Önpusztító hajlam: mi ez és milyen viselkedésekben fejeződik ki

Az emberek számos módon hajtanak végre olyan cselekményeket, amelyek akár rövid, akár hosszú távon, közvetlenül vagy közvetve potenciálisan veszélyesek lehetnek integritásunkra nézve.

Az önpusztító hajlam a károsnak tartott viselkedések egész sorára utal az azokat végrehajtó személy számára. Gyakran megfigyelhető mentális zavarokban, valamint diszfunkcionális személyiségstílusokban.

Nézzük meg közelebbről ennek a személyiségkonstrukciónak a pontos meghatározását, valamint annak okait és a kapcsolódó rendellenességeket.

• Kapcsolódó cikk: "Öngyilkossági gondolatok: okok, tünetek és terápia"

Önpusztító hajlam, mire gondolunk pontosan?

Szigorú értelemben az önpusztító hajlam olyan viselkedések sorozatát jelenti, amelyek fizikai, érzelmi vagy pszichológiai károsodást okozhatnak a végrehajtó személynek. Az ilyen típusú hajlamú emberek viselkedése egy egész kontinuumot alkot, vagyis vannak komolyabbak és vannak kevésbé súlyosak, de mindegyik veszélyeztetheti az egyén integritását.

Ne keverje össze az „önpusztító hajlamot” az „önsérüléssel”, mintha ezek szinonim kifejezések lennének. Nem, de a második bekerülhet az elsőbe. Az önkárosítás az öngyilkossági kísérleteken túl az önpusztításra hajlamos személyre jellemző viselkedés, tekintettel arra, hogy mennyire egyértelműen sérült testi épsége.

Az „önpusztító hajlamok” címkéjén belül azonban olyan viselkedések egész sorára utalnánk, Lehetnek szándékosak, tervezettek, impulzusból, vagy megszokásból szerzettek, és automatikusan végrehajthatók.. Vagyis vannak önpusztító viselkedések, amelyek finomabbak lehetnek, mint mások.

Bárhogy is legyen, az ilyen típusú hajlamok, bár komoly pszichopatológia nélkül is megmutatkozhatnak, amellett, hogy olyan rendellenességekkel is kapcsolatban állnak, mint a skizofrénia és a borderline személyiségzavar megváltozott hangulat, például depresszió, bipoláris zavar vagy szorongásos zavarok esetén.

Az ilyen típusú viselkedések egyre terjednek. Néha úgy tűnhet, hogy a személy irányítja őket, vagy ez azt az érzést kelti bennük, hogy ha ezt megteszik, jobban kontrollálni tudja a kapcsolódó szorongásait. Mások azt gondolhatják, hogy aki ezt csinálja, az csak fel akarja hívni a figyelmet, de ez Ez arra utalhat, hogy segítségre van szükségük, és nem kapnak megfelelő figyelmet és fontosságát.

• Érdekelheti: "Thanatos: mi a halálhajtás Sigmund Freud szerint?"

Formák, amelyekben megnyilvánul

Attól függően, hogy mennyire közvetlen kapcsolatban állnak a személy halálveszélyével, kétféle önpusztító magatartásról beszélnek.

Egyrészt vannak közvetlen önpusztító magatartásaink, amelyek akkor fordulnak elő, ha az ilyen cselekményekre hajlamos személy olyan cselekményeket hajt végre, amelyek tragédiával végződhetnek, mint pl. öngyilkossági kísérletek vagy önkárosítás.

Ehelyett közvetett önpusztító viselkedésekre utalunk, amikor a halált vagy a testi vagy mentális integritás elvesztését nem kívánt hatásnak tekintik, még ha tudatosan is. Az ilyen típusú viselkedés például a dohányzás vagy a különböző anyagoktól való függőség, amelyek az embert lassú halálhoz vezetik, és beletartoznak a parasuicid viselkedésbe. A magas kockázatú sportok gyakorlása is közvetett önpusztító magatartásnak számítana.

Ezt a fajta viselkedést gyakran hajtják végre mintha a mindennapi élet viszontagságaival való szembenézés mechanizmusa lenne, különösen akkor, ha az egyén úgy érzi, túlterhelték őket.

