Gotlib interperszonális depresszióelmélete

Azok az interperszonális elméletek, amelyek a depresszió eredetét és fennmaradását próbálják megmagyarázni, főként a kapcsolati szempontokra összpontosítanak, bár tartalmaznak intraperszonális elemeket is. H.Sullivan, a Palo Alto Iskola és az Általános Rendszerelmélet megközelítésein alapulnak. Emellett érdeklődése az elméleti modellek helyett a hatékony terápiák kifejlesztésére irányul.

Ebben a cikkben megtudjuk Gotlib interperszonális depresszióelmélete, amely kimondja, hogy a depresszió egy stresszor által elindított ok-okozati láncon keresztül kezdődik, és amely különböző típusú változókat tartalmaz.

• Kapcsolódó cikk: "A depresszió típusai: tünetei, okai és jellemzői"

Gotlib interperszonális depresszióelmélete: jellemzők

Gotlib (19871, 1992) interperszonális depresszióelmélete egy olyan elmélet, amely megpróbálja elmagyarázza a depresszió eredetét és fennmaradását (depressziós rendellenesség a DSM-5 szerint).

Coyne (1976) depresszióról szóló interperszonális elméletével együtt a kapcsolatelméletek egyik legreprezentatívabb elmélete, amely ezt a rendellenességet magyarázza. Konkrétan ez egy interperszonális-kognitív elmélet, mert az is

fontos kognitív elemeket tartalmaz.

Ian H. Gotlib amerikai pszichológus, 1981-ben doktorált klinikai pszichológiából a Waterloo Egyetemen. Jelenleg a Stanford Egyetem pszichológia professzoraként dolgozik, és a Stanfordi Neurodevelopment, Affect and Psychopathology Laboratory igazgatója.

alapvető gondolatok

Gotlib interperszonális depresszióelmélete úgy véli, hogy a depresszió fő tünete az interperszonális eredetű. A depressziót okozó kulcsfontosságú ok-okozati mechanizmus egy stresszes esemény negatív értelmezése.

Másrészt adottak a diatézis számos pszichológiai tényezője, vagyis a depresszió megjelenésére hajlamosító állapotok sorozata. Ezek a tényezők a következők:

• Kognitív sémák negatívumokat.
• A szociális és megküzdési készségek hiánya.

ok-okozati lánc

Gotlib interperszonális depresszióelmélete a depresszióban egy ok-okozati lánc kialakulását feltételezi, amelyet stresszor, akár interperszonális (például szentimentális szakítás), intraperszonális (például alacsony önértékelés) és/vagy biokémiai (csökkent szerotoninszint, például).

A stresszor hatása külső tényezőktől és a személy sérülékenységétől függ. Másrészről, a kiszolgáltatottságot az ember gyermekkorában szerzi meg, kedvezőtlen családi élményeken vagy negatív nevelési stílusokon keresztül.

Az említett stresszorok további részekre oszlanak:

1. interperszonális tényezők

Kapcsolódnak a kapott szociális támogatás minősége és mennyisége (de mindenekelőtt észlelt), a barátokkal vagy a családdal való összetartással és a családi problémák kezelésével.

2. intraperszonális tényezők

Az intraperszonális stresszorok viszont két típusra oszthatók:

2.1. kognitív tényezők

Ide tartoznak a negatív vagy depressziós sémák, kognitív torzulások, túlértékelt ötletek stb.

2.2. viselkedési tényezők

tartalmazza a szociális készségek és a megküzdési készségek hiányosságai, többek között.

A szociális készségek lehetővé teszik számunkra, hogy sikeresen kommunikáljunk és kapcsolódjunk másokhoz, amellett, hogy határozottan megvédjük elképzeléseinket. A megküzdési készségek lehetővé teszik, hogy a velünk (akár külső, akár belső tényezők hatására) megtörtént dolgokat adaptív módon, érzelmi és viselkedési szinten kezeljük.

• Érdekelheti: "A 10 legjobb pszichológiai elmélet"

depresszió fenntartása

Gotlib interperszonális depresszióelmélete három összetevőt tartalmaz, amelyek megmagyarázzák azt a tényt, hogy a depresszió idővel fennmarad:

1. autofókusz

Az önfókuszálás abból áll folyamat, melynek során figyelmünket önmagunk bármely aspektusára irányítjuk. Ide tartoznak például a saját fizikai érzéseink, érzelmeink vagy gondolataink, valamint a magunk elé kitűzött célok. Ez magában foglalja azt a tényt, hogy tudatában kell lennie a belsőleg generált információknak.

Éppen ellenkezője annak, hogy a környezeti (külső) ingerekre irányítjuk a figyelmet, és tudatosítjuk a környezetből származó információkat az érzékszerveken vagy az érzékszervi receptorokon keresztül.

2. interperszonális tényezők

Ez körülbelül rossz szociális készségek és a személy rossz adaptációs sémái, ami hozzáadódik a környezet tüneti viselkedésükre adott válaszához (ami általában negatív válasz és elutasítás).

Ezt az elképzelést védi Coyne (1976) is a depresszió interperszonális elméletében. Ez a szerző elmagyarázza, hogy a depressziós személy állandó követelései fokozatosan ellenszenvessé válnak mások olyan elutasítást idéznek elő, amely megerősíti önmaga negatív látásmódját (növeli diszfória).

3. Negatív kognitív torzítás

Végül Gotlib interperszonális depresszióelmélete a negatív kognitív torzításokról beszél, mint a depressziót fenntartó tényezőkről, mivel fokozott érzékenységhez és a negatív szempontokra való figyelemhez vezet, valamint a helyzet negatív (vagy akár katasztrofális) értelmezése, ami miatt a depresszió egyfajta „ördögi körben” marad.

Bibliográfiai hivatkozások:

• Belloch, A.; Sandin, szül. és Ramos, F. (2010). Pszichopatológiai kézikönyv. I. és II. kötet. Madrid: McGraw-Hill.
• Perez, f. (2016). Depressziós rendellenességek: elméletek a tudomány szerint. Meghaladja, Klinikai Pszichológia.