A bizalom 8 típusa: mik ezek?

Az egyik pszichológiai változó, amely befolyásolja mindennapi életünket és tevékenységeinket, a bizalom., aminek jelen kell lennie az interperszonális kapcsolatokban, de a munkahelyen és a sportban is.

A bizalom kulcsa jólétünknek, különösen az önbizalomnak.

• Ajánlott cikk: "Az önbecsülés 4 fajtája: értékeled magad?"

bizalmi típusok

De, milyen típusú bizalom létezik? Hogyan osztályozhatjuk őket? A bizalomnak nyolc fajtája van. Az alábbiakban ismertetjük őket különböző jellemzőikkel.

1. bízz másokban

A másokba vetett bizalom olyan jelenség, amelyről gyakran beszélnek az interperszonális kapcsolatokban, különösen a partnerrel való kapcsolatokban. Cikkünkben „Az egészséges kapcsolat 7 kulcsa” Már elmagyaráztuk, hogy a tisztelet, a hűség, a bizalom… elengedhetetlenek ahhoz, hogy a szeretetteljes kapcsolatok működjenek.

Az emberi lények társas lények, és ezért van szükségünk másokra, hogy jobban éljenek és nagyobb lelki jólétben részesüljenek és érzelmi. A szoros kapcsolatok értelmet adnak életünknek, a megbízható emberek pedig segít abban, hogy boldogok legyünk.

Nyilvánvalóan nem bízhatunk mindenkiben, mert alkalmanként találkozhatunk olyan személyekkel, akik meg akarnak csalni, átverni vagy becsapni minket. Használjanak ki minket, de különösen a hozzánk közel állókat, akik megmutatták nekünk, hogy megbízhatunk bennük, szavaznunk kell rájuk. bizalom.

A bizalom nem számít szokványosnak, bár egyes szakértők szerint ez veleszületett, legalábbis rokonainkat illetően, és ha találkozunk valakivel, azt ki kell érdemelni. Az őszinteség és a hitelesség olyan változók, amelyek növelik vagy nem a bizalmat amit más emberekben is megtudhatunk.

• Nos, mi történik, ha elveszítjük a bizalmunkat valakiben? Lehetséges visszaállítani? Ezt elmagyarázzuk Önnek cikkünkben "9 tipp, hogy visszaszerezze valaki bizalmát”

2. önbizalom vagy önhatékonyság

Az önhatékonyság az, amit általában önbizalomnak neveznek., amelyet Albert Bandura ukrán-kanadai pszichológus vezetett be 1986-ban, és amelyet a Társadalmi tanulás elméletében tárgyalt. Ez a jól ismert elmélet az emberi motiváció és cselekvés szabályozásával foglalkozik, amely három típust foglal magában elvárások: helyzet-eredmény elvárások, cselekvés-eredmény elvárások és én-hatékonyság érzékelt. Ma az önhatékonyságról fogok beszélni.

• Ha többet szeretne megtudni, olvassa el szövegünket "Albert Bandura szociális tanulás elmélete”

Az önbizalmat gyakran összekeverik az önbecsüléssel, és bár összefüggenek, nem ugyanaz. Az önbecsülés az a globális értékelés, amellyel az ember rendelkezik önmagával kapcsolatban, míg az önbizalom az Egy feladat elvégzésére és végrehajtására vonatkozó önértékelésre utal célkitűzés.

Ez egy olyan fogalom, amely szorosan kapcsolódik a személyes fejlődéshez, mivel a magas önbizalom Lehetővé teszi az akadályok leküzdését, amelyek az egyén útjában a harc során felmerülhetnek egy cél. Ha valakinek magas az önhatékonysága, nagyon érdeklik azok a feladatok, amelyekben részt vesz, mert kompetensnek érzi magát, látja a a problémákat ösztönző kihívásként éli meg, nagy elkötelezettséget tapasztal érdeklődési és tevékenységei iránt, és gyorsan magához tér kudarcok. Szerencsére az önbizalom fejleszthető és fejleszthető.

Bandura úgy véli, hogy az ember önbizalmának négy fontos szempontja van: végrehajtási eredmények, amelyek a múltbeli tapasztalatok sikerei és kudarcai, sokkal inkább ezek észlelése és megjelenési gyakorisága. A helyettesítő megfigyelés vagy tapasztalat különösen befolyásolja azokat a helyzeteket, amelyekben a személy nem rendelkezik kevés tapasztalattal egy feladat végrehajtása során. Verbális meggyőzés (például bátorító szavak) és az egyén fiziológiai állapota, beleértve a nem Nemcsak a fizikai érzetek, hanem az érzelmi állapotok is befolyásolják, hogyan értelmezi a személy a helyzet.

• Ha szeretné tudni, hogyan javíthatja önbizalmát, kövesse a cikkünkben található lépéseket: "Önbizalom: fedezze fel a 7 kulcsot annak javítására”

3. hamis önbizalom

Néha úgy tűnik, hogy egyes egyének nagy önbizalmat mutatnak, miközben valójában nem bíznak magukban. Ez az, amit hamis önbizalomnak neveznek, az alacsony önhatékonyság észlelése elleni védekezési forma.

A hamis önbizalommal rendelkező alanyok néha meg tudják győzni magukat, hogy ennek ellenére bíznak magukban nem így van, és akár pozitív önverbalizációt is végezhetnek maguk felé, frázisokkal optimisták. Ez egyfajta önámítás, amely egyáltalán nem kedvez a személyes fejlődésnek, és lehetővé teszi az ember számára menekülni az önbizalom valódi belső állapotából, amely sok esetben a hátterében áll "maszk".

• Ez a fajta bizalom negatív következményekkel járhat az alany számára, aki megtapasztalja, ahogy ezt cikkünkben is láthatja "Hamis önbizalom: az önámítás nehéz maszkja”

4. viselkedési bizalom

Ez összefügg az ember viselkedésével, és ez az alany saját képessége, hogy pozitívan cselekszik-e vagy sem, hogy leküzdje az akadályokat és helyes döntéseket hozzon, amelyek befolyásolják az egyén viselkedését.

5. érzelmi bizalom

Az érzelmek kulcsfontosságúak az emberek jólétében, és helyes kezelésük lehetővé teszi, hogy az ember többé-kevésbé boldog legyen. A kifejezés népszerűségével Az érzelmi intelligencia, nem meglepő, hogy érzelmi bizalomról beszélünk.

Vannak, akik félnek saját érzelmeiktől, de elsajátítani azt a képességet, hogy megértse és értelmezze saját érzelmeit másokbanÉrzelmi bizalommal lehetséges az érzelmek szabályozásának képessége a másokkal való interperszonális kapcsolatok előmozdítása érdekében.

6. lelki bizalom

Hivatkozzon rá az egyének hite az őket körülvevő életről és a kontextus, amelyben mozognak.

7. egyszerű bizalom

Egyes szakértők, például Humberto Maturana biológus, úgy gondolják, hogy a bizalom veleszületett lehet.. Ez az úgynevezett egyszerű bizalom, és velünk születünk. Automatikus, mint a szüleink iránti bizalom. Egész és teljes.

8. A bizalom táplálta

Ez az egyszerű bizalom azonban egész életen át és az élmények hatására formálható. Akkor megőrizhetjük a magas bizalmat mások iránt, vagy megjelenhet a bizalmatlanság.