Viselkedési függőségek: mik ezek és jellemzők

Amikor egy függőségre gondolunk, általában egy anyagtól való függőség jut eszünkbe, mint például az alkohol vagy bizonyos pszichoaktív szerek. A szenvedélybetegségek azonban tovább is mehetnek, és a valóság az, hogy szinte bárminek a rabja lehetünk.

Így azokat a függőségeket, amelyekhez nem kapcsolódik vegyi anyag, viselkedési függőségnek nevezzük.

Ebben a cikkben fogunk beszélni a leggyakoribb viselkedési függőségek, mint például a szerencsejáték-függőség vagy az új technológiák. Megbeszéljük a tüneteit, okait és kezeléseit (ez utóbbi két szempont általánosabban).

• Kapcsolódó cikk: "A függőség 14 legfontosabb típusa"

Mi az a függőség?

Mielőtt megismerkednénk a viselkedési függőségekkel, elmagyarázzuk, miből áll a függőség. A függőség olyan pszichés zavar, amely az ember számára azt jelenti, nagy szükség van egy bizonyos anyag fogyasztására vagy bizonyos tevékenységek végrehajtására.

Ha ezt nem tudja megtenni, az úgynevezett elvonási szindrómát észleli, egy olyan szindrómát, amelyet általában a kérdéses anyag vagy tárgy által kiváltott tünetekkel ellentétes tünetek jellemeznek. Ez azt jelenti, hogy ha például az alkohol "depresszív" tüneteket okoz (fiziológiai szinten), akkor az elvonási szindróma Ellentétes tüneteket fog okozni nekünk: túlzott izgatottságot, idegességet... de nagyon bosszantó intenzitáson Egyedi.

Tehát nagy vonalakban a függőség két alapvető tünetet foglal magában: a kérdéses anyagtól vagy tárgytól való függés (az embernek „szüksége van rá”) és túlzott fogyasztása. Ez a fogyasztás (vagy túlzott fogyasztás) nagyon káros lehet az emberre, egészségi szinten (főleg, ha szerfüggőségről beszélünk).

Ily módon és nagyon általános módon a függőségek két nagy csoportját különböztethetjük meg:

• Anyagfüggőségek (általában vegyi anyagok, például alkohol, kokain vagy dohány).
• Szubsztancia nélküli függőségek (azaz viselkedési függőségek, például vásárlási vagy szexfüggőség).

Valójában, maga a DSM-5 (Mentális zavarok Diagnosztikai Kézikönyve) (APA, 2013), hogy a függőségekről beszéljünk, az „Addiktív és szerekkel kapcsolatos rendellenességek” kategóriát tartalmazza.fejezetében pedig ez a két említett nagy csoport szerepel (függőség tartalommal és anélkül).

Viselkedési függőségek: mik ezek és tünetei

Most, hogy láttuk, mit takar a függőség, beszéljünk részletesebben a viselkedési függőségekről. Fő jellemzőjük, mint láttuk, hogy függőségek, tartalom nélkül. Vagyis, ami a függőséget létrehozza, az nem anyag, hanem tárgy, cselekvés, termékstb.

Lássunk néhányat a leggyakoribb viselkedési függőségek közül:

1. Internetes játékfüggőség

A viselkedési függőségek közül ez az első még nem tekinthető hivatalos diagnózisnak, és bekerült a DSM-5 III. a "További tanulmányok feltételei a jövőben" részben "Internet játékzavar" vagy "Játékos játékból eredő zavarok" néven. Internet". Sok kutató azonban fennálló rendellenességnek tartja.

Ez a hálózat azon virtuális játékoktól való függőségéből áll (a szerencsejátékokat nem tartalmazza), amelyek napi 8 és 10 óra között fogyasztja a felhasználót. Gyerekek és serdülők körében előfordulása igen magas (férfiaknál 8,4%, nőknél 4,5%), különösen Kínában és Dél-Koreában.

2. szerencsejáték-függőség

A kóros szerencsejáték egy másik viselkedési függőség, amely magában a DSM-5-ben is szerepel. Ez a patológia a DSM-IV-TR-ben az impulzusszabályozási zavarok közé került, de a Kézikönyv új kiadásának megjelenésével Manapság addiktív betegségnek számít (anyag nélkül), ha nagy hasonlóságait figyeljük meg a szerfüggőséggel (függőség, tolerancia és visszahúzódás).

Így a kóros szerencsejátékra jellemző a maladaptív és tartós szerencsejáték-viselkedés, valamint az egyén életében jelentkező romlás és stressz tünetei.

Ezenkívül más típusú tünetek is megjelennek (amelyek legalább 1 évig tartanak), mint például: a saját család megcsalása, hogy elrejtse a játékban való részvétel mértékét, aggodalom ugyanez, az elvesztett pénz másnapi visszaszerzésének kísérlete, a játék irányításának vagy leállításának kudarca, nyugtalanság vagy ingerlékenység a játék megállítása során, stb

Ez a rendellenesség az általános felnőtt lakosság 0,2-0,3%-ánál fordul elő, és aránya magasabb a serdülőknél és az egyetemistáknál.

