Melyek a leggyakoribb állatok félelmei?

Az állatok lehetnek imádnivalók vagy félelmetesek; bolygónk életformáinak sokfélesége a rájuk adott érzelmi reakciók sokfélesége is.

Most, amikor félelmet keltenek bennünk, ez az érzelem nem mindig felel meg a valóságnak; gyakori az a feltételezés, hogy a panda medve egy aranyos állat, akivel akár játszani is lehet, és ehelyett mindenáron elkerülni rovarok, bár ez utóbbiak többsége ártalmatlan számunkra, és a pandának van az egyik legerősebb harapása a világon.

Miből fakadnak ezek a különbségek? ÉS Melyek az állatoktól való félelem leggyakoribb formái?? Lássuk.

Mely állatoktól tartunk a legjobban?

Fontos különbséget tenni egyrészt általában az állatoktól való félelem, másrészt az állatoktól való fóbia között. Nyilvánvaló, hogy bizonyos állatoktól való félelem nem feltétlenül jelent problémát; Annak ellenére, hogy az emberi lény kioltotta a rá veszélyt jelenteni képes fajok jó részét, továbbra is Több olyan is van, amelyik még ma is rendszeresen megtámadja a felnőtteket, mint például a jegesmedve vagy a közönséges víziló.

Ezért amikor arról beszélünk fóbiák nem utalunk a szorongási zavar ami generál szorongásos reakció, amely aránytalanul intenzív ahhoz képest, hogy egy helyzet veszélyes. Más szóval, a zoofóbiában szenvedők olyan problémától szenvednek, amely befolyásolja életminőségüket és korlátozza autonómiájukat, mivel arra készteti őket, hogy elkerüljenek bizonyos helyzeteket, amelyekben nincs objektív veszély.

Nos, a félelem (még akkor is, ha „normális” félelem és nem fóbiás) nem a körülöttünk zajló események racionális elemzésén alapul; elfogult és bizonyos hajlamokkal rendelkezik, amelyek a természetes kiválasztódás folyamatából származnak, amely több százezer év alatt alakult ki őseink generációiban. Más szóval, az agyunk részben azért fejlődött ki, hogy hajlamosak vagyunk elkerülni bizonyos állatokat anélkül, hogy el kellene gondolkodnunk azon, vajon valóban árthatnak-e nekünk. Ez a jelenség alakította ki azt a módot, ahogyan agyunk struktúrái, például a mandulák vagy a cinguláris kéreg kapcsolódnak idegrendszerünk más részeihez.

És mire képesek ezek az állatok, hogy jobban elszomorítsák magunkat? Úgy tűnik, hogy különösen kettő van: először a pókok, másrészt a kígyók.. Valójában számos tanulmány kimutatta, hogy különösen jók vagyunk a kígyók észlelésében, egy olyan állatcsoportban, amelyre az jellemző, hogy megpróbál észrevétlen maradni.

Ha megállunk, hogy elgondolkodjunk rajta, van értelme; származásunk mindenekelőtt trópusi vagy szubtrópusi vidékeken fejlődött ki, ahol bővelkednek a mérgező állatok, és ahol van, nagyobb hasznunk származik, ha időben észleljük őket (annak köszönhetően, hogy méretük miatt könnyen elkerülhető látott).

• Kapcsolódó cikk: – Mire való a félelem?

Melyek a zoofóbia leggyakoribb típusai?

A zoofóbia a fóbiás rendellenességek három alosztályának egyike, amelyek a lakosság körében leggyakoribbak; és ezek viszont a nyugati társadalmakban a leggyakoribb szorongásos zavarok közé tartoznak. De nem minden állat egyforma valószínűséggel vált ki fóbiás reakciót a jelenlétüknek kitett emberekben; vannak, akiknek különleges hajlamuk van arra, hogy pánikba kerüljünk, legalábbis azok között, akiknél szorongásos probléma alakult ki. Látható tehát, hogy a zoofóbia leggyakoribb változatai a következők:

• kígyók fóbiája
• pókokkal szembeni fóbia
• Darázsfóbia
• fóbia a kutyákkal szemben
• Fóbia egerektől és patkányoktól

Amint látjuk, a kígyók és a pókok is megismétlődnek ebben a listában, ami azt jelzi, hogy legalább részben a fóbiák többsége félelmet feldolgozó idegi áramkörök, amelyek a legtöbb emberben jelen vannak, és több százezer éve hasznosak a túléléshez évek. A fóbiák ezen „ösztönös” aspektusán túl azonban van egy másik tényező is, amely befolyásolja a zoofóbia leggyakoribb típusait: az állatok jelenléte a beépített felületeken.

Mind a kutyákra, mind az egerekre jellemző, hogy olyan állatok, amelyek az emberekkel való együttélés miatt terjedtek el a bolygón; az egyik esetben házi kedvencként, a többi esetben (patkányok, egerek és darazsak) kommenzális fajokként, akik megszokták, hogy a városokban élnek, szerves hulladékot esznek. Továbbá mindegyik bizonyos fokú veszélyt jelent, akár nagyon fájdalmas sérülések, akár betegségek átvitele formájában. És mellesleg a galambok, amelyek szintén nagyon gyakori kommenzális fajok, nem állnak túl alul a gyakori állatfóbiák listáján, pedig teljesen ártalmatlanok.

• Érdekelheti: "Neurotikus emberek: a 8 jellemző, ami megkülönbözteti őket"

Állatfóbiák kezelése

A zoofóbia viszonylag könnyen kezelhető a pszichoterápiában, és néhány hónapon belül a leggyakoribb az, hogy az illető elhagyja a pszichológusi rendelőt élj félelem nélkül, megbénítod őt minden alkalommal, amikor meglátja azt az állatot, akitől félt (vagy minden alkalommal, amikor úgy érzi, hogy tud járni közel).

Ehhez a pszichoterápiás szakemberek olyan erőforrásokat használnak fel, mint az ellenőrzött expozíció vagy az ellenőrzött deszenzitizáció, amelyek nagyon hatékony mindenféle fóbiás rendellenesség ellen, és megfelelő kontextust biztosítanak, amelyben a beteg szembenézhet félelmével, és nem próbálja elkerülni azt állandóan.

Ha szeretne részt venni egy ilyen típusú célok elérését szolgáló pszichoterápiás folyamatban, forduljon hozzám.