Honnan tudhatja, hogy gyermekeinek evészavarja van?

Az evészavarok, mint például az anorexia nervosa vagy a bulimia nemcsak a szervezetre és az általános mentális egészségre gyakorolt ​​súlyos hatásuk miatt veszélyesek; Ezen túlmenően az egyik olyan tényező, amely nagyon károssá teszi őket, az, hogy ezek a pszichopatológiák a legtöbb esetben serdülőkorban vagy nagyon fiatal felnőtteknél jelentkeznek. fiatalok, olyan életszakaszban, amelyben az embereknek kevesebb erőforrása van saját jólétük biztosítására és a viselkedésminták felismerésére zavaró.

Ezért nagyon fontos, hogy anyákként és apákként felismerjük az étkezési zavarokkal kapcsolatos figyelmeztető jeleket, hogy a fiatal számíthasson arra a támogatásra, amelyre szüksége van a betegség kialakulásának korai szakaszában, amikor még nem okozott szinte minden kárt csináld. Tehát ebben a cikkben elmagyarázom a kulcsfontosságú ötletek, amelyeket szem előtt kell tartani, hogy megtudja, gyermekei evészavarban szenvednek, kezdve azzal, hogy megértsük, miből áll ez a rendellenességcsoport.

• Kapcsolódó cikk: "A táplálkozási zavarok megértésének kulcsai"

Mi jellemzi az étkezési zavarokat?

A fő támpont az evészavarok, más néven étkezési zavarok megértéséhez a nevükben rejlik. Ebben már intuitált, hogy az evészavarokkal küzdő emberek problémájának magja az étrendjükben, azaz viselkedési minták összességében rejlik. Nem abban sem, ahogyan a szervezet megemészti az ételt és metabolizálja annak összetevőit (mivel az étel nem azonos a táplálkozással), sem abban, ahogyan az alany a testét érzékeli, amikor tükörben nézi magát, bár sok esetben ezekben is változásokat mutat be. szempontokat.

Így az első lépés ahhoz, hogy tudjuk, hogyan lehet kimutatni az ED-t, az, hogy széles látásmóddal rendelkezzünk az ebbe a koncepcióba tartozó tünetek sokféleségéről. Bár a bulimia és az anorexia a leghíresebb és legismertebb étkezési zavarok, nem mindenkihez kapcsolódik ez a kalóriát nem evés rögeszme, és nem mindenkinél van ez a megszállottság, hogy ne egyél kalóriát. hizlal. Ami közös bennük, az az a személy egy sor viselkedési mintát internalizál, amelyek arra késztetik, hogy kóros kapcsolatot tartson fenn az étellel.

Emiatt az evészavarokon belül olyan változásokat találunk, mint például:

• A bulimia nervosa
• A anorexia nervosa
• Ő Táplálkozási zavar
• szelektív étkezési zavar
• a csuka

Miért szükséges a TCA-k gyors kimutatása a tenyésztési folyamatban?

A takarmányozás az egyik alapvető biológiai folyamat, amelyben gyakorlatilag minden állatnak részt kell vennie, és minden olyan pszichológiai változásban. az a képesség, hogy ezen a területen problémás viselkedéseket idézzen elő, nagymértékben megviselheti az ember egészségét, vagy akár halált is okozhat közép- és hosszú távon.

Bár vannak evészavarok, amelyek veszélyesebbek, mint mások, kulcsfontosságú, hogy az első tünetek észlelésekor mielőbb reagáljunk, különösen abban az életszakaszban, amikor az alanynak kevesebb kapacitása van a kezelésre potenciálisan traumatikus élmények vagy mások káros életmódjának kiváltó okai szempontokat. Ismeretes például, hogy azok a fiatalok, akiknél étkezési zavarok alakultak ki, nagyobb valószínűséggel kezdik el önkárosító hatásukat, vagy válnak kábítószer-függővé.

• Érdekelheti: "A szülői nevelés 6 kulcsa"

A 8 kulcs az étkezési zavarok észleléséhez fiában vagy lányában

Az ED diagnózisát mindig egészségügyi szakember állítja fel, de általában az apák és az anyák könnyebben hozzáférhet azokhoz a korai figyelmeztető jelekhez, amelyek arra utalnak, hogy evészavar van jelen gyermekében, ill lánya. Ezt szem előtt tartva nézzünk meg néhány kulcsfontosságú ötletet a gyors reagáláshoz, amint az étkezési zavar első tünetei megjelennek egy tinédzserben. Ne feledje, hogy ezek tájékoztató jellegűek, és mindezen tényezőknek nem kell teljesülniük.

