A 6 pszichológiai tényező, amely befolyásolja a tanulmányi sikert

A tanulmányi siker kulcsa lehet a munka világába való belépéshez. Megbeszéljük a különböző pszichológiai tényezőket, amelyeket figyelembe kell venni az egészséges tanulmányi fejlődés és céljaink elérése érdekében.

Tanulmányi sikernek a kielégítő eredmények és osztályzatok megszerzése mellett a tanulmányi célok és célkitűzések elérését tekintjük. Az oktatás elősegíti az emberek integrált kialakulását, és a gazdasági függetlenség és a társadalmi élet fő útjaként tartják számon. Segít abban is, hogy a mindennapi élet különböző területein teljesítőképességünket fejleszthessük.

Milyen pszichológiai tényezők befolyásolják a tanulmányi sikert?

Mind a hallgatók, mind családjaik a tudományos intézményekre támaszkodnak, hogy olyan oktatásban részesüljenek, amely segíti őket szakmai életükben. Ezek az elvárások azonban sok esetben nem teljesülnek. A tanulmányi eredményekhez különböző tényezők kapcsolódnak, az intézmények gazdasági erőforrásaitól a szintekig a diákok társadalmi-gazdasági és kulturális vonatkozásai, a tanárképzésen való áthaladás, a család elkötelezettsége és a módszertan használt többek között.

@kép(id)

Szóba került a mentálhigiéné, mint olyan lelki, fizikai vagy pszichológiai körülmények összessége, amelyek kedvezhetnek az intellektuális feladatok elvégzésének.. Mindent, amit teszünk, a lelkiállapotunk befolyásolja, tehát ha neurofiziológiailag is hajlamosabbak vagyunk a tanulásra, nagyobb lesz a képességünk e tudás megszerzésére valószínűleg.

Ezeket a mentálhigiéniához kapcsolódó folyamatokat jelentősen befolyásolja az énkép; mindannyiunk belső fogalmi reprezentációja önmagunkról, valamint az élettani állapotokról és ezek hatásáról; izomfeszültség, energia, relaxáció és az emberi test általános működése.

Ebben a cikkben bemutatunk néhány pszichológiai tényezőt, amelyek befolyásolhatják tanulmányi sikerünket azonosítani őket, és ha szükséges, hogyan javíthatjuk tanulmányi teljesítményünket ezek tudatában tényezőket.

1. Motiváció

Ez egy másik fő pszichológiai tényező, amely a tanulmányi sikert hajtóereje; A motivációt a siker motorjaként határozták meg, amely kulcsfontosságú tényező a tanulmányi teljesítménnyel kapcsolatban. Ez arra vonatkozik az az erő, amely a tanulás során a tanulás iránti elkötelezettségre, a célok kitűzésére és azok elérésére irányuló konkrét erőfeszítésekre késztet. A motivációnak két típusát határozták meg: az intrinzik és a külső motivációt.

A belső motiváció az, amely a folyamat során felmerülő személyes érdeklődésből és élvezetből fakad tanulás, ezért tartják különösen erősnek a hosszú távú tanulmányi siker és teljesítmény szempontjából. kifejezést. A magasabb belső motivációval rendelkező tanulók szívesebben fedezik fel és vállalják a kihívásokat, miközben folyamatosan a tanulásukra összpontosítanak. Az őket valóban érdeklő tudás és készségek elsajátításának megelégedése az, amely a legnagyobb súllyal bír a tanulás és a fejlődés motivációjának fenntartásában.

Másrészt a külső motivációt a tanulmányi erőfeszítés befejezése után megszerezhető jutalmak tartják fenn. Például biztos lehetsz abban, hogy a vizsgaszezon végén kirándulsz. Ez a motiváció kezdeti lökést adhat a vizsgálatra irányuló erőfeszítések fenntartásához, de általában kevésbé fenntartható hosszú távon. Ezenkívül különböző tanulmányok megerősítik, hogy ha a jutalmak eltűnnek, a külső motivációnak is ki kell halnia.