Az önpusztító viselkedés olyan mechanizmusként nyilvánulhat meg, amely távol tartja az embereket. Például, ha kapcsolatban él, attól fél, hogy elrontja a kapcsolatot, nehogy felelős legyen a kapcsolat végéért. pár, az ilyen típusú hajlamú személy olyan cselekedeteket hajthat végre, amelyek arra ösztönzik a kapcsolat másik tagját hagyd el őt Így ahelyett, hogy megbirkóznának azzal a félelemmel, hogy a pár szakít, az önpusztító viselkedésű egyének teszik azt a másikat, aki először rontja el a kapcsolatot.

A legtöbb esetben azonban ez a fajta viselkedés nem fordul elő ilyen kidolgozott módon. Mentális zavarok, például étkezési viselkedés, azaz anorexia, bulimia és ételfüggőség esetén, alkoholizmus, különféle szenvedélybetegségek és borderline személyiségzavar figyelhető meg az ilyen típusú viselkedések. A szexfüggőséget szintén önpusztító hajlamnak tekintik, különösen, ha kockázatvállalással jár. például nem alkalmazzák a megfelelő profilaxist a nemi úton terjedő betegségek ellen.

A viselkedés mögött meghúzódó lehetséges okok

Az önpusztító hajlam mögött meghúzódó lehetséges okok a legtöbb esetben az egészségtelen gyermek- és serdülőkorra vezethetők vissza. Az a személy, aki ezt a fajta viselkedést vezeti, különösen a legsúlyosabb esetekben, mint pl önkárosító és szerfüggőség, gyermekkorában számos alkalommal tapasztalt szexuális vagy fizikai bántalmazást, amit ismerek trauma formájában kristályosodott ki, ami felnőttkorban diszfunkcionális viselkedések formájában jelenik meg.

Ez a fajta hajlam személyiségjellemzőkkel is összefüggésbe hozható, különösen azoknál az embereknél, akik nagyon bizonytalannak érzik magukat, és kevéssé bíznak erősségeikben, annak ellenére, hogy rendelkeznek velük. Az ilyen típusú emberek bizonytalannak érzik magukat életük számos területén, például a kapcsolatukban, és olyan dolgokon tűnődnek, mint „hogyan szerethetsz valakit mint én?”, vagy amikor a munkahelyemen vagy az iskolában azon töprengek, hogy „hogyan fogok tudni mindent megtenni, amit kérnek tőlem, ha nem érem meg semmi?".

Úgy tűnik, hogy az adott személy képessége vagy objektív sikere élete különböző területein nem befolyásolja az önpusztító hajlamot. Vagyis vannak olyan emberek, akik bizonyos területeken nagyon jók, például a sportban vagy a tanulmányokban, Azt hiszik, hogy nem érdemlik meg a sikert, vagy alacsony az önbecsülésük, bojkottálják magukat..

Az önpusztító hajlamú személyiségstílus meghatározó tényezője nem megfelelő ellátást kapjon a legközelebbi környezettől, legyen az családtag vagy csoport barátok. Vannak, akik önpusztító cselekedeteket hajtanak végre, hogy felhívják magukra a figyelmet, ugyanakkor a viselkedés mögött meghúzódó pszichológiai probléma tüneteként. A dohányzás, különösen a serdülők körében, úgy értelmezhető, hogy segítséget kérnek és odafigyelnek a szüleiktől.

Lehetséges megváltoztatni?

Ahogy már mondtuk, sokféle viselkedés létezik, amely az „önpusztító hajlam” alá tartozik. A dohányzás nem ugyanaz, mint kést venni és mély vágásokat vágni a karjába. Mindazonáltal, függetlenül a páciens önpusztító magatartásának súlyosságától, A legjobb, ha minden esetben pszichológiai terápiára megyünk..

Nem minden ember, aki ilyen magatartást tanúsít, van tudatában önpusztító hajlamának, sőt néha lekicsinyli azt. Függetlenül attól, hogy mennyire ismeri a problémát, javasoljuk, hogy a családi környezet és a közeli szerettei bátorítsanak. menjen el egy szakemberhez, legyen az pszichológus, pszichiáter vagy orvos, hogy elmélyedjen a problémában, és megvizsgálja, milyen kockázatot jelent az Ön számára élet.

Sok ilyen viselkedés hátterében pszichológiai probléma áll, amely kényelmetlenséget és nagyfokú diszfunkciót okoz az ember életében. Kényelmes rávenni az embert, hogy lássa, mi az oka annak a helyzetnek, amelybe került, hogyan lehet fejlődni, és kitartással elkezdi látni az eredményeket a javulás formájában.