Kelly rögzített szereptechnikája: mi ez és hogyan használják a terápiában

Sokszor, amikor problémánk van, vagy valamilyen okból szenvedünk, a dolgok más szemszögéből történő szemlélése segíthet megoldást találni. Így gondolkodott George Kelly, amikor megalkotta a rögzített szereptechnikát, amely a személyes konstrukciók elméletén belül van keretbe foglalva és a valóság konstruktivista megközelítésén alapul.

A konstruktivizmus azt állítja, hogy a valóság nem valami egyedi és mozdíthatatlan, hanem hogy épül; annyi valóság van, ahány ember a világon. Mindenki megteremti a saját valóságát, és saját személyes jelentést ad neki. Az árnyalatok végtelenek.

A következő sorokban a konstruktivista pszichológia alapjait fogjuk látni, amelyeket G. Kelly.

• Kapcsolódó cikk: "Mi a konstruktivizmus a pszichológiában?"

Kelly és a konstruktivizmus kezdete

George Kelly amerikai pszichológus volt, aki a személyes konstrukciók elméletét javasolta. Ezen elmélet szerint az emberek személyes konstrukciók alapján építik fel a világot, vagyis az élmények jelentésének módjaiban.

Így minden ember bizonyos jelentést tulajdonít az élménynek, az említett konstrukciók eredményének.

Ahhoz, hogy többet megtudjunk a minket körülvevő világról, és előre láthassuk a körülöttünk történések következményeit, fokozatosan módosítanunk kell konstrukcióink rendszerét. Ez Ez idővel és az általunk szerzett tapasztalatokkal változik.

A rögzített szerep technika eredete

A rögzített szerepterápia technikát, amelyet fix szerepterápiának is neveznek, Kelly javasolta 1955-ben, bár korábban, az 1930-as években kezdte alkalmazni.

Ezt a technikát tekintik a személyes konstrukciók elméletének legreprezentatívabbja, és hasznos eszköz a terápiás változás eléréséhez.

Ezzel a technikával a terapeuta kitalált, a páciensre jellemző személyiségszerepeket konstruál, és ennek körülbelül 2 hétig kell képviselnie ezeket a szerepköröket. Az új szerepek megvalósítása révén a páciens olyan új konstrukciókat tapasztal meg, amelyek segítenek elérni a változást.

Fontos, hogy a technika elfogadható legyen a páciens számára, hogy a terapeuta és a páciens együtt tudjon dolgozni.

• Érdekelheti: "A pszichológiai terápia 8 előnye"

Ennek a terápiás folyamatnak a fázisai

Lássuk részletesebben a technikát alkotó fázisokat.

Először az önjellemzést (amely szintén Kelly által 1955-ben javasolt értékelési technika) dolgozzák ki. Ebben a fázisban a terapeuta megkéri a pácienst, hogy írjon leírást magáról (általában néhány oldal harmadik személyben); ezt Kelly "karaktervázlatnak" nevezi.

A terapeuta ezután ebből épít fel egy másik leírást, az úgynevezett "fix szerepkeresés". A páciensnek meghatározott ideig (általában 2 hétig) kell képviselnie az új szerepet vagy karaktert.

Tehát a beteg Szerepjátékokkal kell szembenéznie, hogy megbirkózzon élete kihívásaival, kihívásaival és problémáivalhanem más szemszögből. A fiktív személyiségnek (új szerepkörnek) más neve lesz, hogy a páciens identitása elvesztése vagy veszélyeztetése nélkül képviselhesse.

A technika magában foglalja a házi feladatot is, amely ebben az esetben a rögzített szerepkör munkahelyi vagy tanulmányi szituációkban való teljesítését jelenti (terápián kívül).

A rögzített szerep technika utolsó szakaszában páciens és terapeuta értékelje az eredményeket, és a páciens dönti el, hogy megtartja-e a képviselt jellemzők egy részét vagy sem.

Ezenkívül ebben az utolsó fázisban általában búcsúlevelet írnak a rögzített szerep karakterének. Ez a stratégia lehetővé teszi a terápiás beavatkozás lezárására való felkészülést.

Technikai jellemzők

A terápiás foglalkozásokon belül a páciensnek az új szerepkört a gyakorlatba is át kell ültetnie (a házi feladatok mellett).

Másrészt az egyik módja annak, hogy a terapeuta modellezhesse az új szerepet a páciensben, és hogy az utóbbi egy konkrét helyzetet a másik szemszögéből lásson, az szerepcsere használata, amellyel a terapeuta és a páciens szerepe felcserélődik. Így a páciens a terapeuta szerepét képviseli és fordítva; ez lehetővé teszi a páciens számára, hogy egy másik nézőpontból fedezze fel a valóságot. A feltárás és a kísérletezés hozzáállása elősegíti a változást.

A rögzített szerep technika célja az, hogy a páciens próbálja meg a gyakorlatban, milyen lenne a probléma nélkül élni (más néven dilemma), azzal a biztonsággal és nyugalommal, hogy nem kéri a törlést. Így, ha túl fenyegetőnek érzi a változást, visszatérhet a szokásos működési módhoz.

Végül az a cél, hogy a páciens átszervezhesse korábbi konstrukciós rendszerét, módosítsa személyes konstrukcióit, és újakat alkosson, ezúttal funkcionálisabbakat.

Bibliográfiai hivatkozások:

• Cloninger, S. (2002). Személyiségelméletek. Mexikó: Pearson oktatás
• Senra, J., Feixas, G. és Fernandes, E. (2005). Az implicitív dilemmákba való beavatkozás kézikönyve. Journal of Psychotherapy, 16(63/64), 179-201.