A belső és külső motiváció kombinációja okozza a tanulók legnagyobb késztetését, hogy szembenézzenek a kihívásokkal, továbbra is nehézségeket, kihasználni és élvezni az oktatási tapasztalatokat, lehetővé téve a tudományos célok elérését és elősegítve a tartós tanulást idő.

• Kapcsolódó cikk: "A motiváció típusai: a 8 motivációs forrás"

2. Önhatékonyság

A önhatékonyság ként lett meghatározva azon hiedelmek halmaza, amelyekkel egy személy saját képességeivel rendelkezik, hogy sikeres legyen egy adott feladatban. Akadémiai kontextusban akadémiai önhatékonyságként értelmezték.

Ez az önhatékonyság azt jelenti, hogy bízni kell saját képességeiben és kompetenciáiban, hogy szembenézzen és leküzdje a tudományos kihívásokat. A magas tudományos önhatékonysággal rendelkező hallgatók azok, akik úgy gondolják, hogy képesek tanulni, megérteni és hatékonyan alkalmazni tanulmányaik tartalmát. Ez a hiedelem és önbizalom az, ami miatt olyan célokat tűznek ki maguk elé, amelyek kihívást jelenthetnek számukra a nehézségek ellenére kitartó, és tudja, hogy az egyes tevékenységekben vagy helyzetekben milyen tanulási stratégiákat kell alkalmazni Konkrét.

Ellenkezőleg, az alacsony önhatékonyságú tanulók kételkedhetnek képességeikben, és nem bíznak abban, hogy megoldást találnak a tudományos problémákra hogy lehet Ezért az önhatékonyság előmozdítása kulcsfontosságú a tanulmányi siker esélyeinek növelésében. Ennek együtt kell járnia a pedagógusokkal, konstruktív és konkrét visszajelzést adva nekik, elismerve és értékelve erőfeszítéseiket. Emellett fontos a támogató és bizalomra épülő környezet kialakítása a tanulók között, olyan környezet kialakítása, amelyben biztonságban érzik magukat a kihívások és tanulj a hibáidból.

3. Önbecsülés

A önbecsülés Ez az a felfogása és értékelése, amellyel az ember rendelkezik önmagával kapcsolatban. A tudományos kontextusban az önbecsülés nagyon fontos a hallgatók teljesítményének és jólétének előmozdítása érdekében.

Az önbecsülés közvetlen hatással van arra, hogy a tanulók hogyan látják magukat tanulmányi képességeikhez és eredményeikhez képest.. Az egészséges önértékelés építő jellegű, és pozitívan és reálisan értékeli képességeit és lehetőségeit. A magasabb önértékelésű hallgatók általában úgy érzik, hogy képesek és megbecsülnek, és képesek pozitív hozzáállással és elszántsággal szembenézni a tudományos kihívásokkal.

Ezenkívül a magas önhatékonysághoz hasonlóan az egészséges önbecsülés is arra ösztönzi a tanulókat, hogy nagyobb kihívást jelentő célokat tűzzenek ki, és bízzanak abban, hogy képesek ezeket megvalósítani. Az alacsony önértékelésű tanulók azonban kételkedhetnek képességeikben, és félhetnek a kudarctól, elkerülve a tanulmányi kihívásokat és önmagukat hibáztathatják. teljes mértékben a kudarcaikról, ami nagyobb következményekkel és problémákkal jár a mentális egészségükre nézve, nem csak a teljesítményükben akadémiai.

Az egészséges önbecsülés előmozdítása érdekében a tanároknak kulcsszerepet kell adni az érzelmi támogatásnak, a tanulói teljesítmények elismerésének és a konstruktív visszajelzésnek. Ugyancsak fontos a támogató és befogadó tanulási környezet kialakítása, ahol a tanulók értékesnek és megbecsültnek érezhetik magukat.

• Érdekelheti: "A 9 legfontosabb tanuláselmélet"

4. Tanulás

A tanulás az a folyamat, amelynek során ismereteket, készségeket és ismereteket sajátítunk el a különböző tantárgyakról és tanulmányi területekről. A hatékony tanulás alapvető szerepet játszik a tanulmányi teljesítményben és a sikerben.

