Idegi alopecia: tünetek, okok és kezelés

A hajhullás klinikailag alopecia néven ismert. És ez az, hogy a férfiak és a nők hajhullást szenvedhetnek bizonyos kortól kezdve, különböző okok miatt.

Az alopecia sokféle eredetű lehet, okai gyakran genetikai eredetűek vagy rossz táplálkozásból erednek, a táplálkozási hiányosságok kóros állapotokhoz, például vérszegénységhez vezethetnek, amelyet valószínűleg a vashiány okoz alopecia.

A hajhullás egyik leggyakoribb oka a stressz. A stressz egy olyan állapot, amely minden más tényezőhöz hozzájárul, és ez az egyik fő oka annak, hogy az alopeciában szenvedő emberek több vagy kevesebb hajat veszítenek.

Azokban az esetekben, amikor a stressz a hajhullás fő oka, alopecia nervosáról beszélünk.. Ebben a cikkben erről a patológiáról fogunk beszélni, leírjuk annak okait, tüneteit, lehetséges kezelési módjait és a stressz okozta hajhullás különböző típusait.

• Kapcsolódó cikk: "A stressz típusai és kiváltó okaik"

Mi az alopecia nervosa?

Az idegi alopecia olyan patológia, amelyben hajhullás stressz, szorongás, depresszió vagy egyéb, az idegeket érintő állapotok következtében.

Az ideges alopecia olyan embereknél jelentkezhet, akiknél korábban nem volt hajhullás, hirtelen hullani kezdhet a haj minden korábbi állapot nélkül. Az alopecia nervosa súlyosbíthatja a hajhullást azoknál az embereknél, akiknek már voltak hajhullási problémái.

Az idegeket érintő problémák meglehetősen gyakoriak jelenlegi társadalmunkban. A tempó és a modern életmód sok emberben stresszt és szorongást válthat ki. Ez a két feltétel számos bőrgyógyászati ​​problémáért felelősekmint például a hajhullás. Hosszan tartó vagy intenzív stresszhelyzetekben 10-ből 7 szőrtüszőnk érintett lehet, ahogy a szakértők rámutatnak.

• Érdekelheti: "Falakrofóbia (a kopaszságtól való félelem): tünetek, okok és kezelések"

A hajhullás okai

A Nature folyóiratban nemrég megjelent tanulmány kimutatta a hajhullás és a stressz közötti élettani összefüggést.

A szőrtüsző a fejbőr azon része, ahol a hajnövekedést kiváltó őssejtek koncentrálódnak, cső alakú redőből emelkedik fel. A haj vagy haj keratinizált sejtekből áll, amelyeket a szőrtüsző kelt és újít meg. A szőrtüsző folyamatosan működik, az egyik legdinamikusabb szerkezet az egész szervezetben.

A Nature által végzett tanulmány kimutatta az úgynevezett stresszhormon, a kortizol a szőrtüsző őssejtjeire hat. A kortizol hosszan tartó nyugalmi fázisba helyezi az őssejteket, nem regenerálódik a tüsző vagy a haj, és végül kopaszság lép fel.

• Kapcsolódó cikk: – Milyen hatással van a stressz a bőrre?

A stressz okozta hajhullás típusai

A stressz felelős a hajhullásért. A hajhullásnak három típusa van, amelyek magas szintű stresszhez kapcsolódnak:

1. telogén effluvium

Telogén effluvium (TE) akkor fordul elő, ha van a hajnövekedésért felelős tüszők számának változása. Ha ez a változás a telogén fázisban, a hajnövekedés nyugalmi szakaszában következik be, az hajhulláshoz vezethet.

A tüszők elvesztése nem homogén, normál esetben nem az egész fejben jelentkezik, meghatározott területeken jelentkezik. Különösen a fej közepén hullik ki a haj, ami a clapa megjelenését idézi elő. Az ET által érintett emberek általában nem veszítik el az összes hajat a fejbőrükön.

Ennek az állapotnak a súlyosabb eseteiben az ET-ben szenvedő betegek hajhullást tapasztalhatnak a test más részein, például a szemöldökön vagy a nemi szerveken.

A telogen effluvium a hajhullás második leggyakoribb típusa és gyakori oka a bőrgyógyászati ​​konzultációnak. Hajhullás férfiaknál és nőknél egyaránt előfordulhat, életkortól függetlenül.

Az ET nem károsítja tartósan a hajhagymákat, ezért az ezzel járó hajhullás visszafordítható. Amikor a tüszők helyreállnak, a szőr visszanő, és néhány hónapon belül a clapa eltűnik. Ahhoz, hogy ez bekövetkezzen, kezelni kell az ET kialakulásáért felelős okot, jelen esetben a stresszt. Ha a stressz vagy a szorongás idővel folytatódik, az több tüszőt érinthet és tartósan.

