Nozofóbia (a megbetegedéstől való félelem): tünetek, okok és kezelés

Annak ellenére, hogy a saját egészségével való törődés és az a tény, hogy nem akarunk megbetegedni, normális és racionális reakció, amely magától értetődő. a fájdalom elkerülésének és a saját túlélésnek az igénye, amikor ez az aggodalom túlzott és irracionális félelemmé válik nosofóbia esetével állhatunk szemben.

Ebben a cikkben a betegségtől való eltúlzott félelemről fogunk beszélni; valamint a tüneteket, az okokat és a lehetséges kezeléseket, amelyeken a beteg részt vehet.

• Kapcsolódó cikk: "A fóbiák típusai: A félelemzavarok feltárása"

Mi az a nozofóbia?

A nozofóbiát a specifikus szorongásos zavarok közé sorolják, és az jellemzi felfokozott, irracionális és ellenőrizhetetlen félelmet vált ki a betegben a szenvedéstől vagy a betegség kialakulásától halandó.

Bár ennek nem kell mindig így lennie, a nozofóbia gyakrabban fordul elő az emberekben akiknek munkája vagy környezete szorosan kapcsolódik a betegségek vagy az egészség világához, valamint az egészségtudományi hallgatók körében. Feltételezik, hogy ennek a gyakoribbnak az oka összefügghet azzal a lenyomattal vagy benyomással, amelyet egyes patológiák okozhatnak a személy elméjében.

A nozofóbiában szenvedők egyik jellemzője, hogy annak ellenére, hogy számukra bármilyen tünet halálos betegség jele lehet, mindenáron kerülje az orvoshoz fordulást. Az ok a felfokozott félelemben keresendő attól, hogy felfedezik, hogy veszélyes vagy halálos állapotuk van, ezért szívesebben élnek anélkül, hogy megtudnák.

Ezenkívül ezek a betegek teljes idegenkedést éreznek az idő múlásával és a születésnapjuk tényével szemben. Minél idősebb vagy, annál valószínűbb, hogy halálos betegséget alakít ki, és annál közelebb van a halálhoz.

Hogyan lehet megkülönböztetni a normatív félelemtől?

Teljesen normális, ha bizonyos félelmet tapasztalunk attól, hogy bármilyen típusú betegséget elkapjunk vagy kifejlődjünk, különösen, ha az halálos kimenetelű vagy súlyos egészségügyi kockázatot jelent; mivel ez evolúciós reakció és túlélési ösztönt követ. Ezért olyan fontos meghatározni azokat a jellemzőket, amelyek megkülönböztetik a fóbiás félelmet a megszokott vagy normatív félelemtől.

Az első különbség az a fóbiás félelem teljesen irracionális, a személy nem tud érvelést vagy logikai alapot találni a félelmének aki megtapasztalja, sőt talán elfogadja is ezt az irracionalitást, de mégsem tud harcolni ellene.

Az ilyen típusú rendellenességek másik jellemzője, hogy az átélt félelem teljesen aránytalan a fennálló valós fenyegetéssel. Bár manapság mindig fennáll a halálos kimenetelű betegség kialakulásának lehetősége, az ilyen emberek által tapasztalt félelem mértéke túlzott és eltúlzott.

Végül a fóbiás félelmek esetén a személy egyáltalán nem képes uralkodni az átélt félelmen. Ez azt jelenti, hogy az a személy Nem tudod megakadályozni, hogy a szorongás érzései és érzései megjelenjenek, valamint az ezt a szorongást fokozó tolakodó gondolatok és hiedelmek behatolása.

Nozofóbia és hipochondria: különbségek

Bár igaz, hogy mindkét pszichológiai elváltozás összefügg, és egy személy hipochondernél nozofóbia alakulhat ki, vannak bizonyos tulajdonságok, amelyek megkülönböztetik mindegyiket a rendellenességek.

Ezek közül az első és a legjellegzetesebb az a hipochonderekkel ellentétben a nozofóbiában szenvedők nem hiszik el, hogy náluk alakult ki a betegség, csak mély félelmet tapasztal ettől.

