A finom verbális agresszió 7 típusa egy kapcsolatban

A párkapcsolatokra jellemző lehet, hogy két ember közötti bensőséges köteléken alapulnak, de ez nem jelenti azt, hogy ne lenne helye a kétértelműségnek. Ez jól tükröződik a konfliktusok felmerülésekor: sokszor a harag nem fejeződik ki a közvetlenül, de passzív-agresszív módon, csak olyan információt adva, amely lehetővé teszi számunkra, hogy azonosítsuk, mi van esemény.

De a párkapcsolaton belüli harag nem az egyetlen olyan negatív helyzet, amely álruhában kifejezhető. Ahol verbális bántalmazásról van szó, az olyan finom is lehet, hogy ha már szokássá válik, nehéz felismerni. Vagyis sokszor a pszichológiai bántalmazás helyzete normalizálódik. A továbbiakban meglátjuk, hogy pontosan hogyan lehet előállítani az ilyen típusú verbális agressziót nehéz felismerni.

• Kapcsolódó cikk: "A pszichológiai bántalmazás 30 jele egy kapcsolatban"

Hogyan lehet felismerni a verbális agresszió típusait a kapcsolatban?

Az alábbiakban látni fogjuk a verbális agresszió főbb típusait egy kapcsolat kontextusában, és azok azonosításának módját.

Mindegyik felismerésének ismerete fontos, mert lehetővé teszi olyan helyzetek észlelését, amelyeket nem szabad elviselni és hogy hosszú távon olyan kapcsolati dinamikát hozhat létre, amelyet az egyik személy dominanciája jellemez a másikkal szemben. Egyéb.

1. Incselkedés a másik személy családi összefüggéseivel kapcsolatban

Néha az ember származása instrumentalizálódik, hogy megpróbálja bántani, különösen, ha szerény környezetből származik, vagy vidékihez kötődik. Ily módon apró említések arról, hogy a másik egy kisvárosban töltötte gyerekkorát internetkapcsolat nélkül, pl. gyakran csak sértéssel összefüggésben lehet értelme.

Ez a fajta finom verbális agresszió célja a másik diszkvalifikálása egyszerű módon, anélkül, hogy bármin is vitatkoznia kellene; Alapvetően egy megbélyegzés létrehozásából áll, amely kényelmesen használható a legmegfelelőbb pillanatokban, még a barátok vagy a család előtt is.

• Kapcsolódó cikk: "5 kulcs a kisebbrendűségi érzés legyőzéséhez"

2. Hívja fel a figyelmet mások vonzerejére

Ha közvetlenül kifejezi, hogy vonzódik egy másik személyhez, az sok esetben az agresszió egy másik példája, amely bár nem mindig verbális, pszichológiai jellegű. Hol a határ, hogy megtudjuk, hogy elfogadható-e? Könnyű: hacsak korábban nem állapították meg egyértelműen, hogy ez a fajta viselkedés megengedett, akkor az.

A valóságban az érzések ilyen típusú kifejezésének fő célja az önbecsülés aláásása lehet. mert még ha vonzónak is találnak egy másik személyt, ez nem kényszeríti őket ennek kifejezésére nyíltan. Ha ezeket a nemkívánatos véleményeket adod, az az, hogy egyértelmű üzenetet küldsz: "végül is nem vagy olyan különleges."

3. Olvass gondolatokat

Az ilyen típusú verbális agresszió abból áll, hogy folyamatosan ismételgeti a szalmabáb tévedését, hogy gúnyolódjon a másikon. Például, felkínálható a másik motivációinak karikírozott változata, gondolkodásmódjukról és alapvető meggyőződésükről, nem azért, hogy megmagyarázzanak valamit, hanem egyszerűen csak gúnyt űznek és hatalmi helyzetbe helyezze magát például egy közösen meghozandó döntés előtt (amiért párosít).

4. Érzelmi zsarolás

Az érzelmi zsarolás egyfajta finom verbális agresszió, amely túlmutat a szavakon. Egyrészt arra szolgál, hogy felfedje azt a gondolatot, hogy az elvárás az, hogy a másik ember erőfeszítéseket tegyen különleges a kapcsolat fenntartásához, mintha csak a pár egyik tagjának lenne kötelessége fenntartani azt egyesült. Másrészt bűntudatot vezet be a másikban, hogy saját lelkiismeret-furdalásából manipulálja viselkedését.

• Érdekelheti: "Érzelmi függőség: kóros függőség szentimentális partnerétől"

5. Gázvilágítás

A gázgyújtás abból áll, hogy szándékosan hazudnak, hogy a másik személy kételkedjen saját mentális képességeiben. Nemcsak az igazság rejtőzik a hazugságok alatt, hanem a másik pszichológiai kényelmetlenségbe is kerül, néha szinte hipochonder, egyszerűen azért, hogy manipulálni tudja. Éppen ezért az ilyen helyzet észleléséhez az önbecsülésen kell dolgozni és reális én-koncepciót kell kialakítani, amellett, hogy van egy harmadik véleménye is.

• Kapcsolódó cikk: "Gaslighting: a legfinomabb érzelmi bántalmazás"

6. szándékosan figyelmen kívül hagyni

Ezt a fajta verbális agressziót pontosan a szelektív verbalitás jellemzi, vagyis csak azért beszél, hogy bizonyos dolgokat elmondjon, és a többség számára elhallgat, magyarázat nélkül. Bizonyos szempontból a gázvilágítás egy fajtájának tekinthető, és ez egyfajta bántalmazás, mert még azt sem kínálja fel, hogy megértsük, mi okozza a haragot (valódi vagy színlelt) annak a személynek, aki ezt teszi, ami levon minden építő tulajdonságot, és csak mit hagy meg negatív.

7. A hamis dichotómia használata

A hamis dichotómia lehetővé teszi, hogy másokat távol helyezzünk el a „helyes” erkölcsi kategóriától pusztán azért, mert egy teljesen elfogult kritérium, elmondható, hogy lefoglalja az emberek etikai hozzáállását vagy véleményét elfogadhatatlan.

Ennek egy extrém, már-már karikatúraszerű változata az lenne, ha a másik ember rossz érzést kelthetne az étkezési szokásai miatt azzal, hogy rámutat, hogy "Hitler is vegetáriánus volt". Még ha igaz is, ez nem mond semmit arról, hogy miért rossz vegetáriánusnak lenni, csak durván kapcsolódik valamihez, amitől etikailag távol akarunk maradni. Ez egy olyan durva manipulációs stratégia, a gyakorlatban a tisztelet és a manipulációra való hajlandóság egyértelmű hiányát mutatja.