Az ellenfél folyamatelmélete: mi ez és mit magyaráz

A test hajlamos egyensúlyra törekedni, fiziológiai és mentális egyaránt. Amikor beveszünk egy gyógyszert, eleinte boldognak, gátlástalannak érezzük magunkat. Azonban egy idő után, és miután elhagyta őt, jönnek a negatív érzelmek, a fejfájás, egyszóval averz érzések.

Ugyanez történik, ha valaki társaságában vagyunk. Eleinte minden öröm, de egy idő után azzal a személlyel, ha elszakadunk tőle, vagy elveszítjük, rettenetesen üresnek és szomorúnak fogjuk érezni magunkat.

Az ellenfél folyamatelmélete megpróbálja megmagyarázni ezeket a jelenségeket, vagyis azt, hogy egy inger bemutatása eleinte bizonyos érzelmeket von maga után, majd egy idő után másokat vált ki. Lássuk ezt egy kicsit tisztábban alább.

• Kapcsolódó cikk: "A 10 legjobb pszichológiai elmélet"

Az ellenfél folyamatelmélete

Az ellenfél folyamatelmélete, érzelmekre és motivációkra alkalmazva, Ezt Richard Solomon és John D. Corbit 1978-ban. Ez a modell Ewald Hering ellenfelei folyamataiból ered, bár Hering ezt a kifejezést használta az emberi vizuális észlelés magyarázatára.

Messze fent ránézve, Hering azzal érvelt, hogy a vizuális észlelés a szem kúpjainak és rúdjainak antagonista módon történő aktiválásán alapul.. Anélkül, hogy különösebben belemenne a részletekbe, ötletei lehetővé tennék, hogy megértsük, miért, ha egy adott színű tárgyat nézünk, mondjuk zöld, ha hosszú idő után félrenézünk és fehér vagy fekete felületre nézünk, az ellenkező színt, a vöröset látjuk.

Solomon és Corbit ezt a gondolatot az érzelmek és a motiváció pszichológiájába helyezte át. Az ellenfél folyamatelméletében megpróbálja megmagyarázni Miért, amikor olyan ingert kapunk, amely valamilyen érzelmet ébreszt, idővel egy antagonista érzelem ébred fel bennünk? először. Ez azt jelenti, hogy megmagyarázza azt a folyamatot, amelyet egy ingerre adott affektív válasz követ, amely lehet averzív és kellemes is, megjelenésétől az eltűnéséig.

A modell szerint tehát egy inger bemutatása egy ellenfél folyamatmechanizmusának aktiválását jelenti. Eleinte egy inger affektív választ ébreszt bennünk, mondjuk pozitívat. Egy idő után a szervezet, hogy helyreállítsa az érzelmi homeosztázist, aktivál egy második választ, az elsővel ellentétes szimbólum.

Hogy érthető legyen. Képzeld el, hogy van egy sörünk. Az alkohol eleinte pozitív érzelmeket kelt bennünk: boldogok, gátlástalanok és társaságkedvelőbbek vagyunk. Azonban, amint a doboz elkészült, és néhány perc elteltével, olyan érzések kezdenek megjelenni, amelyek bár nem túl súlyosak, de bosszantóak, például enyhe fejfájás vagy "zuhanás". Ezzel a példával láthatjuk, hogy először ez a pozitív érzelem felébredt, de később jött egy negatív, ellensúlyozva az elsőt.

Modell feltevések

Az ellenfél folyamatelmélete a következő három feltételezésen alapul.

Az első az Az érzelmi válaszok kétfázisúak. Vagyis azt tapasztaljuk, hogy miután egy inger bemutatására ezeket a válaszokat adjuk, egy másik érzelmi válasz is kíséri, de az elsődleges reakcióval ellentétes előjellel.

A második feltételezés az, hogy az elsődleges reakció, legyen az pozitív vagy negatív, veszít erejéből, ahogy elmúlik a reakciót kiváltó ingerrel való érintkezési idő.

