Hogyan avatkozz be az impulzusszabályozási zavarokba?

Az impulzusokat a egy bizonyos viselkedés végrehajtásának szükségessége vagy sürgőssége, az érzelmek felhasználásával és az értelmet félretéve.

Amikor a személy megtapasztalja ezt az érzést, aktiválódik az önkontroll képességünk, hogy eldöntsük, mit tegyünk, és milyen mértékben hagyjuk magunkat elragadni ez az impulzus.

A lakosságnak azonban van egy része, amely nagyon nehezen tudja kezelni az impulzusokat, és végrehajtja a cselekvést, függetlenül annak lehetséges következményeitől. Ezekben az esetekben a jól ismert impulzusszabályozási zavar lép fel.. Lássuk, hogyan kezelik a terápiában.

Mi az impulzusszabályozási zavar?

Impulzusszabályozási zavarra jellemző a képtelenség ill nagy nehézségekbe ütközik a cselekvés megtételével szemben, még akkor is, ha a magatartás káros a személyre vagy a környezetére.

Ana Claudia Alda, a kabinet pszichológusa szerint Pszichológusok Malaga PsicoAbreu, impulzus közben, a személy feszültség állapotát éli át és az izgalom, amely a viselkedés végrehajtásával enyhül. Így a befejezés után a felszabadultság és az öröm érzése lesz.

Néha az ilyen betegségben szenvedő emberekben bűntudat és lelkiismeret-furdalás van az elkövetett tett miatt.

Ez egy pszichés probléma, amely serdülőkorban és idővel fennmarad, ha nincs megfelelő pszichológiai beavatkozás. Ugyanígy ez a rendellenesség az egyén minden területét érinti, a kezelésétől kezdve érzelmi hatással van életének minden területére (munka, tanulmányi, családi, szociális vagy párosít).

Az impulzusszabályozási zavarok osztályozása

A Mentális Zavarok Diagnosztikai és Statisztikai Kézikönyve (DSM-V) legújabb kiadása meghatározza a mentális zavarok kategóriáját. „Borító rendellenességek, impulzuskontroll és magatartás” a kapcsolódó rendellenességek összegyűjtésére val vel a viselkedés és az érzelmek szabályozása. Így a következő rendellenességek különböztethetők meg:

1. ellenzéki dacos zavar

Ez az ingerlékenység, harag, viták, dac vagy bosszú mintájából áll a személyközi kapcsolatokban. Ez a rendellenesség gyermekkorban és korai serdülőkorban jelenik meg.

Szenvedd el ezt a változást a jövőben érzelmi vagy viselkedési zavarok elszenvedésének kockázatát jelentheti. Ezekben az esetekben bizonyítékok vannak arra, hogy a harag érzelmeit nem kezelik, és nem kontrollálják a viselkedéseket, például a vitákat.

2. magatartási zavar

Az egyén válaszmintája olyan viselkedési formák, amelyek sérti mások alapvető jogait és az életkoruknak megfelelő társadalmi normákat.

Az ilyen viselkedések feletti önkontroll gyakorlatilag nulla, a végrehajtásuk következményei ellenére.

3. időszakos robbanásveszélyes rendellenesség

Jellemzője aránytalan agresszív reakcióminta a kiváltó helyzet előtt.

Ezek az impulzív kitörések nagyon gyorsan kezdődnek, és kevesebb mint 30 percig tartanak. A fő kitörés mellett gyakori a kevésbé intenzív verbális vagy fizikai agresszió.

4. Pirománia

Az ilyen rendellenességben szenvedő személy több alkalommal szándékosan gyújtott vagy kísérelt meg tüzet gyújtani.

Az ilyen rendellenességben szenvedő betegek általában közvetlenül a tűzgyújtás előtt éreznek feszültséget, amely a tűzgyújtás után eltűnik.

6. Kleptománia

Jellemzője a képtelenség ellenállni a tárgyak ellopásának vágyának, bár nem szükségesek. Mint a pirománia, a lopás viselkedése előtt feszültség, majd megkönnyebbülés és élvezet következik be.

A módosításhoz kapcsolódó egyéb problémák

Az említett rendellenességeken kívül vannak más problémák is, amelyekben közös az impulzuskontroll hiánya. Némelyikük az, amit látni fogunk ezekben a sorokban.

1. Kényszeres vásárlás

Ezt a fajta vásárlást az jellemzi, hogy az ember rendelkezik a kitartó vásárlás szükségessége, és nem tud ellenállni neki.

Ezenkívül a vásárlás során rövid távú örömérzetet tapasztal. Röviddel később azonban olyan érzelmek jelennek meg, mint a csalódottság és a bűntudat, valamint az ígéretek, hogy nem csinálják többet.

2. Szerencsejáték vagy kóros szerencsejáték

A szerencsejáték-kényszerben szenvedő személy azt tapasztalja, hogy ellenőrizhetetlen módon kell játszania. ez a fajta játék az azzal járó negatív következmények ellenére is fennmarad különböző szférákban (család, munka, gazdasági, szociális).

3. Onychophagia

Jellemzője a körömrágás elfojthatatlan késztetése, így ez a viselkedés mindennapi szokássá válik. Általában stresszes, szorongásos és gyötrelmes helyzetekben jelenik meg.

4. trichotillománia

kb késztetés, hogy kihúzza a haját, ami nagy veszteséghez vezet. Bár a személy többször is megpróbálta elkerülni, hogy ezt megtegye, nem tud ellenállni a késztetésnek.

Pszichológiai beavatkozás ezeknél a betegeknél

Ana Claudia Alda pszichológus megerősíti ezt Az ilyen típusú rendellenességek legmegfelelőbb kezelése a pszichoterápia.. A Malaga PsicoAbreu Psychologists irodájában a munkahelyi terápia során különböző szempontokkal foglalkoznak, amelyek segítenek a személynek kontrollálni impulzusait:

• Az impulzus előtt azonosítsa a feszültségjeleket.
• Ismerje meg az érzelmi szabályozási stratégiákatl Alternatívák a viselkedés végrehajtására.
• Dolgozz olyan gondolatokkal, amelyek megnehezítik az impulzusok irányítását.

Mindezt a pszichoterapeuta felügyeletével kell kísérni, aki amellett, hogy utasításokat ad részt vesz a betegek "kiképzésében" a kontrollzavar leküzdésére impulzusok.