Ezenkívül, amint fentebb említettük, a hipochondriában szenvedő személy állandó látogatást tesz az egészségügyi központban nozofóbiában mindenképp kerülni kell az orvoshoz fordulást, hogy megerősítsék a gyanújukat.

Ez egy elkerülő mechanizmus. amellyel a személy elkerülheti a halálos betegség felfedezésének kockázatát. Hasonlóképpen, a nozofóbiában szenvedők kerülik a beteg emberekkel való érintkezést, beszélnek, olvasnak vagy néznek filmeket vagy dokumentumfilmeket, amelyek összefüggésbe hozhatók betegségekkel.

Ellentétben a hipochonder emberekkel, akik elhivatottak minden lehetséges információ után nyomozni vagy felkutatni Bármilyen betegség, nozofóbiában jobb, ha nem vagyunk tudatában, és figyelmen kívül hagyjuk ezeket a problémákat, mert félünk, hogy meglátjuk elismert.

• Érdekelheti: "Hipochondria: okok, tünetek és lehetséges kezelések"

Milyen tünetekkel jár ez a szorongásos zavar?

A cikkben már említettük a nozofóbia néhány jellegzetes tünetét. Pontosítani kell azonban, hogy mivel ez egy specifikus szorongásos zavar, sok más tünet is van az ilyen típusú fóbiákkal kapcsolatban.

A többi fóbiához hasonlóan a nozofóbia klinikai képe három csoportra oszlik: testi tünetek, kognitív tünetek és viselkedési tünetek. Bár a legtöbb ember ugyanazokat a tüneteket tapasztalja, ez a fóbia nagy eltéréseket mutat az emberek között.

Fizikai tünetekben a személy tapasztal az idegrendszer aktivitásának növekedése, ami sok más mellett olyan tüneteket is jelent, mint megemelkedett vérnyomás, tachycardia, izomfeszülés vagy gyomorfájdalom.

A kognitív szimptomatológiát illetően ez irracionális eszmék és hiedelmek sorozata jellemzi életveszélyes betegség kialakulásának lehetőségével kapcsolatban.

Végül, amint az előző pontban említettük, a személy egy sor viselkedési tünetet is tapasztal. A nozofóbia konkrét esetében a személy hajlamos elkerülő magatartást folytatni, például nem megy el orvoshoz, orvosi vizsgálatokat végezzen, és próbáljon távol maradni a betegségekkel kapcsolatos bármilyen információtól vagy expozíciótól halálos.

Mik ennek okai?

Bár nagyon nehéz kideríteni a fóbia konkrét okát, Feltételezhető, hogy genetikai hajlam, valamint erősen traumatikus élmények átélése Fóbiák kialakulásához vezethet.

A nozofóbia konkrét esetében egy szeretett személy vagy közeli személy halálos betegség miatti halálának tapasztalata elegendő lehet az említett fóbia kialakulásához. Ezen túlmenően az a tény, hogy folyamatosan ki vannak téve a médiának vagy olyan környezetnek, ahol gyakori a betegség okozta halálozás (kórházak, idősek otthona, egészségügyi központok) vagy az egészségügy bármely ágának hallgatója szintén kockázati tényező az ilyen típusú rendellenességek elsajátítása során. szorongás.

Van kezelés?

Szerencsére léteznek különböző pszichológiai terápiák, amelyek segíthetnek csökkenteni a nozofóbia tüneteinek intenzitását az elmúlásig. Beavatkozás kognitív szerkezetátalakításon keresztül Elősegítheti az irracionális gondolatok és hiedelmek megszüntetését, amelyek ennek a rendellenességnek az alapját képezik,

Ugyanezen a kezelés segítségével szisztematikus deszenzitizálás, amelyben a páciens mentálisan és fokozatosan kiszolgáltatja magát a félt gondolatoknak vagy helyzeteknek, kíséretében a A relaxációs technikák képzése rendkívül hatékony, ha lehetővé teszi a személy számára, hogy helyreállítsa életritmusát szokásos.