Tényleg hatékony a pszichológia?

A pszichológia mindig is a viták és viták hurrikánjának középpontjában állt.. Az ebből fakadó különféle elméletek és hipotézisek közvetlenül kihívás elé állítanak bennünket, mint embereket, és éppen ezért a sok témában, amivel foglalkozik, nehéz nem bizonyos személyes meggyőződéseket és érzéseket helyzetbe hozni szellemi.

Például mikor Sigmund Freud javasolta első elméleteit a pszichoanalízisről, ilyen volt az a vita, amely a pesszimista és brutalizált elképzelése miatt támadt. ember, aki azt mondta: "Létezik a haladás, hiszen a középkorban elégettek volna, és most elég, ha elégetnek könyvek".

A viselkedésünkről, cselekvésünkről és érzésünkről alkotott nézetek állandó ecsetelése és ütköztetése tovább fokozta Az a tény, hogy nincs, és soha nem is volt egységes pszichológiai elmélet, néhányat tesz kérdez... Valóban hasznos a pszichológia? Mi, pszichológusok adunk-e hozzáadott értéket, vagy csak arra szánjuk magunkat, hogy egymás között vitatkozzunk olyan elméletekről, amelyeknek nincs a földön a lába?

Miért hasznos a pszichológia

A pszichológia nemcsak hasznos, de valójában annyira hasznos, hogy területei egyre jobban bővülnek. Ha eleinte alapvetően a mentális egészség diszciplínájaként és az észlelés tanulmányozásaként indult, ma már a kutatás következményei. ezen a tudományterületen olyan sokféle tudományágat érintenek, mint a közgazdaságtan, a marketing, az oktatás, a design, a szociológia ill idegtudományok.

A pszichológusoknak megvan az az erényük, hogy a biológia és a társadalomtudományok válaszútjában állnak. életünk minden oldalára vonatkoznak, és ezért az emberi lény mindenféle viselkedési aspektusával és mentális folyamatával (érzelmi és kognitív) foglalkoznak. És ezt úgy teszik, hogy ezeket a tudományokat és diszciplínákat érintkezésbe hozzák egymással, és hozzájárulnak saját pszichológiai elméleteikhez.

Az emberi lény felfogásának megváltoztatása

A pszichológia hatékony működésére példa a kognitív tudomány kutatása, amelynek köszönhetően többet tudunk arról, hogyan hozunk döntéseket és tervezünk. Ez a kutatási terület, amely szorosan kapcsolódik a viselkedési közgazdaságtanhoz, arról mesél nekünk milyen mértékben hagyjuk magunkat elragadni a mentális rövidítésektől a lehetőségek kiválasztásakor és hogyan leplezzük le e tényről alkotott felfogásunkat azzal, hogy hamis racionális érvekkel igazoljuk tetteinket, hogy miért cselekedtünk így.

Ugyanígy az olyan furcsa pszichológiai jelenségek, mint a Dunning–Kruger-effektus felfedi, hogy túléljük annak ellenére, hogy nagyon irreális elképzelésünk van arról, amit tudunk: a legtudatlanabb emberek a az alany túlbecsüli a kompetenciáit, míg a legbölcsebb emberek egy bizonyos tudásterületen alulértékelik saját kompetenciáikat képességeit.

Egy másik értékes tudás, amellyel a pszichológiának köszönhetően rendelkezünk, például az út amelyben úgy módosítjuk felfogásainkat, hogy azok a lehető legjobban illeszkedjenek a miénkhez hiedelmek. Ez a folyamat, amelyet az elmélet ír le kognitív disszonancia, felfedi, hogy nem mi vagyunk a valóság objektív megfigyelői és tapasztalói, akiket természetesnek tartunk, hogy... És ennek ismerete segít abban, hogy ne hagyjuk cserben az óvatosságunkat, amikor valaki vigasztaló hazugságot ajánl nekünk, amely beárnyékol egy kényelmetlen, de megerősítő igazságot.

Az ilyen típusú ismeretek apró darabjai, amelyek kifejezetten a pszichológiához kapcsolódnak, és nem annyira az idegtudományokhoz, nemcsak megtöri a józan észt azzal kapcsolatban, hogy minek kellene lenni, hanem segít megértenünk is hogyan játszhatjuk ki a kártyáinkat, hogy úgy éljük az életet, ahogyan szeretnénk.

Mi a helyzet a klinikai pszichológiával?

Egy másik „front”, amelyről a pszichológiát némi kritika éri, a mentális egészség területe.

Egyrészt a pszichológiának ebből az ágából fakadó pszichoterápiás megközelítéseket időnként hatástalansággal vádolják, és ennek oka gyakran a tudatlanság. tételezzük fel, hogy az olyan nem tudományos javaslatok, mint például a családi konstellációk vagy a freudi pszichoanalízis, garantálják a hatékonyságot, amelyet a „megvásároltak és hirdettek” pszichológusok.

Ez nem így van: a pszichoterápia empirikusan alátámasztott formái és a kezelési eszközök nem mind azokat, amelyeket a "pszichológia" szó ernyője alatt kínálnak, és valójában elutasítják a főiskolák pszichológusok.

Az igazság az A pszichológiának vannak olyan eszközei, amelyek bizonyították hatékonyságukat, mint a Kognitív viselkedésterápia, ő biofeedback vagy a éberség, mindegyikük bizonyos típusú mentális problémákra és zavarokra.

Nincsenek azok a vádak sem, amelyek szerint a pszichológia az embereket megbélyegző címkékre redukálja alapítvány: a diagnosztikai kategóriák ilyen jellegű használatának felmondása tökéletesen összeegyeztethető a pszichológia. A diagnózis nem egy szó, amely megpróbálja magába szívni az emberi lény teljes identitását, ez egyszerűen egy eszköz, amellyel az ember dolgozik. A mentális zavarok nem melléknevek a klinikai pszichológiából sem az a cél, hogy azok legyenek.

A pszichológia nem vallás

Tehát, Értékes kritikák a pszichológiáról általában, amelyek teljesen jogosak, hasznosak lesznek mindaddig, amíg nem a szalmabáb és a tudás tévedéséből származnak.

Mint minden tudományban, minden hiedelem és elmélet, amelyen ez a diszciplína alapul, megkérdőjelezhető... de ez nem jelenti azt, hogy a pszichológia egésze hatástalan, mert ez Nem monolitikus és nem tartalmaz alapvető dogmákat. Ez nem egy olyan vallás, amely egyetlen előfeltevéstől függ, amelyet névértéken kell hinni. Ez csak egy kolosszális, összehangolt erőfeszítés hasznos eszközök és elméletek felépítésére.