1. Szeretet-gyűlölet viszonya van a tükörrel.

Bár, ahogyan azt előre sejtettem, nem minden ED jár együtt a testképpel kapcsolatos túlzott aggodalommal, a legtöbb esetben ez a jelenség előfordul. Fontos megnézni, hogy a fiatalnak van-e bizonyos ambivalencia a tükörbenézés gondolatával szemben: Vannak fiatalok, akik mindenáron elkerülik, hogy lássák visszatükröződő képüket, máskor pedig újra és újra elkezdenek benne nézni, minden ok nélkül jönnek-mennek onnan napközben.

2. Előzetesen érdeklődik a kínált ételek iránt, vagy amelyekhez hozzáférhet

Nagyon gyakori, hogy az étkezési zavarokkal küzdő emberek megpróbálják szabályozni az ételhez jutásukat, vagy azt, hogy a nap hányszor kínálják nekik ételt egy tányéron. Az anorexiás emberek esetében ez azért következik be, mert ezek az élmények sok szorongást váltanak ki, kényszert éreznek az evésre, miközben a valóságban az ellenkezőjét akarják tenni.

3. érzelmileg elszigeteli magát

Ahogy egyre inkább az ételekre és az imázsára koncentrál, Úgy érzi, hogy lánya vagy fia egyre kevésbé kommunikál érzelmileg a családdal?, nem fejezi ki érzelmeit, vagy hirtelen, nagyon intenzíven jelennek meg. Ez azért történik, mert bár az étrendben bekövetkezett változások a legnyilvánvalóbb tünetek, a kellemetlenség eredete valójában érzelmi eredetű. Emiatt nagyon nehéz lehet segítséget kérni azoknak, akik ebben szenvednek.

• Kapcsolódó cikk: "A magány 7 fajtája, okai és jellemzői"

4. Rendszeres látogatás a fürdőszobában minden étkezés után

Ha a serdülő közvetlenül azután, hogy leült enni, vagy étkezés közben kimegy a mosdóba, és ez szinte szisztematikusan megismétlődik, az lehet a hányás előidézése.

5. Gyors változások a súlyodban

Sok étkezési zavarral küzdő ember néhány hét alatt jelentősen hízni vagy fogyni. Ennek oka lehet mind a fogyás érdekében tett erőfeszítéseik, mind a "visszapattanó hatás", amelyet az a frusztráció okoz, hogy nem fogynak annyit, amennyit szeretnének.

6. A hűtőben vagy a kamrában lévő étel magyarázat nélkül eltűnik

Azoknál az étkezési zavaroknál, amelyek falásfaláshoz vezetnek, mint amilyen a bulimia nervosa is előfordul, gyakran olyan ételeket használnak, amelyeket nem kell elkészíteni vagy főzni; különösen azokat, amelyek magas cukrot vagy szénhidrátot tartalmaznak.

7. Mindig laza ruhát visel

Ez az egyik szokásos forrás, amellyel az evészavarokkal küzdőknek el kell rejteniük sziluettjüket, amennyire csak lehetséges.

8. Megszállottja az influencerek és a hírességek testének

Sok közösségi hálózaton igaz serdülők szubkultúrái, különösen a lányok, akik igyekeznek a lehető legjobban hasonlítani azokhoz a hírességekhez, akiknek rajongnak. Sok esetben ezek a fiatal nők még fogyásra is buzdítják egymást.

9. Diétát tart, amiről nem beszél

Egyrészt az étkezési zavarban szenvedők az élelmiszer mennyiségének korlátozása és a fogyási kísérletek alapján Általában igyekeznek diszkréten tartani az ételekkel való kapcsolatukat, igyekeznek nem „nyomokat adni”.. De másrészt anyákként és apákként nem túl nehéz felismerni, hogy diétát követnek; például mindig azonos típusú összetevőket használnak, amit hetente többször megismételnek.

Evészavarokhoz keres pszichoterápiás segítséget?

Ha pszichológiai szolgáltatásra van szüksége serdülők, fiatalok vagy anyák és apák számára, forduljon hozzám.

Am Folch Ada, serdülők, felnőttek és családok gondozására szakosodott egészségpszichológus. A foglalkozásokat személyesen, barcelonai irodámban, vagy online terápiás módban, videohíváson keresztül is megteheti.