Mi a különbség a pszichológus és a terapeuta között?

Számos tudományág foglalkozik a mentális egészséggel. A pszichológia egy olyan terület, amely sokféle megközelítéssel rendelkezik, és néhány nagyon különbözik egymástól. Minden mentálhigiénés szakembernek, legyen az terapeuta vagy pszichológus, van hasonlóság, de fontos különbségek is a munkamódszerben.

Minden pszichológiai áramlatnak különböző erősségei és munkaterületei vannak. Ha ismeri az egyes szakorvosok megközelítését a terápiás kezeléshez, az segíthet kiválasztani a megfelelő szakembert.

Mind a terapeuták, mind a pszichológusok segítik pácienseiket problémáik leküzdésében és céljaik elérésében, de ezt különböző módszerekkel teszik. Ebben a cikkben megvitatjuk a két szakember, pszichológus és terapeuta közötti különbségek, hogy tudjuk, mire számíthatunk mindegyiktől.

• Kapcsolódó cikk: "12 karrierlehetőség a pszichológiában"

Mi a különbség a pszichológus és a terapeuta között?

Az emberek gyakran ugyanúgy használják a pszichológus és a terapeuta szavakat, de mivel ezeket a címeket felcserélhetően használják, előfordulhat, hogy nem tudja, miben különböznek egymástól. Mind a terapeuták, mind a pszichológusok képzésben és oktatásban részesülnek különféle mentális egészségügyi problémák kezelésében, és hatékony eredményeket tudnak elérni azoknak, akiknek segítenek. Most pedig lássuk, miből áll a kétféle szakma.

Pszichológus

Anélkül, hogy belemennénk a részletekbe, a pszichológus olyan szakember, aki pszichológiát tanult, és annak egyik ágára specializálódott.

Az alkalmazott pszichológia területére szakosodott pszichológus képzett értékelésre és diagnosztizálásra egy személy mentális állapota különböző körülmények között: munkahelyen, kapcsolatokban, családjával vagy a iskola stb Egyénileg kezelhetik az embereket, vagy csoportos terápiát alkalmazhatnak. Feladatuk az emberek jólétének és mentális működésének javítása.

A pszichológusok különböző területeken és különböző megközelítésekből dolgozhatnak. Nem mindig dolgoznak olyan emberekkel, akik súlyos mentális betegségben szenvednek vagy érzelmi nehézségekkel küzdenek. A pszichológiában végzettek számos területen dolgozhatnak, mint például: munkaügyi, jogi, oktatási stb. Ezért a pszichológus nem mindig végez kezelést vagy terápiát. Amint látjuk, nem könnyű meghatározni egy pszichológust, hiszen különböző szakirányok vannak, és a munka az egyikben-másikban különbözik, nagyon eltér egymástól.

A pszichológia egyik ága a klinikai pszichológia. A klinikai pszichológus munkája általában a terapeutáéhoz kötődik, és sokan annak is tartják őket. De amellett, hogy terápiát kínál, a klinikai pszichológus elméleti és technikai eszközökkel is rendelkezik a mentális zavarok diagnosztizálására, értékelésére és kezelésére, mind specifikus, mind gyakori.

• Érdekelheti: "Miért tanulj pszichológiát? 10 pont, amit értékelned kell"

terapeuta

Ha összpontosítunk, a terapeuta az ő definíciója: „az a személy, akinek különleges képességei vannak ezen keresztül képzés és tapasztalat, az egészségügy egy vagy több területén, és munkája során ajánlatokat tesz támogatása". Tehát a fogorvosok, fizikoterapeuták és más szakemberek terapeutának nevezhetik magukat, még akkor is, ha nem a mentális egészség területén dolgoznak. Bár a terapeuta kifejezést nagyon általánosan használják, ebben az esetben a mentális egészség és az érzelmi jóllét területén tevékenykedő terapeutákra koncentrálunk.

A terapeuta olyan személy, akinek diplomát kell szereznie, vagy valamilyen magánintézményben végzett képzésben. Az Ön végzettsége magában foglalja azokat az ismereteket és készségeket, amelyek bizonyos mentális egészségügyi problémák megoldásához szükségesek. A pszichoterapeuták módszereket és technikákat alkalmaznak, hogy segítsenek ügyfeleiknek életminőségük és másokkal való kapcsolatuk javításában. Sok engedéllyel rendelkező pszichiáter és pszichológus van, akik pszichoterapeutának nevezik magukat., annak tisztázása érdekében, hogy munkája az egyénre szabott terápiára összpontosít.

Általában egy terapeuta egy bizonyos irányzathoz tartozik. A legnépszerűbb terápiás módszerek közé tartozik az NLP, a szisztémás családterápia, a humanisztikus terápia és a Gestalt-terápia. Egy terapeutának nem feltétlenül kell pszichológiát tanulnia; összpontosíthat az egyik tanulmányi folyamra.

Az elmúlt években megjelentek olyanok, akik önfejlesztő tréninget (coaching) végeznek. Míg technikáik jók és hatékonyak lehetnek, ezeknek az embereknek a többsége nem rendelkezik mentális egészséggel vagy érzelmi jóléttel kapcsolatos képzésben, és nem szabad foglalkoznia az ilyen típusú problémákkal.

• Kapcsolódó cikk: "A pszichológiai terápia 10 előnye"

Milyen problémákkal küzdenek mindegyik?

