A fájdalom, hogy már nem vagyok

A fájdalom, hogy már nem vagyok.

Az elkerülés nem megoldás.

A kifejezés egy tangóból származik, amelyet Carlos Gardel énekelt, hazám emblematikus karaktere. Ebben elmeséli érzéseit, miután szerelmi csalódást szenvedett el. tangónak hívják Lesiklás.

Jó hallani, de ezen túlmenően, és némileg tiltott kiterjesztéssel, amit Gardel elmond csodálatos módon ez valami olyasmi, ami velünk történik azokkal az eseményekkel kapcsolatban, amelyeket azóta szenvedünk 2020. Talán sok szó esett már erről a témáról, de hatásai és farokcsapásai nem szűnnek meg, és a következményeik sem csökkennek.

• Kapcsolódó cikk: "Rugalmasság: meghatározás és 10 szokás annak fokozására"

Alkalmazkodás a járvány utáni helyzethez

Már több mint két éve próbálunk úgy tenni, mintha visszatérnénk oda, ahol voltunk, és bármennyire is próbálkozunk, nem járunk sikerrel.

Egy új normálisat erőltetünk az előző évek gyökereivel, és nem úgy tűnik, hogy az út erre járt.

Igyekszünk nem gondolni rá, és visszatérünk az utazáshoz, hogy mozogjunk, mint korábban, elhanyagoljuk azokat a higiéniai intézkedéseket, amelyeket már be kellett volna építeni. a mindennapi életben, és nem csak a vízzel való fertőtlenítésre gondolok, hanem mindenféle higiéniára, amely magában foglalja az egészséget, a mentális és fizikai; szóval azt

viselkedésünk többsége inkább a sors kihívásának tűnik, mintsem a tanulói gyakorlatnak.

Továbbra is kimaradunk a bódékból, és egy olyan művet figyelünk, amely nem a végét mutatja, hanem egy váratlan fordulatot sejtet. Hisszük, hogy ennek a műnek már volt a premierje, és láttuk is, de nem vesszük észre, hogy az események láncolódnak és növekednek. Csendes „fájdalom, hogy többé nem vagyok”, és amíg ez így van, addig ragadunk a párbaj alvadt és megfoghatatlan minden tanulás nélkül.

• Érdekelheti: "Érzelmi menedzsment: 10 kulcs az érzelmek uralásához"

Válságos idők

A legújabb események az Egyesült Államokban, a erőszak amit az iskolákban és az utcákon látunk, a rossz tanulást és a gyerekekről való gondoskodást, az ebből következő iskolai kudarcot, a bezártság lelki következményeit, a technológia, a már elveszett idő megtakarításának vágya és a tagadás fokozódása, valamint az a gondolat, hogy a világnak vége szakad, és mindent most meg kell tenni, a szerkezetátalakítás a vállalatok, az új vezetési formák intézményekbe való beépítésének és az együttélés irányításának kudarca csak néhány a következmények közül, amelyekkel ma találkozunk. egy nap.

Szerintem mindannyian nézzük magasabb szintű agresszió az emberi kapcsolatokban, mind a vezetőkben, mind a közös utcában. Mi, akiknek van gyerekük, tudjuk, hogy a gyerekek megváltoztak.

Mi, akik dolgozunk, tudjuk, hogy a munkahelyek instabilok, hogy a gazdaság általában nem ad stabilitást, néha még az egészség garantálásához szükséges minimumot sem. Hogy háború van, még ha másfelé nézünk is.

Mi, akik fehér overallban járunk, tudjuk, hogy a mai kórképek nem a néhány évvel ezelőttiek, hanem durvábbak, súlyosabbak és távolabbi eredetűek, mint egy stresszválság.

A kétségbeesés legmagasabb helyéről, amellyel a rokonok halálát okozó járvány pusztított bennünket, keresztül kell élnie a COVID-19-et, amelyet úgy éltek meg, mint az orosz rulettet, anélkül, hogy tudnák, kit fog érinteni, például a bezártságot és a következetes a pszichotróp és más szerek, például az alkohol és a drogok fokozott használata.

