Hogyan történik a dohányzás kezelése?

Bár igaz, hogy a dohányzás a függőség meglehetősen általános formája ma, közép- és hosszú távon továbbra is nagyon káros egészségügyi probléma. És ez az, hogy a dohányzás szervezetre gyakorolt ​​hatásain túlmenően még a gyakori nikotinbevitel is a tüdő azt jelenti, hogy az ember mentális egészségének romlását látja, mivel ez még mindig a kábítószer-függőség egyik formája a rendszerre gyakorolt ​​hatás miatt erősen felfűzve.

Ebben a cikkben látni fogjuk, miből áll a dohányzás kezelése, azon az elgondoláson alapul, hogy minden olyan személynek, akinél dohányfüggőség alakul ki, professzionális terápiás segítségre van szükségük, és minél hamarabb kezdenek el terápiára járni, annál jobb.

• Kapcsolódó cikk: "A 14 legfontosabb függőségtípus"

Melyik a dohányzás?

A közismert nevén dohányzás tulajdonképpen nikotinfüggőség, melynek leggyakoribb változata a dohányzás gyakori fogyasztása. Olyannyira elterjedt betegségről van szó, hogy az Egészségügyi Világszervezet járványnak tekinti, és a becslések szerint Spanyolországban a 16 év felettiek körülbelül 15%-a szenved tőle.

ez a függőség kémiai addikciós folyamatot és egy másik pszichoszociális addikciós folyamatot generál. Ami a kémiai függőséget illeti, a nikotin módosítja az agy egyes részeinek neuronális kapcsolatait, ami az idegrendszer megváltozott működését idézi elő. ha telnek az órák, és ezt az anyagot nem fogyasztják újra, amellett, hogy nő a tolerancia (a személynek minden alkalommal többet kell dohányoznia, hogy ugyanazt a enyhítő hatást érje el átmeneti).

A pszichoszociális függőség kapcsán figyelembe kell venni, hogy a dohányzás a dohányos életmódjába beépülő szokássá válik, és ettől „leszakad” A kábítószerek annyiba kerülnek, mint a környezet nyomása, amelyen keresztül mozognak, valamint az a szokás, hogy bizonyos időpontokban elővesznek egy cigarettát és a szájukba veszik. helyzetek; Vannak, akik még azt hiszik, hogy a dohányzás ellazít, annak ellenére, hogy a dohányzásnak nincs ilyen hatása azon túl, hogy néhány percre csillapítja az elvonási szindrómát. Emiatt néhány nikotinfüggő ember sebezhetőnek érzi magát, ha nem dohányozhat, úgy érzi, nem lehet „önmaguk”.

Bár igaz, hogy európai szinten csökkent a dohányfüggők aránya (a fiatalabb generációk kevesebbet fogyasztanak ebből a szerből), mégis valódi népegészségügyi probléma, és a dohányzás kezelés az egyik leggyakoribb indok a szakosodott addiktológiai terápiás központokban történő konzultációra. Szerencsére, ha időben leállítják egy teljes terápiás beavatkozással, ez a patológia odáig enyhülhet, hogy az illető normális életet élhet, és nem látja csökkenő életéveit élet.

• Érdekelheti: "Nikotin: mi az, jellemzői és hogyan hat a szervezetünkre"

Hogyan történik a dohányzás kezelése?

A dohányzás elleni terápiás beavatkozás két fő pilléren nyugszik: a pszichoterápián és az orvosi támogatáson. Ebben az utolsó részben a beavatkozás leggyakoribb típusa az helyettesítő terápia, amely abból áll, hogy a cigarettát más, alacsonyabb nikotint tartalmazó termékekkel helyettesítik, mint az elvonási szindróma enyhítését szolgálják, és kezdeti szakaszt kínálnak ennek eltűnése felé szokás. A leggyakrabban használt nikotin gumi, bizonyos orrspray és nikotin tapasz, amelyeket a terapeuta utasításait követve kell használni.

A dohányzás kezelésének másik forrása annak orvosi vonatkozása, hogy bizonyos pszichotróp gyógyszereket alkalmaznak az elvonási szindróma kezelésében; Ezek gyógyszerek, ezért mellékhatásaik káros lehetőségei miatt mindig az orvos utasítása szerint szedendő. a vareniklin és a bupropion a két leggyakrabban használt.

Másrészről, a pszichológiai terápia a dohányfüggőség kezelési folyamataiban is nagyon fontos; Ebben az esetben nem az a cél, hogy olyan anyagokat vigyenek be a szervezetbe, amelyek képesek bizonyos hatásokat kiváltani a rendszer neuronjaiban. központi idegrendszerre, hanem hogy segítse a személyt viselkedésmintáinak és mentális folyamatainak önszabályozásában elkerülni a visszaeséseket a dohány. Például a kognitív-viselkedési terápia keretein belül a beteget segítik abban, hogy megkérdőjelezzék pesszimista meggyőződését a függőség leküzdésére vonatkozó képességével kapcsolatban, önmotivációs technikákat oktat, és segít azonosítani azokat a helyzeteket és gondolatokat, amelyek növelik a visszaesés kockázatát, hogy hatásukat semlegesítse gyorsan.

A dohányfüggőség pszichoterápiájának másik fontos szempontja a relaxációs technikák képzése és gyakorlatok, mint például a Mindfulness, amelyek hasznosak az elvonási szindróma „majom” által okozott stressz enyhítésére, valamint terápiás támogatás elérhetősége hívásokon vagy chat-üzeneteken keresztül érzelmi válsághelyzetekben vagy hirtelen növekedésben visszaesés kockázata.

• Kapcsolódó cikk: – Mi az a függőség?

Terápiát keres a nikotinfüggőség kezelésére?

Ha szeretne egy terápiás folyamatot elindítani a dohányzás leküzdésére, vegye fel a kapcsolatot szakembereinkkel.

Ban ben IDŐFOGLALÁSI KLINIKA szakterületünk a szenvedélybetegségek beavatkozása, és járóbeteg-ellátást és bentlakásos kezelést is kínálunk egy teljesen felszerelt központban. Megtalál minket Barcelonában.