Bármely terapeuta vagy pszichológus jó kiindulópont a jólétünket befolyásoló különféle létfontosságú helyzetek kezeléséhez érzelmi, például bármelyik szakemberhez fordulhat, ha segítségre van szüksége egy válás leküzdéséhez vagy párbaj.

Mind a mentálhigiénés pszichológusok, mind a terapeuták segíthetnek a mentális egészségügyi problémák megoldásábanmint például a szorongás és a depresszió. Bár ha a probléma súlyos tüneteket okoz, amelyek megzavarják a mindennapi életet vagy a munkát, meg kell fontolni lehetőség van arra, hogy lehetőleg klinikai pszichológust válasszanak, mivel ő képzett az ilyen típusú állapotok kezelésére komoly.

A pszichológus és a terapeuta tevékenységi körének jobb megkülönböztetése érdekében a következőket fogjuk tenni rövid összefoglaló azokról a főbb módokról, amelyekben mindkét szakember segíthet.

A pszichológusok többféleképpen segíthetnek a mentális egészségügyi problémákon:

• Diagnózis: A mentális egészségi állapot klinikai pszichológus megfigyelésével és felmérésével diagnosztizálható.
• Kezelés: A pszichológus megfigyeli az Ön állapotát és terápiás kezelési lehetőségeket javasol,
• Terápia: A terápiák segíthetnek a mentális egészségi állapot vagy probléma kezelésében. Ezen kívül az érzelmek, érzések jobb megértésének elősegítésére, hogy ezek alapján jó döntéseket lehessen hozni.
• Beutaló: Ha gyógyszeres kezelésre van szüksége, pszichológus pszichiáterhez irányíthatja.

A terapeuta a következőkre összpontosíthat:

• Kínáljon fel egy globális jövőképet: Értse meg a mentális egészségügyi problémákat, és adjon áttekintést róluk.
• Érzések kezelése: segítünk beszélni az érzésekről, és megtanítjuk, hogyan kezeljük azokat pozitív módon.
• Döntéshozatal: segítsen egészséges döntéseket hozni jó folyamatokkal és kritériumokkal.
• Talk terápia: A beszédterápiás technikák segítenek azoknak, akik nehéz érzelmekkel küzdenek.

Egyes országokban a terapeuták jogosultak bizonyos mentális egészségügyi diagnózisok felállítására. Vagy más szakemberhez utalhatják a beteget, ha erre szükség van.

• Érdekelheti: "Mentális egészség: meghatározás és jellemzők a pszichológia szerint"

Miért fontos megkülönböztetni őket?

A jó terápiás folyamat végrehajtásához elengedhetetlen, hogy tudja, mit szeretne elérni vagy megváltoztatni. Ha a cél ismert, meg lehet tervezni ennek megvalósítását. És döntse el, hogy milyen típusú terápiát, milyen szakemberrel vagy milyen pszichológiai áramlattal szeretne dolgozni.

A mentálhigiénés területen sok olyan szakember van, aki sokféle módon segíthet az ügyfeleknek. A pszichológus, terapeuta kifejezések jelezze a szakember képzettségének típusát és szintjét. Amint láttuk, nem minden ember, aki a pszichével dolgozik, pszichológus, sőt, sokan történelmi személyiségek dolgoztak pszichoterápiás megközelítésekkel anélkül, hogy bármilyen típusúak lettek volna tanúsítvány.

Ez kissé megnehezíti a terepet, amikor egyik-másik szakember mellett döntenek, sőt, vannak ilyenek jól felkészült pszichológusok, akik nem érnek el jó eredményeket, és vannak nagyon hatékony terapeuták, akiknek nincs diplomája. pszichológia.

Amikor kiválasztunk egy terapeutát vagy pszichológust, akivel dolgozni szeretnénk, ne habozzon érdeklődni az oktatásukról és képzésükről. Érdeklődni lehet az általa használt megközelítésekről, illetve az általa szakosodott témákról is.

A tudományos támogatás fontossága

Bár a tudomány és az akadémiai tanulmányok nem garantálhatják, hogy egy pszichológus vagy bármely szakember jól végzi a munkáját, bizonyos minőségi színvonalat garantálhat. Az ismeretek igazolása, tanúsítása segíti a szakmai gyakorlat eredményességének ellenőrzését, illetve biztosítását hogy a szakemberek hasonló elképzelésekkel és alapelvekkel dolgoznak. Ezeket az alapelveket összehasonlító esetek, empirikus bizonyítékok és elemzések fejlesztik ki.

A szakma etikai kritériumai szerint a pszichológus köteles továbbképzést folytatni, munkájukat mindenkor felügyelni. A pszichológus jó etikai gyakorlata az lenne, ha az ügyfelet szakemberhez utalnák, ha patológiája van, vagy ha nem rendelkezik az eset kezeléséhez szükséges eszközökkel vagy tapasztalattal.

következtetés

Választás pszichológus vagy terapeuta között az egyes betegek általános szükségleteitől függ. A két szakember bármelyike ​​arra van kiképezve, hogy a mentális egészséggel foglalkozzon, és segítse a személyt a terápiás folyamat céljainak kialakításában és elérésében.

Függetlenül attól, hogy milyen szakembert választ, fontos, hogy jól érezze magát, hallani és megérteni, ez elengedhetetlen a szilárd alap felépítéséhez, és meghatározza a terápia hatékonyságát hosszútávú.