Annak ellenére, hogy sokan gondolják, a tanulás nem korlátozódhat az információk memorizálásáraInkább olyan mély megértést kell jelentenie, amely magában foglalja a tanultak gyakorlati, sőt reális helyzetekben való alkalmazásának képességét is. Fontos olyan tanulási stratégiák és technikák kidolgozása, amelyek optimalizálják a tudás megszerzését és megtartását.

Ehhez megfelelő tanulási stratégiákat kell előmozdítani, mint eszközöket, amelyek megkönnyítik az ismeretszerzést. Köztük az idő tervezése és szervezése, a tanulási célok meghatározása ill hatékony tanulmányi technikák alkalmazása, mint például az összegzés, a mnemonika és a gyakori gyakorlás, többek között mások.

5. Az érzelmi intelligencia

A Az érzelmi intelligencia az a képesség, hogy felismerjük, megértjük és kezeljük saját és mások érzelmeit. Ez kulcsfontosságú a tanulmányi teljesítmény és a siker szempontjából.

A saját érzelmek felismerésének és kezelésének képessége azt jelenti, hogy előnyben részesítjük a pozitív és produktív hangulatokat tanulni az ezzel járó kihívásokkal való szembenézéshez, valamint a stressz és a nyomás jobb kezeléséhez. Továbbá nem csak a jó érzelmi intelligencia fejlesztése fontos ahhoz, hogy jó legyen önmagunkkal való kapcsolatunk oktatási kontextusban, de a velünk való kapcsolatokra is a maradék.

A magas érzelmi intelligencia azt jelenti, hogy képesek vagyunk pozitív kapcsolatokat kialakítani az osztálytársakkal és a tanárokkal, ami együttműködésen alapuló és kölcsönösen támogató tanulási környezetet teremt. Ez a komponens arra is pozitív, hogy a konfliktus megléte esetén azt konstruktívan tudja kezelni.

A tanításból az érzelmi intelligenciát úgy lehet ösztönözni, hogy lehetőségeket vagy tevékenységeket kínálunk a tanulóknak tárja fel és értse meg érzelmeit, amellett, hogy hatékony kommunikációt, konfliktusmegoldást és -kezelést tanít feszültség.

6. ellenálló képesség

Végül a reziliencia a kedvezőtlen helyzetekkel való hatékony megbirkózás és az azokhoz való alkalmazkodás, az akadályok leküzdése és a nehéz tapasztalatok utáni kilábalás képessége. Ez alapvető fontosságú a tudományos környezetben, mivel ez tele lehet kihívásokkal és kudarcokkal.vizsgák, magas saját vagy családtagok elvárásai, tanulmányi verseny és társadalmi nyomás.

Az ellenálló képesség hatékony ezekben a kihívásokban, hogy konstruktívan, kitartó hozzáállással és optimista a nehézségekkel szemben, képes leküzdeni az akadályokat, és tanulni vagy pozitív eredményeket elérni a nehézségek leküzdéséből kihívásokat.

Az érzelmi intelligenciához hasonlóan a rugalmasság is hozzájárul a jobb stressz- és nyomáskezeléshez a tanulmányi és a magánélet közötti egyensúly fenntartása és az elvárások és a tanulmányi igények megfelelő kezelése és szociális.

Következtetés

Amint láttuk, a pszichológiával és a mentális egészséggel kapcsolatos számos tényező hozzájárul a tudományos világban, és ez kulcsfontosságú lehet a sikerhez vagy a jó eredményekhez iskolások. Emiatt fontos ezeket ismerni és azonosítani, hogy tanulmányi nehézségek esetén tudatában legyünk kudarcainknak. Fontos, hogy a megfelelő összpontosításhoz kérjen segítséget tanároktól vagy mentális egészségügyi szakemberektől viselkedésünket és érzelmeinket és növeljük az egészségesebb tanulás lehetőségeit, mellyel élvezhető a pálya.