@kép (azonosító)

Családon belüli erőszak, agresszivitás az utcán, bizonytalanság, hogy tudjuk, folytatjuk-e a munkát, vagy durva, ha folytatjuk életben, a szorongás, a depresszió, a stressz és a média folyamatos kitettsége olyan volt a mindennapjainkban, mint egy rossz alvás.

A rossz hír az maradványai vannak azoknak a pillanatoknak, amikor még velünk vannak, az idő nem gyógyít mindent, persze nem.

Az iskolai kudarc ennek az időnek egyenes következménye, a szülők a legnagyobb igénynek voltak kitéve, a családoknak hirtelen rosszul begyakorolt ​​dinamikát kellett keresniük. A gyerekeket és a serdülőket érintette a tanulmányi teljesítmény és a termelékenység észrevehető csökkenése. A szocializáció hiánya mind az idősebbeknél, mind a kisebbeknél leállította a tanulást, amíg szembesültek azzal a lehetőséggel, helyesen beszélni, nemcsak a nyelvkezelési szint és az egyszerű szövegek megértése miatt, hanem a beszéd szó szerinti jelentése miatt is. Azok a gyerekek, akik szüleik ajkának látásvesztése vagy az azt alkotók ajkának hiánya miatt nem fejezték be az arcizmok artikulációját, a helyes diktálásban résztvevők.

Megküzdeni a létfontosságú és társadalmi válságokkal

A magányra és a nem működő családoknak való kitettségre szorítva családon belüli erőszaknak és különféle bántalmazásnak voltak kitéve. Nem mellőzve a családi gazdasági helyzet vonzatát

új érzelmi függőségek vagy a meglévők újjáéledése, például a közösségi oldalakon elhelyezkedő játékok, amelyek súlyosabbá váltak, és szinte folyamatossá vált a velük való kapcsolat. A telefon és a mások életének áttekintéséhez való ragaszkodás, nem annyira, hogy részt vegyenek benne, hanem összehasonlítani minden eszközön mennyire volt boldog a másik személy, és milyen távol volt ez a boldogság az életemtől Ma.

Amikor arról beszélsz öngyilkosság Úgy gondolják, hogy túlzás van azon részünkön, akik átéltük, különösen a korai időkben. világjárvány, amint azt ma is látjuk, a depressziók súlyosbodásával és destabilizálódásával felvidít.

Ennek fényében felmerült a rossz vagy leromlott szocializáció, a bizonytalanság rossz kezelése, a kommunikáció és – mint mondtam – az eszközöktől, anyagoktól vagy emberektől való függés kérdése.

Ennek a válságnak a kilépéseinek helytelen kezelése, amely még mindig tart, és amelyet ez a jegyzet igyekszik nem elfelejteni, hogy tartsuk éber elménket azokra a jelekre, amelyek a már megnyilvánuló megnyilvánulások látható kezdetét jelzik bemutatja. A világjárvány társadalmi jeleinek csökkenése nem ért véget vele. Ne tegyünk úgy, mintha semmi sem történt volna, vagy már megtörtént.

Az elkerülés hamis megoldás

A szülők gyógyszert szedtek, a gyerekek pedig más "hozzáférhetőbb" szereket fogyasztottak, sajnos. Az elkerülés nem megoldás. Egyre fiatalabb korban találkozunk függőséggel; Tanulmányok szerint a kábítószer-fogyasztás 14 éves korig csökkent, ezért a példákban utalunk a szerek elfogadására vagy elutasítására. Felnőtteknél a helyzetből való menekülés gyakran az éjjeliszekrényen vagy a pénztárcánkban lévő kis pirulával oldódik meg. Az, hogy úgy tűnik, hogy elmúlt az időben, nem csillapítja jelenértékkel abszolút jelenlétének következményeit.

Az internet kiváló eszközöket biztosít számunkra a polc felakasztásához vagy a csap helyes beállításához, de egyben diagnosztikai szolgáltató is mindenféle, az orvositól a pszichológiaiig, ahol bárki és különösebb erőfeszítés nélkül megtalálhatja a módját, hogy megoldjon valamit, ami belsőleg vagy külsőleg történik.

