Interjú Susana Lópezzel: A pszichológia evolúciója

A tudomány mindig az ellentéte a dogmák halmazának, amelyet soha nem szabad megkérdőjelezni; Emiatt a benne foglalt összes gondolatot valószínűleg felülvizsgálják. Ennek pedig az egyik következménye, hogy a tudomány különböző kutatási és munkaterületei fejlődnek állandóan, mivel ezek az átalakulások a megszerzett tudás terén elért haladás eredménye tudományosan.

Így a pszichológia, mint tudomány is átalakulóban van. Ebben az esetben Interjút készítettünk Susana López pszichológussal, hogy elmagyarázza, hogyan néznek ki ezek az átalakulások az ő szemszögéből. mint szakember.

• Kapcsolódó cikk: "A pszichológiai terápia 8 előnye"

Interjú Susana Lópezzel: változások a pszichológia világában

Susana Lopez Pszichológusként dolgozik a tarragonai Tortosában, ahol egyénre szabott pszichoterápiát és családterápiát végez. Ebben az interjúban azokról az átalakulásokról beszél, amelyeken a pszichológia kutatási és beavatkozási területként ment keresztül.

Szakmai pályafutása során mit gondol, mi változott meg leginkább a társadalom szemléletében a mentális egészséggel kapcsolatban?

Az igazság az, hogy úgy gondolom, hogy fontos fordulat történt. Évekkel ezelőtt a mentális egészség még tabutéma volt. Jelenleg azonban a pszichológiai terápián való részvételről nyíltan beszélnek. A konzultáció fő okai is megváltoztak. Segítséget kérnek a normális életet megnehezítő zavarokhoz, de az eddigiektől eltérően az életminőség javításához is az önismereten keresztül, amely ún. személyes növekedés.

Miközben az emberi elmével és viselkedési mintáinkkal kapcsolatos ismeretek fejlődtek, milyen korlátokat lépett át a pszichológia ebben az időben? Hogyan diverzifikált?

Szinte azt mondanám, hogy ahány terapeuta, annyiféle terápia létezik. Minden szakember rányomja a bélyegét a tanultakra, és ahogy a tapasztalat bővül, olyan technikákat adnak hozzá, amelyek javítják az eredményeket.

Az én esetemben egy olyan megközelítéssel kezdtem, amely kizárólag a gondolkodáson és a viselkedésmódosításon alapul, és tovább fejlődtem más munkamódszerekkel gazdagítva, amelyek figyelembe veszik a korábban elhanyagolt szempontokat, és mára integrálva vannak azokkal technikái éberség.

A testi élményt fontossá tevő megközelítések a jelenlegi panorámát is gazdagítják, összekapcsolva a fizikai és pszichológiai dimenziókat. A Elfogadási és elköteleződési terápiák Véleményem szerint alapvetően módosították a konzultációs munkamódszert, javítani tudták azokat az eseteket, amelyek a változással szembeni ellenállást mutattak.

Azt mondaná, hogy a kezelendő probléma esetei az adott személy személyes fejlődési szükségleteihez kapcsolódnak? összetettebbek, mint azok, amelyekben a betegnek egyértelműen diagnosztizált rendellenessége van, és ezeket be kell adni kezelés?

Azt mondanám, hogy a terápia komplexitása és eredményessége más szempontokkal is összefügg, mint a változási akarat, a jó megalapozása. terápiás kapcsolat és természetesen a szükséges eszközök pszichológus általi menedzselése minden esetben, függetlenül a kezelés okától. konzultációt.

Ami a párterápiát illeti, úgy gondolja, hogy az irányításának logikája nagyon eltér attól, amit a pszichoterápiában használtak, amikor elkezdte a gyakorlást?

Számomra a hangsúly a párról mint rendszerről átkerült a tagok egyéni nehézségeinek figyelembe vételére és azok javulására, mint a kapcsolat változásának katalizátorára.

Hogyan mondaná azt, hogy ma a pszichológia az ember egészének jó közérzetet kíván nyújtani, és nem csak azt a kellemetlenséget oldja meg, amiért eljött a konzultációra?

A korábban említettekhez hasonlóan a pszichológia arra törekszik, hogy az ember megtalálja azokat a hiedelmeket, amelyek korlátozzák, és előre látja a jövőbeli kellemetlenségeket. A konzultáció okait elemezve strukturálhatjuk a terápiát, és olyan szempontokon dolgozhatunk, amelyek áttekintését a kliens esetleg nem kérte.

Mit gondol, hogyan fog tovább fejlődni a pszichoterápia világa?

Egyrészt technikai szinten olyan eszközök bővítésével, amelyek nemcsak a kognitív-viselkedési dimenziót veszik figyelembe, hanem az érzelmi, szociális, és miért ne? a transzcendentális vagy spirituális is. A technológia beépítésével kapcsolatban olyan változások következnek be, amelyek lehetővé teszik a terápia elvégzését azok számára is, akik távolsági, időbeli vagy személyes nehézségek miatt nem kaphatták meg. Az online terápia, különösen a COVID idején, újrafejleszti a pszichológiai terápiát.