Mi vezethet hűtlenséghez egy kapcsolatban élő embert?

Sokszor a hűtlenségről beszélnek az emberek "létmódjára" utalva, mintha identitásuk, lényegük alapján predesztináltak volna arra, hogy megcsalják párjukat. A pszichológia területén végzett több évtizedes kutatás azonban azt mutatja, hogy a kontextus és a módok megtanulunk másokhoz kapcsolódni alapvetőek a hűtlenség megjelenésében a házasságokban és udvarlások.

Ezt figyelembe véve... Mi okozza azt, hogy egy kapcsolatban érintett személy hűtlen lesz? Itt elmélyülünk ebben a témában a leggyakoribb okok áttekintésével.

• Kapcsolódó cikk: "Az 5 fajta párterápia"

A hűtlenségnek általában kapcsolati okai vannak

Sokan vannak, akik hűtlenek voltak, és ha visszamehetnének, nem lennének; Nagyon megbánják a történteket, és viselkedésükben minden azt mutatja, hogy nem érzik magukat képviselve ezzel a viselkedéssel. Ilyenkor érdemes feltenni a kérdést, hogyan lehetséges, hogy az ember megsértse az egyik legfontosabb kapcsolatot. olyan események (vagy cselekvések sorozata) révén, amelyeket nem is tudsz megmagyarázni ésszerűen.

Természetesen bizonyos esetekben a hűtlenség mögött meghúzódó fő ok a kifejezetten antiszociális személyiségjegyekhez köthető; Ez történik azoknál az egyéneknél, akiknek komoly nehézségei vannak az együttérzésben, és akik csak úgy gondolnak másokra, mint eszközökre, amelyekkel anyagi célokat érhetnek el, vagy azonnali örömet generálnak. A legtöbb ember azonban nem ilyen, de ez nem akadályozza meg, hogy a hűtlenség a nagyon gyakori valóság, amely a becslések szerint a kapcsolatok körülbelül egyharmadát érinti párosít.

Szóval... Mi készteti ezeket az embereket, akik kezdetben "normálisak", és képesek arra, hogy szeressenek és jók legyenek másokkal? A magyarázat nem a személyiségükben vagy az eredendő jellemzőikben keresendő, hanem a partnereikkel fennálló kapcsolati dinamikában; a párterápiából szisztémás perspektíva alapján megközelíthető folyamatok típusa.

• Érdekelheti: "Házassági válságok: 5 kulcs a megértéshez"

Mi készteti az embereket hűtlenségek elkövetésére?

Sok oka lehet annak, hogy az ember hűtlen, még az is megeshet, hogy nem érdekli bántsd meg a párodat, vagy nincs bátorságod előbb elhagyni a partnered, aztán mást venni kapcsolatokat. Azonban sok esetben a hűtlenség olyan kapcsolatokban történik, amelyek nem sérülnek meg a gyökerektől, és olyan személyek követik el őket, akik később házassági kríziseket szenvednek el. az együttélési szokások és a kommunikációs rutinok, amelyek problematikusak, annak ellenére, hogy "normálisnak" vagy olyan részleteknek tekintik őket, amelyek látszólag nem számítanak. Itt talál egy összefoglalót ezekről az okokról, amelyek az emberek életkörülményéhez kapcsolódnak.

1. Kommunikáció hiánya

Hülyeségnek tűnik, de egy félreértés miatt olyan fontos dolgok történhetnek, mint a hűtlenség. Mivel bizonyos szexualitással kapcsolatos témák még a tartós párok körében is tabunak számítanak, gyakori, hogy nem beszélnek arról, hogy hol lehet határt húzni aközött, hogy mi tekinthető az eljegyzés megszegésének és mi nem.

2. A kötődési stílus miatt hajlamos az önszabotázsra

A kötődés az a mód, ahogyan gyermekkorunktól kezdve megtanulunk kötődni másokhoz, amikor apánk, anyánk vagy fő gondozóink a fő hivatkozási pontok a családban. családi összefüggésben. Például nem ugyanaz, ha az elhagyástól való félelemből közelítjük meg a személyes kapcsolatokat, mint attól, hogy ezt tesszük kíváncsiság az emberekkel való találkozásra, vagy az elvárás, hogy csalódást érjen el, amikor emberekkel találkozik új.

Vannak emberek, akik nagyon bizonytalanok az elkerülő vagy szorongó kötődési stílusuk miatt. és hogy ha olyan bensőséges kötelékkel szembesülnek, mint egy pár, nehezen tudják kezelni a jövővel kapcsolatos félelmeiket, hogy mit várhatnak el vagy mit nem várhatnak attól a személytől, akit szeretnek. Sok esetben a végén bojkottálják ezt a kapcsolatot, és hűtlenséget követnek el, mert félnek az elköteleződéstől és attól, hogy elidegenítő házasságba kerülhetnek. és nem kielégítő (ha elkerülő kötődés alakult ki bennük), vagy azzal, hogy érzelmileg és fizikailag elhagyatottnak érzik magukat (ha kialakult bennük aggódó). Mindkét esetben a hűtlenség a nemkívánatos magánytól való gyötrelem és félelem diszfunkcionális enyhítésének módja.

3. Rosszul kezelt bizalmatlanság

Egyes párkapcsolatokban bizonyos bizalmatlanságra való hajlam (féltékenység vagy bármely más, az érzelmek kezelésének módjához kapcsolódó tényező generál) passzív-agresszív hozzáállásra és „megtorlásra” késztetheti az embereket a másik személy hűtlenséget követ el, feltételezve, hogy a másik korábban is megtette ugyanezt. Ez egy módja a konfliktusok kezelésének anélkül, hogy valóban szembe kellene nézni velük, és csak a hűtlenség áldozatává válás érzését kívánja megszüntetni.

4. életválságok

Amikor az ok ebbe a kategóriába tartozik, akkor az a új életciklus, beleértve partnerünket az erőfeszítésekbe, hogy együtt nézzünk szembe ezzel a típussal válság.

Ezek egy része létfontosságú családi válsághelyzet. Ilyen tapasztalatok például a páros válságok, amelyeket forráshiány és/vagy forráshiány vált ki tapasztalat, hogy alkalmazkodjanak egy kisgyermek vagy nagykorú gyermek nevelésének és gondozásának szükségességéhez Tini; a gyerekek önállósodásakor fellépő üresfészek-krízisek és a gondozói szerep elhagyásakor egzisztenciális vákuum keletkezik stb.

a maga részéről létfontosságú egyéni válságok Ilyen például a hivatkozások hiánya arra vonatkozóan, hogy mit kell tenni, ha elveszíti azt a munkát, amelyben sok éve dolgozik; az az érzés, hogy nem készült fel egy közelgő apaságra vagy anyaságra; migráció egy olyan országba, amely nagyon különbözik attól az országtól, amelyet ismerünk, és amelyben felnőttünk; hogy valaki nagyon fontos meghalt stb.

Párterápiás szolgáltatásokat keresel?

Ha megértjük, mi áll a hűtlenség hátterében, sokkal könnyebb helyrehozni az okozott károkat, és helyreállítani az egyensúlyt egy kapcsolatban. Ebben az értelemben, ha szeretné elindítani a párterápiás folyamatot, forduljon hozzám.

A nevem Blanca Ruiz Muzquiz és pszichológus vagyok, nagy tapasztalattal a családok és párok pszichoterapeutájaként, és rendszerszempontból avatkozom be.