Emetofóbia (hányástól való félelem): tünetek, okok és kezelés

Mind a hányás, mind maga a hányás nem tartozik a legkellemesebb élmények közé, amelyeket az ember átélhet, mivel általában más kellemetlenségekkel vagy fájdalmakkal is jár. Ez azonban természetes cselekedet, amelyet szervezetünk végez, ha úgy gondolja, hogy el kell távolítania a kellemetlenséget okozó ágenst, így nem mindig jár valamilyen patológiával vagy betegséggel.

Van azonban néhány ember, aki abszolút és intenzív félelmet tapasztal a hányással kapcsolatos bármitől. Ezt emetofóbiának nevezik, amely a specifikus fóbia egy fajtája. amelyről ebben a cikkben végig fogunk beszélni.

• Érdekelheti: "A fóbiák típusai: A félelemzavarok feltárása"

Mi az emetofóbia?

Az emetofóbia egy pszichológiai állapot, amely a szorongásos zavarok különleges. A többi specifikus fóbiához hasonlóan ez is megkülönböztethető, mert a tőle szenvedő személy mély félelmet tapasztal egy adott tárgytól, személytől vagy helyzettől.

Az emetofóbia konkrét esetében ez felfokozott félelem jelenik meg minden hányással kapcsolatos inger előtt

. Bár bárki kifejezheti ellenszenv érzését iránta, az emetofóbiában az a személy mély félelemérzetet él át, ami szintén irracionális, kontrollálhatatlan és végig megmarad idő.

Azok a helyzetek, amelyek ezt a szorongásos választ okozhatják az emberben, a hányástól kezdve mind a saját, mind a mások hányásának látása, például a hányást megelőző hányinger vagy maga a hányás önmagában.

Becslések szerint a világ népességének körülbelül 5%-a szenved ettől a túlzott hányástól való félelemtől, és a hányás szinte gyakran előfordul. ugyanaz az incidencia különböző korú és nemű embereknél, akiknél gyermekkorban, serdülőkorban és felnőttkorban regisztráltak eseteket.

A legtöbb emetofóbiában szenvedő ember közös jellemzői közé tartozik a szorongó személyiségjegyek és a hajlamos az érzelmek növekedésére. feszültség és idegesség, amikor olyan helyeken vannak, mint például egészségügyi központokban vagy betegekkel, mivel szembe kell nézniük azzal a lehetőséggel, hogy találkoznak valakivel hányás.

Ugyanígy ezek az emberek hajlamosak megváltoztatni étkezési szokásaikat csak olyan ételt fogyasztanak, amivel biztosan nem hánynak. Bizonyos esetekben ez a viselkedés olyan súlyossá válhat, hogy gyakran étkezési zavarokhoz, például anorexiához vezet.

Ennek az az oka, hogy a személy korlátozza a napi étkezési mennyiséget, vagy nem hajlandó enni, mert fél a hányástól. Ez a szorongás érzésével együtt jelenik meg, amelyet az emetofóbia okoz minden alkalommal, amikor enni mennek, ami ezt a cselekedetet állandó kínszenvedéssé és szenvedéssé változtatja.

Milyen tünetekkel jár ez a hányástól való félelem?

Mivel az emetofóbia a specifikus fóbiák vagy szorongásos zavarok osztályozásába tartozik, klinikai képe hasonló a többihez. Tünetek, amelyek ebbe a diagnózisba tartoznak Fizikai szimptomatológiára, kognitív tünettanra és viselkedési tünettanra oszthatók..

Ezek a tünetek mind a fóbiás inger jelenléte, mind annak puszta képzelete vagy mentális ábrázolása miatt jelentkezhetnek. Ennek következtében a következő tünetek jelentkezhetnek az emetofóbiában, az előző kategóriák szerint rendezve:

1. testi tünetek

A fóbiás inger, jelen esetben a hányással kapcsolatos inger megjelenése következtében, az idegrendszer hiperaktiválódása következik be. Ennek a működési növekedésnek a terméke a szervezet mindenféle elváltozása és változása.

