Testi diszmorfia: ennek a rendellenességnek a típusai és tünetei

Olyan időket élünk, amikor folyamatosan tökéletes testek képeivel bombáznak bennünket. Bármely nagyváros utcáin sétálva nehéz megakadályozni, hogy a szemünk megpihenjen azon óriási reklámok egyike, amelyek szédítő sziluettekkel és mosolygós modellek vagy színészek képét vetítik megfertőz.

Habár ez az esztétikai ideál a legtöbb ember számára elérhetetlen, sokan ezt választják viszonyítási alapként, amelyre törekedni szeretnének, ami végül egy egészen más és más hétköznapi: minden test tökéletlen (még a fent említett hírességek teste is, amelyet a retusálás „fémlemeze és festéke” díszít számítógép).

Ebből a lehetetlen törekvésből fakad az olyan változatos fizikai változók kifejezett elutasítása, mint a testszőrzet, a szem színe/formája, a haj sűrűsége vagy akár a fogak. Röviden: felmerül a saját test és annak természetességének megtagadása.

Ebben a cikkben a test diszmorfiájáról fogunk beszélni (és szubklinikai formái), ami gyakori probléma (főleg az iparosodott országokban) az önbecsülés eróziójával kapcsolatban.

• Kapcsolódó cikk: "Az önbecsülés 4 fajtája: értékeled magad?"

Mi a test diszmorfia?

A test dysmorphia (más néven dysmorphobia vagy test diszmorf rendellenesség) általánosságban a test egy (vagy több) adott tulajdonságának kifejezett elutasításaként fejeződik ki.

Az önészlelés folyamatának torzulását feltételezi, amely felnagyít egy kis hibát (mások szemében észrevehetetlen), vagy közvetlenül azonosítja azt ott, ahol nem. A továbbiakban megvizsgáljuk minden alapvető tünetét.

1. Aggodalom a mások számára észrevehetetlen testi hibák miatt

A testdiszmorfiában szenvedő személy kellemetlen érzésről számol be testének egy bizonyos területén, ez egy olyan fizikai tulajdonság, amelyhez negatív érzelmi árnyalatot társít. Ilyen módon, amikor megfigyeli vagy magára gondol, elsöprő érzéseket észlel, amelyek elégedetlenséghez vezetnek mély és kitartó. Elutasítása nagy szégyenérzetet és alkalmatlanságot kelt benned.

A panasz tárgyát képező régiók általában az arcon helyezkednek el, különösen kiemelve az orrot (mérete vagy alakja miatt), a szemet (színe, dőlésszöge és a palpebrális esés) és a bőr (különösen, ha a pattanások nyomai serdülőkorban is fennmaradnak, vagy az első ráncok megjelennek a sarkon ajak). Ezenkívül a haj hajlamos a megtagadásra (sűrűsége vagy fénye miatt), valamint a fej alakja vagy mérete miatt.

A test érzékelése is veszélybe kerülhet, különös tekintettel a női mellkasra vagy a derék ívére. Ebben az értelemben gyakori, hogy a melleket nagyon nagynak vagy kicsinek, aszimmetrikus alakúnak vagy jellegzetesnek ítélik meg. nemkívánatos (szabálytalan bimbóudvar vagy túl világos/sötét színű), vagy túlzottan lógó (bizonyos diszkrét ptosis). Végül a férfiak és nők nemi szervei is averzív módon (nagyon eltérő paraméterekkel) érzékelhetők.

Testi diszmorfiában szenvedő alanyok beszámolnak arról, hogy testük legalább két része széles körben ellenszenves számukra, bár ezek idővel ingadoznak, és különböző és távoli régiókba költöznek (átlagosan hét-nyolc az élet során). Nem szabad elfelejteni, hogy ezek minimális vagy nem létező tökéletlenségek, ezért egy masszív a saját test öntudata és a benne előforduló szabálytalanságok túlméretezése Normál.

