Interjú Guacimara Hernándezzel: egy pszichológus mindennapi élete

Néha a pszichológiát hidegnek tekintik, és távol áll az emberek valódi aggodalmaitól. Ennek a mítosznak az eloszlatására nincs is jobb, mint megismerni ezt a tudományágat azok kezéből, akik elkötelezettek: pszichológusok.

Ez esetben Guacimara Hernándezzel készítettünk interjút, pszichológus, aki pszichoterápiás foglalkozásokat kínál a kanári-szigeteki Arrecife városában.

Interjú Guacimara Hernández Santana pszichológussal

Guacimara Klinikai és egészségügyi pszichológiára, valamint szexológiára szakosodott pszichológus. Ebben az interjúban szakmai mindennapi életéről, valamint a betegekkel végzett munkájával kapcsolatos benyomásairól mesél.

Nagy tapasztalattal rendelkezik klinikai pszichológusként. Mi késztetett arra, hogy pszichológiát tanulj?

Igaz, hogy amikor elkezdtem tanulni a diplomát, nagyon bonyolult dolognak láttam, de ugyanakkor ha valamit szeretsz, akkor nagy lelkesedéssel tanulsz. Nagyon kellemes karrierút, ha arról van szó, hogy tudjunk másokon segíteni, ezért.

Ma szerencsésnek tartom ezt a munkát, mert ezt szeretem, és sok órát szánok a munkámra, de mindig szerencsésnek mondhatom magam, mert jól választottam.

Ön szerint milyen tulajdonságokkal kell rendelkeznie egy jó pszichológusnak?

Az alapvető jellemzők számomra a biztonság, a hozzáférhetőség, a türelem és a folyamatos képzésben való részvétel. És mindenekelőtt annak tudatában, hogy az illető segítséget keres, és nem mindannyian vagyunk erre specializálódtak, Először is abból kell kiindulni, hogy ezt az ügyet el tudjuk-e végezni vagy sem, vagyis utaljunk egy másikra szakmai.

Bár a pszichológushoz járás ténye egyre elfogadottabb, még mindig vannak, akik szerint a pszichoterápiára járás a gyengeség jele. Észrevetted ezt?

Ezt egyre ritkábban látom. Az emberek egyre inkább normalizálják ezt az egész folyamatot, és máris igyekeznek nem annyira szenvedni, és időben elkapni a problémákat. A pszichológus megadja az iránymutatást, megláttatja a dolgok jó oldalát, és sokszor feleslegesen szenvedünk és hosszabbítunk a szenvedésen.

Milyen problémákkal vagy rendellenességekkel fordul a leggyakrabban?

A szorongás és a depresszió a leggyakrabban visszatérő esetek az irodámban, de sok az OCD, alacsony önértékelés, étkezési zavarok, krónikus fájdalom is...

Ön szerint mi az akadálya annak, hogy az ember pszichológushoz forduljon segítségért?

Vannak, akik hajlamosak problémának tekinteni a terápia következetességének szükségességét, úgy vélik, hogy nem lesznek képesek követni az irányelveket, és nagyon gyors eredményeket szeretnének. Egyszer a terápiában mindig azt mondom nekik, hogy nem hagyom őket békén, és a wellness folyamat a következő.

Tapasztalata szerint járt-e más szakorvoshoz, hogy támogassa a beteg felépülési folyamatát?

Sokszor kell beutalnom a betegeket, de a probléma az, hogy hetekig kell várnom, hogy minél több embert elkapjak, illetve a napirendem helyhiánya miatt, ha más szakembereket szoktam beutalni. Továbbá, amikor a páciensnek szüksége van rá, csapatban dolgozunk a Pszichiátriával.

Szerinted mikor érdemes pszichológus segítségét kérni?

Amikor látod, hogy az életed nem olyan, mint amire számítottál, amikor minden elsötétül, és főleg, ha azt látod, hogy sokáig valami nem megy jól veled, ez az a pillanat. Arra születtünk, hogy éljük az életet, nem pedig arra, hogy mindig a folyamatos túlélésben legyünk