7 különbség a szerelem és a megszállottság között

A szerelem olyan elsöprő és intenzív érzés, hogy általában nehéz felismerni, hol vannak a határai. Amikor megérkezik, az agyunkból származó hormonok egészen más módon kezdik elárasztani az idegrendszert, mint eddig. tették korábban is, és a dolgok felfogásának új módja veszi át az irányítást azon, amit teszünk, miben hiszünk és miben azt mondjuk.

Ezért nem könnyű felismerni a különbséget a szerelem és a megszállottság között. Mindkét tapasztalat sok elemben osztozik, de ha összekeverjük őket, az nagyon káros lehet társadalmi életünkre és saját érzelmi egészségünkre egyaránt.

• Kapcsolódó cikk: "A 7 különbség a szerelem és az érzelmi függőség között"

Tanuld meg felismerni az érzéseket

Az érzelmi intelligencia Többek között abból áll, hogy tudjuk, hogyan észleljük a mindennapi életünkben ható érzelmeket és érzéseket, és ennek megfelelően járjunk el ezzel a privát „diagnózissal”. Ez egy olyan készség, amelyre az új oktatási modellek egyre nagyobb hangsúlyt kapnak, de Sajnos a felnőttek nem mentesülnek a képességek hiányából fakadó problémák alól ebben az osztályban. kapacitások.

Nagyon gyakori például a szerelem és a megszállottság összekeverése, és sok esetben még azt is hiszik, hogy az igaz szerelem a második elem mániákus jellemzőivel rendelkezik. Mintha a megszállottság inkább szerelem lenne, mint maga a szerelem.

Valahogy a romantikus szerelem idealizált és erősen mérgező víziója annyira eltorzíthatja ezt a fogalmat, hogy fájdalmat okoz és az ilyen típusú kapcsolatok által kiváltott gyötrelmet valami pozitív dolognak tekintik, annak az áldozatnak a részeként, amelyet állítólag szerelem. De ez a probléma eltűnik, ha jól ismerjük és megértjük a megszállottság és a szerelem közötti különbségeket, amelyek sok és nagyon lényegesek.

• Érdekelheti: "Mi az érzelmi intelligencia? Az érzelmek fontosságának felfedezése"

Fő különbségek a szerelem és a megszállottság között

Ezek a pszichológiai jelenségek megkülönböztetésének kulcsai segíthetnek egy sokkal gazdagabb és kifizetődőbb érzelmi életben, és mellesleg a mérgező kapcsolatok elkerülésében.

1. féltékenység vs. Mások tere iránti tisztelet

Amikor valaki megtapasztalja a szeretetet valaki iránt, ezt úgy teszi, hogy felvállalja azt a gondolatot, hogy a másik ember élete teljesen az utóbbihoz tartozik, és ezért azt sem veszi figyelembe, hogy beleavatkozzon abba, amit a másik tesz. Ennek viszont van egy másik következménye is: mivel amit a másik tesz, az a másik felelőssége, ezért nincs értelme figyelemmel kísérni a mozgását, vagy megpróbálni akadályokat állítani a szabadsága elé.

Másrészt abban az esetben, ha valaki megszállottjának érzi magát, a másik személy olyan problémává válik, amelyet a sajátjának érzi. Ez a féltékenység megjelenését okozza.

• Kapcsolódó cikk: "Az 5 ok, amiért megjelenik a partnerféltékenység"

2. A másik megtestesülése vs. Emberségesen

A megszállottságban a pár minden tagja a másik tulajdonának tekinti magát, ami nagyon káros paradoxonokat szül: kinek van joga eldönteni, hogy a másik mit tegyen, milyen összefüggésekben?

Ezzel szemben a szerelemben az ember soha nem téveszti szem elől azt a tényt, hogy a másik ember, mint bárki más, és élveznie kell jogait és szabadságait a mindennapjaidban. Következésképpen az egyoldalú kényszereket nem lehet normális dolognak elfogadni.

3. Beteg exkluzivitás vs. Realizmus

Ahol egy személy iránti megszállottság van, ott az a gondolat, hogy a vele való kapcsolat kizárólagosra van predesztinálva; Más szóval, függetlenül attól, hogy az érintettek mit akarnak, egyfajta érzelmi bunkert kell létrehozniuk maguk között, és soha nem szabad kijutniuk onnan.

A szerelemben viszont a hűségről alkotott elképzelés sokkal ésszerűbb, hiszen nem annyira az exkluzivitáson „mint szabály”, hanem az őszinteségen és az átláthatóságon alapul. Itt mindegyik elkötelezett, de feltételezzük, hogy nincs megdönthetetlen szabály arra vonatkozóan, hogy milyennek kell lennie a kapcsolatnak, mivel ez teljes mértékben azoktól függ, akik azt létrehozzák.

• Kapcsolódó cikk: "Poliamória: mi az, és milyen típusú poliamor kapcsolatok léteznek?"

4. Alacsony önértékelés alapján vs. kapcsolat alapján

A megszállottságban a másik embert olyan elemnek tekintik, amely hiányzik bennünk, és amely nélkül nehéz élni. Vagyis a valakivel kialakítani kívánt kapcsolat oka nagyrészt a kevés önbizalom.

A szerelemben viszont a másik ember úgy tekintenek rá, mint valamire, ami kiegészít minket.

5. Helyettesítések keresése vs. Elfogadás

Amikor egy szerelmi kapcsolat felbomlik, a gyászszakasz után jön az elfogadás.

A megszállottság esetében azonban az elfogadás hosszú ideig tarthat, vagy akár nem is fordulhat elő, különösen, ha nem áll rendelkezésre pszichológiai segítség.

6. A másik hibáztatása vs. Vállaljon felelősséget

A másik nagy különbség a megszállottság és a szerelem között, hogy az előbbi esetben a másik személy érdektelenségét dobófegyverként használják fel ellene, és gyakran érzelmi zsarolást kísérelnek meg hogy bűntudatot érezzen. Ez a szerelem esetében nem történik meg, hiszen köztudott, hogy senkinek nincs joga a szabadságunkat ilyen módon feltételhez kötni.

7. empátia vs. Javítások a problémákra

Ahol szerelem van, ott megoldódnak a párkapcsolati problémák empátián és kommunikáción keresztül. Ehelyett a mások megszállottjai megpróbálnak olyan fikciót létrehozni, amely lehetővé teszi számukra, hogy lássanak hogy minden marad a régiben, anélkül, hogy szembe kellene néznie a probléma gyökerével, attól tartva, hogy elveszíti az irányítást a helyzet.