Oldja meg a bonyolult kérdéseket varázslatos könnyedén, és érezze, hogy képesek vagyunk rá megnézek pár videót a remek hasizmoktól a furcsa diétákig (mondanom sem kell, nem mindenki fitt válogatás nélkül), egy olyan személyiségzavar megoldására, amelyet valaki könnyen és egyszerűen kezel három lépésben, ahogyan szembesült vele az ő élete. Gratulálok mindenkinek, aki erőfeszítéssel és fegyelmezettséggel legyőzte a problémákat, de a mentális egészség komoly kérdés, és több éves tanulás támogatja, hogy a dolgokat egy bizonyos módon csinálják, és miért nem másként. A szabályozás kritériumainak megtanítása mind a gyermekek, mind a felnőttek számára, ami igaz, hogy a kis képernyőn illúzió, még várat magára.

Felnőtteknél ez mindenki felelőssége lesz, de emlékeznünk kell arra, hogy extrém helyzetekben, mint pl bezártság démonjaink átszivárogtak a legjobban fedett repedéseinken, és kijutottak a könnyű, Voltunk-e és vagyunk-e olyan helyzetben, hogy dönthessünk, amikor a védelmünk leromlott? Mindig jó, ha minden témához megfelelő és megfelelő beszélgetőpartnert kérünk, különösen ilyenkor.

A fiatalabbak, akiknek az érdeklődési köre egyértelműbb, de nem kevésbé fontos, bejárták a szexuális filmszínházakat, amelyek nem mindig tükrözik a szerelem valódi valóságát és gondoskodni, ahol nemcsak az emberek közötti kapcsolatokról van szó, hanem a testről való gondoskodást is egyszerűen elhanyagolják a különféle patológiák miatt, amelyek történik.

Kézzel írunk, könyökkel töröljük, a szabad szexualitás és előítéletek nélkül nem gondtalan szexualitás, ez egy felelősségteljes, a valóságot nem kibújó cselekedet, amit gyakran szeretnénk elkerülni. Az egészségügyi szakemberek felelőssége általánosan, fizikailag és mentálisan, hogy éberek legyenek és folyamatosan képzésben legyenek, hogy képesek legyenek fenntartani ezt a szökőárt. érzelmek, egyesek hamarosan elszabadulnak, mások pedig már a színpadon.

Visszamenni dolgozni vagy sem, az még mindig fennálló vita, az indokok mellett és ellen. Kényelmes lenne átvenni bizonyos, a járvány által meghagyott szokásokat, többek között az otthoni munkavégzés vagy nem otthoni munkavégzés tekintetében, vagy néhány napon, ahogyan ez történik.

A bizonyítékok azt mutatják, hogy amikor ez ütemezetten jelenik meg a magasabb szintekről, akkor lebontja az érzéseket Például az anyákban, akik elhagyják gyermekeiket, és akik azok, akik megragadják a fejlődést és az érzést maguk. Ez azt jelenti, hogy közelebbről megvizsgáljuk az emberi követelményeket egy szeretetteljesebb és empatikusabb látásmódból, amely lehetővé teszi az egyéni képességek legjobb fejlesztését.

A felelős autonómia gyakorlásának megtanítása ahol mindenki elkötelezi magát az elvégzendő feladat iránt. Minden területről mozdítsa elő a funkció iránti elkötelezettséget és egy olyan keretrendszer egyértelműségét, amely segít kezelni a már mindannyiunkra jellemző bizonytalanságot.

keresztül megyünk párbaj és hatásai, át kell menni anélkül, hogy becsuknánk a szemünket, és anélkül, hogy tanulás nélkül áthaladna közöttünk. Lelkiismerettel és információval döntünk, megértjük, hogy a "Gardel tangójának barna" már elhagyott minket, és szükségünk van feltétlenül találjunk kiutat egy durva valóságból, amely megoldható, ha nem vagyunk egy olyan valóság elhagyottjai, amely már nem a kiegyensúlyozott jövő főszereplői, akik odafigyelnek saját legbelső és legprimitívebb szükségleteinkre, a szerelemre és az érzésekre törődik mindenkivel. Győzd le az elvesztett fájdalmat, és adj értéket annak, amit nyerhetünk.