Érzelmi érvelés: érzelmek felhős gondolkodás

Napról napra, az érzelmek Viselkedési repertoárunk részét képezik. vezessen minket az elégedettség és a jólét állandó keresésében, és segít elkerülni azokat a károkat és kellemetlenségeket, amelyek károsíthatják testi és lelki egészségünket.

Azonban, Az ilyen fontos előnyök bizonyos mellékhatásokkal járnak.. Vannak esetek, amikor az érzelmek trükköt játszanak velünk, még akkor is, ha teljes mentális egészségben vagyunk.

Ez utóbbira tipikus példa az, amit a pszichológia területén ún érzelmi érvelés.

Mi az érzelmi érvelés?

Az érzelmi érvelés, ahogy a neve is sugallja, ok az ember érzése alapján.

Képzeljük el, hogy rosszul teljesítettünk egy matematikai vizsgán, vagy kirúgtak minket a munkából. Ilyen körülmények között valószínű, hogy „úgy érezzük”, hogy kudarcot vallottunk, tehát ha ez az, amit „érzünk”, akkor annak azért kell lennie, mert „kudarcok vagyunk”. Amikor az érzelmi érvelés csapdájába esünk, olyan következtetésekre jutunk, amelyek igaznak tűnnek. de anélkül, hogy logikus érveléssorozatot követnék, hanem csak arra figyelnék, hogy mit érzek.

Akkor, túlzott általánosítás egy anekdotikus vagy nagyon konkrét tényből származik. Az, hogy rosszul teljesítünk egy matematikai vizsgán, nem feltétlenül jelenti azt, hogy megbuktunk az életben. És ez olyasvalami, ami állandóan felmerül bennünk; Elhamarkodott következtetéseket vonunk le, és általában éles következtetéseket, anélkül, hogy bármilyen érvényes és objektív bizonyítékot igazolnánk.

Ugyanebben az értelemben, ha magányosnak érezzük magunkat, azt gondolhatjuk, hogy megérdemeljük, nem vagyunk méltók arra, hogy szeressenek, vagy van valami hibánk, ami eltaszítja az embereket. Innentől kezdve el kell hinni, hogy egy életen át egyedül maradunk, van egy lépés.

Kifelé irányuló érzelmi érvelés

Az érzelmi érvelésnek van egy másik kifelé irányuló aspektusa is. Hajlamosak vagyunk mások viselkedését vagy érzelmi állapotát is aszerint ítélni, ahogyan érezzük magunkat. abban a pillanatban.

Ha dühösek vagyunk, mert egy felettesünk megtagadja az emelést, sokkal valószínűbb, hogy rosszindulatot tulajdonítunk a szomszédnak, aki rockot teljes hangerőn hallgatni, vagy személyi sérülésnek vesszük az előttünk haladó autó sofőrjének meggondolatlan manővereit a országút.

amikor úgy érezzük dühös, haragot látunk másokban, és képtelenek vagyunk rájönni, hogy valójában mi vagyunk dühösek, és másokra vetítjük ki érzelmeinket.

az érzelmek hasznosak

Mindez nem szabad, hogy azt gondoljuk, hogy az érzelmek önmagukban károsak számunkra. Szeretek az emberi érzelmek halmazára az intra- és interperszonális kommunikáció primitív rendszereként gondolni.. Ez túl kifinomultnak tűnhet, de valójában nagyon egyszerű.

Menjünk részekre, lássuk szóról szóra.

Primitív rendszert mondok, mert Az érzelmek, ahogy ismerjük őket, az emberi faj evolúciójának keretein belül, sokkal régebbiek, mint a nyelv. Amikor még alig voltunk több, mint a fák tetején álló főemlősök, akik ágról ágra ugráltak, és teljesen képtelenek voltak kifejezni hangzása egyáltalán nem hasonlít ahhoz, amit ma emberi szóként ismerünk, de már volt lehetőségünk a szavak széles skálájának kifejezésére. érzelmek.