• Érdekelheti: "Kóros szerencsejáték: a szerencsejáték-függőség okai és tünetei"

3. internet függőség

Bár az internetfüggőség (vagy az új virtuális technológiáktól való függőség egésze) nem szerepel rendellenességként a DSM-5-ben, Igen, igaz, hogy az empirikus bizonyítékok ismeretében az egyik legelterjedtebb viselkedési függőségnek tekinthetjük ajándék.

Valóság, hogy egyre több gyermek és serdülő (és felnőtt is) rabja az internetnek, a közösségi hálózatoknak, az új technológiáknak stb. Ez a függőség azt jelenti, hogy folyamatosan konzultálni kell az interneten és/vagy a közösségi hálózatokon., hogy ne húzza le a mobiltelefonokat egész nap, stb.

Más szavakkal, az új technológiák túlzott fogyasztása és ezzel járó aggodalom, hogy nem tudják használni őket.

Az ilyen típusú elváltozások legsúlyosabb problémája az, hogy az említett függőséghez kapcsolódó egyéb problémák is megjelennek, mint például: családi problémák, magatartási zavarok, alacsony önértékelés, étkezési zavarokstb.

Egyéb viselkedési függőségek

Láttunk néhány viselkedési függőséget (a legismertebb), de sok más is létezik, mint például: szexfüggőség, vásárlási függőség...

Akár szerepelnek a DSM-5-ben, akár nem, tagadhatatlan valóság, hogy ezek a függőségek a lakosság, vagy ha nem, akkor a függőséget okozó magatartások, amelyek komoly problémát jelenthetnek, ha beavatkoznak a mindennapi életbe személy.

Ezek a függőségek közös jellemzőkkel rendelkeznek, mint például a túlzott fogyasztás, a függőség és a kényelmetlenség. a vágy tárgya / a függőséget okozó tárgy elfogyasztásának lehetetlenségével társul.

Okoz

Miért válunk függővé bizonyos anyagoktól (jelen esetben tárgyaktól vagy cselekedetektől)? Az okok rendkívül eltérőek lehetnek egyénenként, bár igaz, hogy néhány jellemzőbb okról beszélhetünk, mint mások: családi problémák, párkapcsolati problémák, a valóságból való menekülés igénye, alacsony önértékelés, rossz impulzuskontroll, alacsony tolerancia a frusztrációval szemben, a társadalmi elszigeteltség, a zaklatás, a zaklatás, a kontroll illúziója stb.

A viselkedési függőségek esetében logikusan a szexfüggőség nem azonos a vásárlás vagy az internet rabjával, de sokszor hasonlóak az okok.

• Érdekelheti: "A droghasználat 15 következménye (az elmédben és a testedben)"

Kezelés

A viselkedési függőségek kezelésével kapcsolatban minden kezelést minden egyes esethez kell igazítani konkrét, mert mindenki saját tüneteit, további problémáit, aggodalmait stb.

Nagy vonalakban azonban beszélhetünk róla terápiás lehetőségek, amelyeket gyakran alkalmaznak és hatékonynak bizonyultak az ilyen típusú függőség esetén. Néhány közülük:

• Kognitív viselkedésterápia: olyan technikákkal, mint az expozíció és a válaszprevenció (széles körben használják a kóros szerencsejátékban).
• Kognitív terápia: olyan technikákkal, mint a kognitív átstrukturálás, relaxáció stb.
• Gyógyszeres terápia: anxiolitikumok és antidepresszánsok felírásával.

Egyértelmű, hogy a függőség alaptüneteinek kezelésén túl a probléma gyökerét, vagyis az okát kell kezelni. Az ideális a probléma multidiszciplináris és rendszerszintű megközelítése, amely a páciens környezetével is működik.

Bibliográfiai hivatkozások:

• Amerikai Pszichiátriai Társaság. Mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve, 5. kiadás (DSM-5). Washington, DC.: American Psychiatric Association; 2013.
• cia, a. (2013). Anyagokhoz nem kapcsolódó függőségek (DSM-5, APA, 2013): az első lépés a viselkedési addikciók jelenlegi kategorikus osztályozásba való felvétele felé. Rev Neuropsiquiatr, 76(4):210-217.
• Echeburúa E, Corral P. Az új technológiáktól és a közösségi hálózatoktól való függőség. Függőségek. 2010; 22, 91 - 96.
• Echeburúa E, Corral P, Amor PJ. Az új szenvedélybetegségek kihívása: terápiás célok és beavatkozási módok. Viselkedéspszichológia. 2005; 13: 511 - 525.
• Riva-Posse, A.E. (2016). Szenvedélybetegségek. Immanence, 5(1): 51-57.