A sok fizikai tünet között, amelyeket a személy tapasztalhat, a következők:

• Emelkedett pulzusszám.
• Megnövekedett légzésszám.
• Fulladás, fulladás vagy levegőhiány érzése.
• Fokozott izomfeszültség.
• fejfájás.
• Gyomorbántalmak és gyomorfájdalmak.
• Fokozott izzadás.
• Szédülés és szédülési érzés.
• Hányinger és/vagy hányás.
• Eszméletvesztés vagy ájulás.

2. kognitív tünetek

A testi tünetek mellett az emetofóbiát a kognitív tünetek teljes repertoárjának jelenléte is megkülönbözteti, beleértve gondolatok, hiedelmek és képzeletek a lehetséges veszélyekről vagy károkról amit a hányás vagy a hányás cselekménye okozhat.

Ezeknek a torz eszméknek és hiedelmeknek a kialakulása irracionálisan és ellenőrizhetetlenül jelenik meg, s ennek a fóbiának az előretörését okozza. Ezekhez az elképzelésekhez katasztrofális természetű mentális képek sora társul, amelyek elárasztják az ember elméjét.

• Érdekelheti: "Tolakodó gondolatok: miért jelennek meg és hogyan kezeljük őket"

3. viselkedési tünetek

Végül a kognitív tünetek hatása egy sor viselkedési tünet megjelenésében tükröződik. Ebben az esetben a személy viselkedésével kapcsolatos tünetek jelentkeznek elkerülő magatartásokon és menekülési magatartásokon keresztül.

Az elkerülő magatartások mindazok a viselkedések, amelyeket a személy a fóbiás inger elkerülése érdekében hajt végre. Ebben az esetben az egyén megtagadhatja az evést, túlságosan lassan eszik, vagy csak néhány ételt eszik. kiválasztott, vagy nem hajlandó olyan helyre menni, ahol szemtanúja lehet valaminek, ami a hányt.

Ami a menekülési viselkedést illeti, ezek akkor jelennek meg, amikor a személy nem tudta elkerülni az eseménnyel való találkozást hányással kapcsolatos, ezért minden olyan viselkedést fog végrehajtani, amely lehetővé teszi számára, hogy a lehető leghamarabb elkerülje a helyzetet lehetséges.

Mik ennek okai?

Bár a fóbia konkrét eredetének felderítése meglehetősen bonyolult feladat, az emetofóbia esetében nagyszámú A betegek nagyon kellemetlen vagy drámai helyzetekről számolnak be, amelyekben a hányás vagy a hányás így vagy úgy megjelent. Egyéb.

Van azonban sok más is olyan esetek, amikor a személy nem tudja társítani ezt a félelmet semmilyen traumatikus élménnyelEzért feltételezhető, hogy vannak más tényezők is, amelyek fontos szerepet játszhatnak a fóbia kialakulása és megjelenése, például genetikai hajlam vagy tanulás utánzás.

Van kezelés?

Azokban az esetekben, amikor a fóbia erősen bosszantó vagy akár veszélyessé válhat, a beteg pszichológiai beavatkozáshoz folyamodhat, amely segíthet csökkenteni a tünetek intenzitását az elmúlásig.

Bár számos olyan beavatkozás és pszichológiai terápia létezik, amelyek pszichológiai szakember által végrehajtva hatékonyak lehetnek. A kognitív viselkedésterápia Ez az, amelyik jelenti a legjobb és leggyorsabb eredményeket.

Ez a fajta terápia általában három különböző és egymást kiegészítő tevékenységtípust foglal magában. Egyrészt megtaláljuk a kognitív átstrukturálás, aminek köszönhetően az embernek sikerül módosítania eltorzult gondolatait, hiedelmeit.

Emellett expozíciós technikákat alkalmaznak in vivo ill szisztematikus deszenzitizálás amellyel a személy fokozatosan megbirkózik a fóbiás ingerrel, akár élőben, akár a képzelet segítségével.

Végül ehhez társul a relaxációs készségek képzése, amely lehetővé teszi számunkra, hogy csökkentsük a az idegrendszer izgalmi szintjét, és arra ösztönzi a személyt, hogy szembenézzen a helyzettel vagy tárggyal félt.