Az "érzelmi kommunikációs rendszer"

És ezzel el is jutunk a második koncepcióhoz: kommunikációs rendszer. Ha valaki mosolyog ránk, és felragyog az arca, amikor meglát minket, azt mondja, mielőtt bármit is kimondana, hogy örül a jelenlétünknek. Vagy azt, hogy valamilyen módon kedvel minket, vagy nincs okunk félni tőle, hiszen nincsenek ellenséges szándékai velünk szemben. Ezek az értelmezések természetesen a kontextustól függően érvényesek.

Ha a másik végén valaki ránk bámul, orrát ráncolva felemeli a felső ajkát és feltárja a fogait, akkor anélkül, hogy szóban kimondaná, tudatja velünk, hogy megvet minket, gyűlöl minket, vagy valamilyen oknál fogva kellően motiváltnak érzi magát kár. Valójában evolucionista társaink, a majmok úgy jelenítik meg agyaraikat, mint egyfajta fenyegetést másokra. A támadóarzenál fitogtatása gyakran hatékony megfélemlítési eszköz, vagy egy módja annak, hogy eltántorítsák a másikat attól a szándékától, hogy megtámadjanak minket.

Ezért azt lehet mondani Az érzelmek fő funkciója az állapotok, attitűdök és viselkedési hajlamok közlésemagunknak és másoknak egyaránt.

Érzelmek és hogyan fejezzük ki őket

Nem szükséges, hogy partnerünk elmondja, tetszett-e neki az évfordulós ajándék, amit vettünk neki; mielőtt kimondana egy szót, már tudjuk az arckifejezéséből. Ugyanígy tudjuk, hogy a főnökünk fizetésemelést ad, vagy elbocsát, amikor felhív, hogy privátban beszéljünk, és belépünk az irodájába.

Amikor látunk valakit szomorúságtól barázdált arcAnélkül, hogy bármit is kérdeznénk tőle, biztosak vagyunk abban, hogy rossz időszakon megy keresztül, hogy van valami, ami miatt szenved. Ez felkelti az érdeklődésünket, az együttérzésünket... érzelmei segítőként működnek, ami arra késztet bennünket, hogy cselekedjünk, tegyünk valamit, hogy segítsünk neki.

Együttműködés az emberi lények között a nehézségekkel szemben, vagy egy cél elérése érdekében közös, az egyik fő összetevő, amely lehetővé tette evolúciónkat és fejlődésünket, mint a faj.

Az érzelmek primitív és interperszonális természete nem csak filogenetikai szinten jelentkezik (darwini evolúció egyik fajról a másikra), hanem ontogenetikai szinten is, vagyis az egyedfejlődés során a személy. Ahhoz, hogy ezt láthassa, csak meg kell figyelnie, hogyan viselkedik a baba élete első éve előtt, mielőtt egyetlen szavakat is kimondhatna.

Már a születéstől fogva a baba különféle sírásai közlik a felnőtttel, hogy éhesek, aki kólikás, vagy ideges, mert le akarja cserélni a pelenkáját. Minden érzelmek dekódolásában többé-kevésbé jártas anya megtanulja felismerni gyermeke nyöszörgésének finom árnyalatait, és azt, hogy ezek mit jeleznek élete első hónapjaiban.

Néhány szerény következtetés

Az érzelmi érvelés mentális csalás, téveszme, illúzió egy démoni varázsló hozta létre, amely az érzelmek helyes értelmezésének és kezelésének nehézségei miatt jelenik meg, és hogy az anonimitásba rejtve teljesen irányítani tudja az érintett életét, elhitetheti vele a nem igaz dolgokat, mint pl. Például azt, hogy emberként értéktelen vagy, hogy a világ veszélyes hely, és még arra sincs remény, hogy kijuss belőle. állapot.

Vagyis, az érzelmi érvelés érzelmeken alapuló illúziókat generál.

Az érzelmek azonban önmagukban sem nem károsak, sem a természet hibái. Általánosságban elmondható, hogy mindegyik, a kellemes és különösen a kellemetlen, Nagyon hasznosak az emberek számára, mivel alapvető szerepet játszanak a túlélésben.. Segítenek kapcsolatokat építeni, erősítik a kapcsolatokat, és távol tartanak minket a veszélyektől.