A harmadik feltevés az, hogy az első érzelmi válasz intenzitásának elvesztése ellentétes az ellenkező reakció fokozódása. Vagyis hosszú távon az alany emocionálissága helyreállítja az egyensúlyt.

Az elsődleges reakció elveszíti erejét, ahogy a reakciót kiváltó ingerrel való érintkezési idő elmúlik. Az első válasz intenzitásvesztését az ellenkező reakció növekedése kompenzálja.

Az A folyamat és a B folyamat

Az érzelmi válaszokat kiváltó inger bemutatása előtt két különböző folyamat áll előttünk.

Az első folyamat, amely az embert az érzelmi semlegességtől való távolodásra készteti, az A folyamat vagy elsődleges folyamat, vagyis az első érzelmi válasz. Ez önmagában az a közvetlen hatás, amelyet az affektív inger gerjeszt, legyen szó valamilyen anyagról, például drogokról vagy egy szeretett személy jelenlétéről. Később, bekövetkezik az a folyamat, amely ellensúlyozza az első lépését, amelyet B folyamatnak vagy ellenfél folyamatnak neveznek.

Ha a B folyamat erejét kivonjuk az A folyamat erejéből, akkor ennek eredményeként megkapjuk a látható érzelmi kifejezést, vagyis az egyén által kívülről megfigyelt érzelmi reakciót. Bár a B folyamat elején az ellentétes érzelem gyengébb, mint az A folyamaté, ahogy a kioldószerrel való érintkezés folyamatosabbá válik, a B folyamat megerősödik, képes ellensúlyozni az elsődleges érzelmi reakciót.

Kezdő és rövid kiállítás

Amikor egy ingert először bemutatunk, az A folyamat önállóan jön létre, anélkül, hogy a B folyamat kísérné. Ebben az első fázisban éri el az első érzelmi reakció maximális intenzitását, mivel nincs semmi, ami semlegesítse. Ezt követően a B folyamat kezd kibontakozni, szembeszállva az A folyamattal, bár eleinte nem sok ereje van.

Ha a választ kiváltó inger visszavonásra kerül, az A folyamat leáll, de a B folyamat nem, ami egy ideig megmarad. ez az, amikor az ellenfél folyamatának, más néven affektív utóreakciónak a reakciója figyelhető meg először, ami az elsődleges folyamatban megfigyeltekkel ellentétes érzelmekhez vezet. Ha az ingernek való kitettség rövid volt, a B folyamat nagyon kis intenzitással megy végbe, ami nem teszi lehetővé, hogy az affektív utóreakció túlságosan averzív legyen.

Hogy jobban megértsük ezt a gondolatot, képzeljünk el egy személyt, aki először szív el egy cigarettát. Lehetséges, hogy ez az első cigaretta valami pozitív érzést vált ki belőled, és ha befejezted, kisebb kellemetlenségeket okoz, például enyhe torokfájást, enyhe idegességet és rossz ízt száj.

Még nem dohányzik, így a cigarettáról való leszokás neurológiai szempontból nem ébreszti fel benne a fogyasztási vágyat. A B folyamat gyenge, nagyon csekély sóvárgással jár, vagy újabb cigarettát kell venni.

• Érdekelheti: "Mi az a fiziológiai pszichológia?"

Hosszan tartó expozíció az ingernek

Amint láttuk, a B folyamat erősödik, ahogy az ingerrel való érintkezési idő letelik. Ha az inger hosszabb ideig fennáll, a B folyamatnak több időre van szüksége a csökkenéshez..

Vagyis a specifikus inger expozíciós idejének növekedésével az ellenfél folyamatának az elsődleges reakciót kompenzáló képessége is nő. Ennek következtében az affektív utóreakció is erősebb lesz, ha megszüntetjük a kiváltó ingert.

Visszatérve a dohány esetére. Képzeljük el, hogy ahelyett, hogy először dohányozna, évek óta elszívott egy csomagot naponta, de úgy döntött, hogy abbahagyja. A dohányzás hirtelen abbahagyása az A folyamat eltűnését okozza, és átadja helyét a B folyamatnak, nagy intenzitással.

