Bernarda Perez Conde pszichológus

Úgy érzed, hogy valami nincs rendben veled? Segítek visszanyerni az értelmet, a reményt és az élet örömét. Biztonságos helyet kínálok figyelmes hallgatással és együttérző jelenléttel. Bernarda vagyok, pszichoterapeuta és Mindfulness facilitátor, és kísérem az embereket a mentális egészség és jólét felé vezető úton. 5 különböző országban éltem, Ázsiában és Latin-Amerikában, ami lehetővé tette számomra, hogy terapeutaként képezzem magam változatos technikák és nyelvek, valamint a kultúrák, a történelem és a történelem széles spektrumából származó emberekkel való munka Szakmák. Mivel a Mindfulness népszerűsítője, mint a kielégítőbb élet megteremtője, pszichoterápiás folyamatomat támogatják a Mindfulness és az Együttérzés alapjait, hogy mentális és érzelmi folyamatait tisztábban, perspektívával és kedvesség.

Tudományos bizonyítékokon alapuló különböző terápiás megközelítésekkel, mint például a kognitív viselkedésterápia, az EMDR Trauma reprocessing), Mindfulness-alapú terápia és az együttérzés-központú terápia, elkísérhetem Önt, hogy elősegítse jólétét Jobb út.

Több mint 20 éves tapasztalattal és képzettséggel dolgozom olyan emberekkel, akik traumát szenvedtek el, vagy akik szorongásos, ill. depresszió, alacsony önértékelés, érzelmi szabályozási és étkezési problémák, vagy akik erőszakot, szexuális visszaélést vagy rossz viselkedést szenvedtek el üzleteket, hogy visszanyerjék életük értelmét, újra kapcsolatba léphessenek önmagukkal és a körülöttük lévőkkel, és visszanyerjék az élet örömét. élő.