2. foltos kopaszság

Az alopecia areata (AA) egy autoimmun betegség. Az immunrendszer idegen testként ismeri fel a tüszőket, és megtámadja őket, hajhullást okozva. Az alopecia areata eredete más autoimmun állapotokhoz hasonlóan a stressz lehet.

hajhullás lehetnek tapsok, általában kerekek, vagy szétterjed a fejbőrön. Az alopecia areata legsúlyosabb formájában az egész testet érintheti, és minden területen megtámadhatja a szőrszálakat, ezt az állapotot univerzális alopeciának nevezik.

Az alopecia areata remissziós időszakokat jelenthet, amikor a haj visszanő. Ennek az autoimmun betegségnek azonban még mindig nincs meghatározott kezelése. Bár vannak olyan gyógyszeres kezelések, amelyek segítenek az 50%-nál nagyobb hajhullásban szenvedőknek. Ez az állapot gyakrabban fordul elő, mint gondolnánk, és körülbelül 100 spanyolországi emberből 2-t érint.

• Érdekelheti: "Fizikai komplexusok: mik ezek, okai és kezelésük"

3. trichotillománia

A trichotillomania a traumás alopecia egy fajtája, amely a DSM-5-ben (a mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyvében) szerepel, és a kényszerbetegségek része.

A trichotillomániát úgy határozzák meg a folyamatos hajhúzás, ami észrevehető hajhullást okoz. A trichotillomániában szenvedő személy hajat húzhat ki a fejbőrről vagy a test más területeiről.

Általában a hajhúzás akkor történik, amikor a személy unatkozik vagy elzavarodik, és ezt öntudatlanul. Néha a bunkók a stressz vagy más negatív érzelmek enyhítésére is használhatók, ebben az esetben tudatosak.

A trichotillománia okozta hajhullás figyelemre méltó, különösen az arc területén: fejbőr, szemöldök és szempilla. Ez szégyent okoz az érintett emberekben, ami nagyobb stresszt okoz, és súlyosbítja a rendellenességet, egyfajta ördögi kört generálva.

• Kapcsolódó cikk: "Trichotillomania: A haj kihúzásának furcsa rögeszméje"

Tartós a stressz okozta hajhullás?

Az egyik olyan kérdés, amely leginkább aggasztja az alopecia nervosa-ban szenvedőket, hogy a hajhullás tartós-e. Ha a fő ok a stressz, előfordulhat, hogy a haj idővel visszanő, bár a gyógyulás üteme személyenként változik.

Az emberi haj növekedése egy olyan ciklusra reagál, amely négy szakaszra oszlik, és ezek különböző időpontjai. Az emberi fejbőrnek átlagosan körülbelül 100 000 tüszője van, mindegyik szőrtüsző a növekedési ciklus különböző fázisában van. A tüsző növekedési fázisától függően több vagy kevesebb kell a növekedéshez.

• az anagén fázis. Kettőtől hét évig tart, ez a hajnövekedés fázisa.
• a katagén fázis. Ez a rövid szakasz, körülbelül két hétig tart, és akkor következik be, amikor a szőrtüsző zsugorodni kezd.
• a telogén fázis. Ebben a fázisban a tüsző nyugalomban van, általában három hónapig tart.
• az exogén fázis. Ebben a fázisban a tüsző leválik a hajról, és új növekedést kezd.

Ha hajhullását stressz váltotta ki, akkor a stressz kezelése lehet a kulcsa annak, hogy haja visszanyerje az egészséges növekedési ütemet.

Alopecia nervosa kezelése

Számos stratégia követhető a stressz okozta hajhullás csökkentésére és a gyógyulás ösztönzése, beleértve az egészséges táplálkozást, a stresszkezelési technikákat és a kezelést farmakológiai.

1. diéta és táplálkozás

Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend elengedhetetlen az általános egészséghez, beleértve a fejbőrt is. Bár az étrendnek számos alapvető vitamint kell biztosítania, néhány nagyban segíti a haj növekedését. Beilleszthetők az étrendbe vagy kiegészítőként. A C-, B- és E-vitamin segít megelőzni a hajhullást.

Bármilyen egészségügyi probléma esetén elengedhetetlen a megfelelő hidratálás, mivel a test minden sejtjének működése a víztől függ. Az egészségügyi szakemberek napi 2,7-3,7 liter víz megivását javasolják. Nem minden víz származik közvetlenül az italokból, az ételekhez hozzátartozik a víz is, ezért napi körülbelül 8 pohár víz fogyasztása javasolt a jó hidratáció eléréséhez.

2. stressz kezelés

A stresszszint hatékony kezelésének megtanulása csökkentheti a további hajhullás kockázatát. Az emberek különféle stresszkezelési technikákat próbálhatnak ki, mielőtt megtalálják a számukra legmegfelelőbbet és a személyiségükhöz illőt. Bár vannak néhány népszerű módszer a stressz csökkentésére, Mit:

• A testmozgás gyakorlása
• Szánjon időt a hobbira
• Naplót írni
• Légzési és meditációs technikák.

3. helyi kezelések

Sorozat krémek, olajok és egyéb helyi termékek segíthet a hajhullásban, a minoxidilt, a kortikoszteroidokat és a ricinusolajat gyakran használják az alopecia problémáinak leküzdésére.