Hogyan segíthet a pszichológus?

Annak ellenére, hogy egyre gyakrabban fordulnak pszichológushoz, és a betegprofil hihetetlenül változatossá vált. Az elmúlt évtizedekben még mindig korlátozott a látásmód azokról a feladatokról, amelyeket a pszichológusok végezhetnek az emberek segítése érdekében emberek.

És az az elképzelés, hogy a pszichológiai beavatkozás alapvetően a súlyos pszichiátriai betegségben szenvedőknek szól, ma teljesen téves, annak ellenére, hogy sokan még mindig hisznek benne. Végül is egy pszichológiai természetű probléma vagy szükséglet mögött pszichológiai szakemberek dolgoznak, hogy kezelést és gondozást nyújtsanak.

Szóval, hogy... Hogyan tud igazán segíteni egy pszichológus? A továbbiakban egy összefoglalót fogunk látni.

• Kapcsolódó cikk: "A pszichológiai terápia 8 előnye

A pszichológushoz fordulás hasznossága

Kezdjük a legalapvetőbbvel: mi a pszichológia? Alapvetően az a tudomány, amely a viselkedést és pszichológiai folyamatok, amelyek magukban foglalják azt, ahogyan gondolkodunk, érzünk és cselekszünk. Ebből a tudományterületből származik az alkalmazott pszichológia ága, amely a tudományos ismereteket használja fel az egyének, csoportok és intézmények pszichológiai gyökérproblémáinak megoldására.

Ha észreveszi, ez idáig nem esett szó a „betegség”, „patológia” vagy „rendellenesség” fogalmáról. És ez nem véletlen: a pszichológusok nem egyszerűen olyan feltételeknek engedelmeskednek, amelyek korlátozzák a beavatkozási körünket, hanem ezeket a fogalmakat arra használjuk, hogy tudjuk, miről beszélünk, amikor bizonyos pszichológiai jelenségekkel dolgozunk, és megkülönböztetjük őket a többitől. Vagyis csak akkor teszünk különbséget a kóros és a nem kóros között, ha ennek van értelme egy bizonyos kontextusban, és nem azért, mert munkánk létjogosultsága a mentális betegség: nem van.

Nincs egyértelmű választóvonal a hagyományosan "őrületnek" nevezett dolgok és a többi között. viselkedési minták. Túl azokon a munkaterületeken, amelyekre minden szakember specializálódott, pszichológusok Általában minden pszichológiai folyamattal dolgozunk, nem csak azokkal, amelyek figyelembe vehetők rendellenességek.

Csak el kell gondolkodni azon, hogy mit szoktak tenni a párterápiában vagy az iskolapszichológiában, hogy egyértelmű példákat lássunk a pszichológusok olyan emberekről, akik Néha nem diagnosztizáltak semmilyen rendellenességet, és egyszerűen csak motivációhiánytól, valakivel való együttélési nehézségektől, csalódottságtól szenvednek, amiért nincs barátok stb

Hogyan segíthet egy pszichológus?

Most, hogy láttuk, hogy a pszichológia egy nagyon tág munkaterület és tele van kihívásokkal, könnyebb megérteni, hogy a pszichológusok hajlamosak a legkülönfélébb problémákba beavatkozni. Ezek a legfontosabb munkaterületek.

1. hangulati problémák

Sokan azért járnak pszichológushoz szomorú vagy érzelmileg elakadt. Ez gyakran előfordul olyan esetekben, amikor van depresszió vagy más hangulatzavarok, de másoknál nincs azonosítható rendellenesség, csak egy rossz időszakon megy keresztül, egyszerűen. Például egy szeretett személy közelmúltbeli halála miatt, vagy azért, mert elbocsátottak a munkától.

Mindezekben az esetekben a pszichológusok azon dolgoznak, hogy pácienseink megtanulják fenntartani azokat a szokásokat, amelyek távol tartják az ilyen típusú szenvedést.

2. szorongásos problémák

A szorongás és a túlzott stressz gyakori problémák, amelyek bármely életkorban előfordulhatnak.

Egyes esetekben ennek a kellemetlen érzésnek a nagy része genetikai hajlamokkal függ össze, míg más esetekben főként annak a ténynek köszönhető, hogy stresszes helyzeteket élt át, vagy szorongást kiváltó környezetnek volt kitéve (iskola, ahol zaklató támadások vannak, nagyon versengő munkahelyek, stb.). Mindenesetre, jelentős javulás szinte mindig lehetséges pszichoterápiával.

3. Zaklatás vagy traumatikus események következményei

Az a tény, hogy erőszak áldozatává válunk, sok emberre rányomja bélyegét. A pszichológussal folytatott foglalkozásokon mindent megtesznek annak érdekében, hogy ezek a fájdalmas emlékek ne ijesztgessék meg a tőlük szenvedőket.

4. pár probléma

Amint láttuk, ez egy másik olyan terület, amelybe a pszichológusok bekapcsolódnak javítja a párkapcsolatban élők életminőségét.

5. Egzisztenciális válságban szenvedők támogatása

Vannak, akik egyszerűen azért járnak pszichológushoz, mert nem tudnak mit kezdeni az életükkel, ami a motivációs források hiányának problémájaként foglalható össze. A pszichológusi rendelőben könnyebb izgalmas projekteket találni és kötelezze el magát az új készségek elsajátításának módjai mellett, amelyek lehetővé teszik a személyes fejlődés új utakra lépését.

6. Tanulási és fejlődési problémák

Mind a gyermek- és serdülőpszichoterápiában, mind a diagnosztizált rendellenességek nélküli fiúk és lányok pszichológiai segítésében, pszichológiai szakemberek segítenek nekik megtanulni kapcsolódni másokhoz, az iskolában tanított tartalommal, valamint saját érzelmeikkel és gondolataikkal.

7. Pszichológiai segítség krónikus patológiás betegek számára

Sok pszichológus szakosodott pszichológiai támogatás nyújtására életminőségüket rontó patológiákban és rendellenességekben szenvedő betegek, amelyek közül sok súlyos. Kiemelhetjük például azokat a terapeutákat, akik pszichotikus zavarokkal küzdő embereket kezelnek, a demenciával vagy olyan betegségekkel, amelyeknek közvetlenül az idegrendszert kell érinteniük, mint pl rák.

8. Terápia étkezési zavarokkal küzdők számára

A pszichológus másik szakterülete az étkezési problémák, és kifejezetten ezek támogatása elhízott, anyagcsere- vagy étkezési zavarokkal küzdő emberek (mint a anorexia vagy bulimia).

Hol lehet pszichológiai segítséget kapni?

Manapság a pszichológusok sokféle környezetben dolgoznak, mind vállalatoknál, mind iskolákban, mind állami és magán egészségügyi klinikákon.

Ha felkeltette érdeklődését, lépjen kapcsolatba pszichoterápiás központunkkal Sevillában, Cribecca Psicologíában, elérhetőségeinket megteheti kattints ide.