A testi tökéletlenség miatti aggodalmak sok időt vesznek el minden nap, így ennek negyede az érintettek közül arról számoltak be, hogy a témával kapcsolatos gondolatok napi nyolc órán keresztül vagy tovább tartanak. Ezért hajlamosak invazív eszmékként élni ezeket, amelyek akarat és akarat nélkül jutnak eszébe amelyek végül jelentős kényelmetlenséget váltanak ki (szomorúság, félelem az elutasítástól, gyötrelem, frusztráció, stb.).

A rendellenességgel kapcsolatos tanulmányok arra utalnak a kezdeti életkor a serdülőkorban van, egy olyan életszakasz, amelyben hangsúlyos igény mutatkozik a környezet általi elfogadásra. A hozzátartozói csoport bírálata egyértelmű kiváltója lehet a problémának, amely rejtőzködésből alátámasztott, és csak az abszolút megbízhatónak tartottak számára derül ki. Ezért diagnózisa és kezelése sok évig tarthat.

• Érdekelheti: "A serdülőkor 3 szakasza"

2. A megjelenésért aggódó magatartások

A megjelenéssel kapcsolatos aggodalmak következtében általában egy sor stratégiát dolgoznak ki, amelyek célja az ezzel járó gyötrelem minimalizálása. Ebben az értelemben megkülönböztetünk viselkedéseket és mentális aktusokat, amelyek pillanatnyi megkönnyebbülést okoznak, de amelyek Az idő múlásával a gondolkodáshoz köthető nehéz érzelmek egyre nőnek. betolakodó.

Az ellenőrző magatartások közül kiemelkedik a teljes alakos vagy kézi tükrök használata, valamint a fényvisszaverő felületek tömegközlekedési vagy tömegközlekedési területeken, amelyekkel véletlenül felfedezhető a sziluett (has, lábak vagy hátulsó). Túlzott ápolás is elvégezhető, amelyben a termékek arzenálját használják kozmetikumok, amelyek célja az arc azon részleteinek elrejtése, amelyre az értékelést vetítik negatív.

Ami a mentális cselekedeteket illeti, az a közös, hogy az érintett állandóan összehasonlítja magát másokkal, megállva mások testrészeinél, amelyeket önmagában elutasít. Így kiemelt figyelmet fordíthat azokra, akik rendelkeznek az Ön által kívánt tulajdonságokkal, akik elszigetelt vagy kivételes eseteket képviselnek, így hogy a viselkedés fokozza a fájdalmukat és fokozza a furcsaság vagy a deformitás érzését ("miért nem lehetek Így?").

Mindezeknek a viselkedéseknek nehéz ellenállni vagy megállítani., amely automatikusan felmerül a tökéletlenség miatti aggodalommal együtt. Így a kettő között funkcionális jellegű kapcsolat jön létre: a gondolat kellemetlenséget okoz, a reakció (viselkedési vagy mentális) pedig sikertelenül a megállítását vagy enyhítését célozza.

Ebben a kapcsolatban rejlik a probléma fenntartásának alapvető mechanizmusa, hiszen a stratégiák A szenvedés megszüntetése csak rövid távon működik, de közép- és hosszú távon súlyosbítja.

• Érdekelheti: "Anorexia nervosa: tünetek, okok és kezelés"

3. a mindennapi élet megzavarása

A test diszmorf rendellenessége általában jelentős hatással van a betegségben szenvedő személy mindennapi életének alakulására. szenved, kiterjesztve olyan dimenziókra, mint a kapcsolatok vagy a barátságok, valamint az akadémiai és munkaerő. Nem ritka, hogy a test bizonyos aspektusainak negatív értékelése visszhangot vált ki a szubjektív képesség a kielégítő szexuális élet megjelenítésére, ami nehézségeket okozna a testi intimitás szerelmi kötelékeinek kialakításában.