Itt jelentkeznek a leszokni próbáló dohányosok tipikus tünetei, mint az ingerlékenység, idegesség, rossz hangulat, koncentráció hiány... Olyan sokáig volt kitéve az ingernek, és a folyamat során megszűnt aktív lenni.

Az elmélet gyakorlati alkalmazásai

Az elmélet megértése után két olyan esettel hozható összefüggésbe, amelyeket a pszichológiában széles körben tanulmányoztak.

1. kábítószerfüggés

Amint azt már láttuk, egy gyógyszer első elfogyasztásakor egy primer folyamatot vagy A-t indukál, amely különféle hatások sorozatát vonja maga után, magától a gyógyszertől függően.

Ezen a ponton, ahol az anyagot éppen elfogyasztották, az ellenfél folyamat még nem képes egyensúlyba hozni a szervezetet a szülő folyamat ellensúlyozásával, mellyel a szer a kívánt hatásokat, kellemes hatásokat váltja ki bennünk.

Ha először veszi be a gyógyszert, vagy túl sokáig nem volt kitéve, akkor nem lesz érzelmi utóreakció, vagy legalábbis nem lesz túl intenzív.

De az ellenkező eset fordul elő, ha az anyagok fogyasztását folytatják. Azzal, hogy hosszabb ideig volt kitéve, az ellenfél folyamata már figyelemreméltó erőre kapott., elég ahhoz, hogy a szervezetet egyensúlyba tudja hozni.

Ha ebben a pillanatban megszüntetjük a kiváltó ingert, vagyis a drogot, akkor az alany egy sor nem kívánt tünet alá kerül, amit elvonásnak nevezünk.

A szokásos kábítószer-használónál a megvonás elkerülése érdekében, bár ez természetesen az elfogyasztott szer típusától függ, a legegyszerűbb és legvalószínűbb megoldás az anyag beadása, de egyre redukáltabb formábanfokozatosan elhagyni.

Ezzel az új adminisztrációval egy kellemes A vagy elsődleges folyamat aktiválódik, amihez a B folyamat vagy ellenfél, kevésbé intenzív és averzív, affektív utóreakció, amely nem jelenti önmegtartóztatás.

• Érdekelheti: "A dohány hatása az agyra"

2. Párbaj

Az ellenfél folyamatelmélete a párbajra is alkalmazható. Ebben a folyamatban, amely Előfordulhat szeretett személy halála esetén és szakításkor vagy bármely kapcsolat elvesztésekor, láthatja a B folyamat megjelenését, hiányzik a távozó személy.

Az első pillanattól kezdve, amikor találkozunk egy olyan személlyel, aki valami érzelmileg fontosat kínál nekünk, pozitív érzelmeket érzünk, mint például az öröm, a szexuális elégedettség, a melegség...

A kapcsolatnak ebben a szakaszában az affektív utóreakció gyenge, de az adott személynek való kitettség is érzelmi inger, a kapcsolat felbomlása nem lenne valami olyan komoly.

Ha azonban a kapcsolat az idő múlásával folytatódik, a személy jelenlétének való folyamatos expozíció olyan lesz, mint egy kábítószer. Ki vagyunk téve neki, és ha hirtelen távozik, a B folyamat beindul, negatív érzelmekkel.

Bibliográfiai hivatkozások:

• Vargas R., Jimenez R.. (2018) Az ellenfél folyamatelmélete, mint modell a függőségek magyarázatára. Rev Elec Psych Izt.;21(1):222-236.
• Domjan, M. (2007). Tanulási és magatartási alapelvek. Madrid: Thompson.
• Pellegrini, S. (2009). Ösztönző hatások a cukorvíz-fogyasztási reakciókra patkányokban: értelmezés az ellenfél folyamatelmélete szempontjából. A Pszichológiai Nyomozás és Szakmai Gyakorlat I Nemzetközi Kongresszusán. Pszichológiai Kar – Buenos Aires-i Egyetem, Buenos Aires.