Ambulofóbia (a gyaloglástól való félelem): okok, tünetek, kezelés

A fóbiáknak különböző típusai vannak, amint azt a cikkben kifejtettük.A fóbiák típusai: A félelemzavarok feltárása”. Az emberi elme gyakran meglep minket, és ez az egyik ilyen eset amikor egy személy ambulofóbiában vagy a gyaloglástól való félelemben szenved.

Bár ez egy ritka fóbia, a gyaloglástól való félelem nagyon fogyatékos lehet. Ebben a cikkben elmélyülünk annak okaiban, tüneteiben és következményeiben, hogy jobban megértse ezt a jelenséget.

Mi a gyaloglás fóbiája

Ambulofóbia Ez a gyaloglástól való irracionális és tartós félelem, vagy valójában az eleséstől való félelem, így a személy elkerüli a gyaloglást. Bár bármely életkorban megtapasztalható, úgy tűnik, hogy egyre gyakoribb, ahogy az ember öregszik.

Lehet, hogy az egyén egész életében gond nélkül járt, de rossz tapasztalat, műtét vagy a elesik, elbizonytalanodik, és őszintén fél a gyaloglástól, legalábbis bot vagy támasz nélkül ingázik.

Néhányan, akik ezt a rendellenességet tapasztalják félnek a sík és egyenetlen felületeken való járástól

, különösen, ha távol vannak otthonuktól, ahol még kiszolgáltatottabbnak és bizonytalanabbnak érzik magukat.

A gyaloglástól és az eséstől való félelem Sok gyerek megtapasztalhatja ezt a félelmet, de gyorsan legyőzik. nem több. Bár korai életkorban ez teljesen normális, felnőttkorban megszűnik, és az ambulofóbiában szenvedő személy szorongást vagy félelmet érezhet úgy gondolja, hogy fennáll az esés veszélye, és ez a félelem és kényelmetlenség meghaladja a természetes félelmet, és teljesen aránytalanná válik helyzet.

• Érdekelheti: "A 31 legjobb pszichológiai könyv, amelyet nem szabad kihagyni"

Az ambulofóbia okai

A gyaloglástól való félelem gyakran a múlt traumás élményének eredménye amelybe az illető beleesett vagy másik embert látott beleesni. Például akkor fordulhat elő, amikor egy személy hajlamos a szédülésre, és azt gondolja, hogy bármilyen helyzetben megszédülhet, eleshet és beütheti a fejét.

Az egyén nagy kényelmetlenséget szenvedhet e félelem következtében, és elkerülheti a gyaloglást vagy a gyaloglást támogatás nélkül. A séta rendkívül funkcionális tevékenység, és ezért ez a reakció valóban tehetetlen lehet.

Mint minden fóbiát, az ambulofóbiát is általában megtanulják klasszikus kondicionálásnak nevezett folyamat, az asszociatív tanulás egyik fajtája. A klasszikus kondicionálás egy olyan tanulás, amelyben a személy megtanulja a reflexválaszt olyan ingerrel szembesül, amely korábban nem váltotta ki, de egy másikkal való társítás révén jön létre inger. Ha szeretné jobban megérteni, mi az a klasszikus kondicionálás, olvassa el ezt a cikket "A klasszikus kondicionálás és legfontosabb kísérletei”.

A klasszikus kondicionálást először vizsgálta Ivan Pavlov, a kutyákon végzett kísérleteiről híres orosz fiziológus. Nos, a kutató, aki ezt a koncepciót népszerűvé tette, és aki először tanulmányozta ezt a jelenséget emberekkel, az amerikai pszichológus volt. John Watson, a behaviorizmus egyik előfutára.

Kapcsolódó hozzászólások:

• “János b. Watson: A viselkedéspszichológus élete és munkája”
• “Behaviorizmus: történelem, fogalmak és fő szerzők”

Ennek a fóbiának egyéb okai

Elfogadják azt az elméletet, hogy a fóbiák környezeti eredetűek, és klasszikus kondicionálás révén tanulják meg őket; azonban úgy is tanulhatók helyettes kondicionálás, megfigyeléses tanulás, amely hasonló a modellezéshez és az utánzáshoz, de nem ugyanaz.

Más szerzők azt is gondolják, hogy biológiailag arra vagyunk programozva, hogy fóbiáktól szenvedjünk., mivel a félelem egy adaptív érzelem, amely az emberi lények fejlődését és túlélését szolgálta. Ez megmagyarázza, hogy a primitív agy miért avatkozik be az ilyen típusú tanulásba, amely primitív és nem kognitív asszociációk révén történik. Ez a félelem nem reagál a logikus érvekre.

Tünetek

Az ambulofóbia minden fóbiás rendellenességhez hasonló tüneteket mutat, mivel az egyetlen dolog, ami változik, az az inger, amely ezeket a tüneteket kiváltja. A fóbiák általában olyan tüneteket okoznak, amelyek kognitív, viselkedési és fizikai szinten jelentkeznek.

Ami a kognitív tüneteket illeti, irracionális hiedelmek, katasztrofális gondolatok, tájékozódási zavar, koncentráció hiánya, gyötrelem vagy félelem jelenik meg.

A viselkedési tüneteket a felgyorsult beszéd, a fóbiás inger elkerülése jellemzi és egyéb megküzdési stratégiák. A remegés, a fejfájás, a szédülés, a hőhullámok és az émelygés néhány olyan fizikai tünet, amely akkor jelentkezik, ha valaki ambulofóbiában szenved.

Kezelések

A fóbiák meglehetősen gyakori rendellenességek és a szorongásos zavarok csoportjába tartoznak. Számos tanulmányt végeztek, hogy megpróbálják kideríteni, melyik a leghatékonyabb kezelés. A tudományos kutatások azt állítják, hogy a kognitív viselkedésterápia nagyon jól működik abban, hogy segítsen a betegeknek leküzdeni irracionális félelmeiket.

A terápia ezen formája különböző technikákat alkalmaz. Fóbiák esetén a leggyakrabban használt relaxációs technikák és expozíciós technikák. Most egy olyan technika, amely a kettőt ötvözi a szisztematikus deszenzitizálás, amely abból áll, hogy a pácienst fokozatosan tesszük ki a fóbiás ingernek, miután megtanulta a különböző megküzdési stratégiákat, például a relaxációs technikákat.

A kognitív viselkedésterápia mellett a pszichoterápia egyéb formáit is alkalmazzák, mint pl Mindfulness alapú kognitív terápia, elfogadás és elkötelezettség terápia és hipnoterápia.

Súlyos esetekben szorongásoldó ill antidepresszánsok, de mindig pszichológiai terápiával kombinálva.