Súlyos esetekben a probléma (jelenleg a DSM-5-ben szomatikus tünetzavarnak számít) a szociális szféra jelentős károsodását okozza. együtt, állandó érzésekkel, hogy valakit figyelnek, vagy hogy az emberek „észreveszik” azt a testárnyalatot, amelyet az illető elutasít alkalmatlan. A mások ítéletétől való félelem hajlamos rontani a tudományos és szakmai életben., mivel ez elszigetelődést és félénkséget hozna létre, mivel várhatóan mások nevetségessé válnak vagy megvetnek.

Számos tanulmány hangsúlyozza az öngyilkossági gondolatok drámai növekedését azoknál az embereknél, akik ebben a mentális egészségügyi problémában szenvednek, és a relatív kockázat négyszerese az általános népességnél megfigyeltnek. Ez a hatalmas megállapítás beszédes a betegséget kísérő szenvedésről, amely krónikussá válik, ha nem fogalmaznak meg megfelelő terápiás tervet.

Végül, bőséges bizonyíték van arra, hogy ez a rendellenesség milyen kísérőbetegségekkel járhat mentális egészség, mint például a súlyos depresszió (az alapvető dimenzió jelentős eróziója miatt énkép), az szociális fóbia (a mások előtti elutasítástól vagy kigúnyolástól való fokozott félelem) és a kábítószerrel való visszaélés (különös hangsúllyal az alkoholra, amely társadalmi kenőanyagként hatna).

4. izomdiszmorfia

Az izomdiszmorfia viszonylag gyakori a rendellenességgel összefüggésben, amely a korábban leírt többi tünetet kíséri. Férfiakban gyakrabban fordul elő, mint nőkben, mivel arra a fizikai sztereotípiára utal, amelyet a társadalom ennek a csoportnak tulajdonít, és feltételezi, hogy nagyon fontos akadálya egy olyan kapcsolat fenntartásának, amelyben a kontaktus implicit fizikai.

-ben áll az a felfogás, hogy a test karcos vagy hiányzik belőle az izomszövet, vagy a mérete túl kicsi. Ez az általános mozgásszervi struktúra (vékony karok, gyenge lábak stb.) észlelésének megváltozását jelenti, még akkor is, ha az antropometria a normál értékeken belül van.

Ez a felfogás az egész testre kiterjed, de ez nem akadályozza meg bizonyos kellemetlennek ítélhető részek (arc, fej stb.) létezését.

5. Introspekciós képesség a testtel kapcsolatos elképzelésekkel kapcsolatban

Amikor azt kérdezzük, hogy az ezzel a betegségben szenvedő emberek milyen hitelességet tulajdonítanak saját testük észlelésének, legtöbbjük felismeri, hogy az „én”-ről alkotott kép túlzó, és nem felel meg a valóságnak pontossággal. A „megvalósítás” képessége azonban nem megoldás a problémájukra, amely felett a kontroll teljes elvesztését érzékelik.

Más esetekben nincs öntudat arról, hogy a test értékelése hogyan torzul el, mivel olyan dokumentált esetek vannak, amikor az ilyen értékelések egy téves entitáshoz jutnának.

Ez a helyzet mindig kóros?

A legtöbb ember bizonytalanságot táplál a megjelenésével kapcsolatban., vagy elégedetlennek érzi magát valamilyen fizikai/esztétikai tulajdonsággal, amihez szerencséje volt. Ez gyakori jelenség, és egyáltalán nem kóros.

A probléma akkor merül fel, ha az értékelés az objektív valósághoz képest torzulást feltételez, vagy kár keletkezik az életminőségben vagy a napi működés más területein, különösen akkor, ha az érintett nem ismeri fel, hogy tévedhet. Utóbbi esetben mentálhigiénés szakember segítségét kell kérni, hiszen jelenleg is léteznek olyan kezelések, amelyek széles körben bebizonyították hatékonyságukat.

Bibliográfiai hivatkozások:

• Rajyaluxmi A. és Veale, D. (2019). A test diszmorf rendellenességeinek megértése és kezelése. Indian Journal of Psychiatry, 61(1), 131-135.
• Lásd, d. (2004). Testi diszmorf rendellenesség. Posztgraduális Orvosi Lap, 80(940), 67-71.