Hogyan hatnak ránk a gyermekkori érzelmi sebek?

A gyermekkorból származó érzelmi sebek az egyik leggyakoribb ok, amiért egy személy Bármilyen kellemetlenséget vagy jelentős érzelmi problémát tapasztalhat az életében. életLeggyakoribb következményei közé tartozik a szorongás, depresszió, alvászavarok, félelem, harag, bizalmatlanság, bizonytalanság önmagában és az életben, krónikus szomorúság, önszabotázs stílusok, többek között mások.

Ezeket az érzelmi sebeket egyfajta affektív sérülésnek tekintik, amely az embert gyermekkorban jelzi, és ez a felnőtt korig fennáll, fejlődik és alkalmazkodik hozzá. az ember életét, feláldozva önmaga egyes részeit, mert a seb átveszi a döntések, választások, kapcsolatok irányítását, tudat alatt. Feltételezhető, hogy olyan programmá válik, amelyből a számítógép működik.

• Javasoljuk, hogy olvassa el: "Múltbeli traumák leküzdése a kapcsolatokban: átfogó és holisztikus megközelítés"

Mik a gyermekkori érzelmi sebek?

A gyermekkori érzelmi sebeknek 5 fő típusa van, ezek a következők: Elhagyási seb, Elutasítási seb, Megaláztatási seb, Árulási seb vagy a bizalomtól való félelem és az Igazságtalanság seb.

1. elhagyott seb

Az elhagyott seb akkor keletkezik, amikor a gyermek gyermekkorában elhagyatottságot érez vagy tapasztal, akár azért, mert valójában elhagyták, vagy azért, mert a gyermek valamilyen helyzetet torzításon keresztül történő elhagyásként értelmezett, mert példa, ha anya vagy apa egész nap dolgozott, és hosszú ideig valaki más felügyelte, akár pár órára is, a gyerek ezt elhagyatottságként értelmezheti, és ezzel az érzelmi sebet a felnőtt életébe cipelheti. És ez okozza az elhagyási sebet?

Ez a seb függő felnőtteket generál, akik szükségből tudnak viszonyulni, nem pedig szeretetből és szabadságból, mert az ürességet hordozzák Olyan nagy, hogy nem tudják élvezni a magány pillanatait, és nem tudják kiválasztani az egészséges kapcsolatokat, még azt is elviselik, elviselhetetlen, hogy ne maradjanak egyedül, és torz elképzelésük van arról, hogy örökre egyedül maradnak, ha eltávolodnak bizonyos emberektől, pedig kárt okoz.

Más esetekben ugyanaz a sérülés, a személy személyiségétől függően, azt eredményezi, hogy a felnőtt lesz az, aki elhagyja a kapcsolat először attól való félelem miatt, hogy újra átélik az elhagyatottság élményét, ezáltal önszabotázst generálnak kapcsolataikban személyes.

2. elutasító seb

Aztán ott van az elutasítási seb, ez az érzelmi seb akkor keletkezik, amikor a gyermek elutasítást vagy romboló kritikát tapasztal, akár a család, a barátok, a tanárok részéről, vagy akár ismeretlen a gyermek növekedésével.

Ez egy érzelmi seb, amely nagyon mélyre tud válni, mert olyan felnőtteket generál, akik nem képesek annak látni magukat, amit valóban azok, elkezdik elutasítani önmagukat, ahogyan gyerekkorukban kondicionálták őket, valamint megvetik magukat, beismerik azt a tényt, hogy hogy nem méltók arra, hogy szeressék vagy szeressék, és a legkisebb kritika is szenvedést okoz nekik, ennek kompenzálására elismerésre és támogatásra van szükségük. mások jóváhagyása.

3. megaláztatási seb

Azonban, a megalázott seb akkor keletkezik, amikor a gyermek úgy érzi, hogy a szülei helytelenítik és kritizálják őt, ezáltal közvetlenül megreped az önbecsülése. Ezek a gyerekek felnőtt életükben a függőség miatt is kapcsolatba kerülnek, és olyan emberekké válnak, akik képesek rá mindent megtesz, hogy hasznosnak és érvényesnek érezze magát, mert saját önfelismerése attól függ, hogy mások milyen képet alkotnak róla. a maradék.

Ők olyan emberek, akik felnőtt korukban nehezen tudják kifejezni magukat, szakértők önmaguk kigúnyolásában, jobban tartják magukat kicsik, kevésbé fontosak, méltók vagy értékesek, mint amilyenek valójában, valamint kevésbé tartják őket képes. Elfelejtik saját szükségleteiket, hogy mások kedvében járjanak, és fontos valakik legyenek számukra.

4. árulási seb

Létezik még az árulás sebe vagy a bizalomtól való félelem, ez a seb akkor keletkezik, amikor a gyermek úgy érzi, hogy elárulta valamelyik szülője, gyámja vagy személy a szűk köréből, amikor egy ígéret nem teljesül, és amit az elszigeteltség és bizalmatlanság érzése generál, néha mondják Az érzelmek nehezteléssé vagy irigységgé változhatnak, valamint olyan érzésekké, hogy nem érdemlik meg azt, amit ígértek, és negatív összehasonlításba azokkal az emberekkel, akik megteszik. van. A kontroll iránti igény kezd uralkodni az emberben, hogy elkerülje a becsapott érzést.

5. igazságtalanság sebe

És végül ott van az igazságtalanság sebe, ez akkor keletkezik, amikor a szülők hidegek, merevek és követelőzőek. A gyermek iránti állandó tisztelet hiánya elégtelenség, haszontalanság és igazságtalanság érzését generálja. Ez a seb azt generálja, hogy a felnőtt megmerevedik és képtelenné válik különféle kérdésekben másokkal tárgyalni, nagyon nehézzé válik számukra más nézőpontok elfogadása és szándékaik általában a hatalom megszerzése és a perfekcionizmus körül forognak.

következtetéseket

Összefoglalva, a gyermekkori érzelmi sebek olyan betegség, amelyet sokan anélkül szenvednek el, hogy észrevennék, és sokkal normálisabb, mint ahogyan azt hiszik, hogy 1 vagy több van belőlük. Meggyógyítani teljesen lehetséges, és ennek számos módja van, visszaszerezni az érzelmi szabadságot, ha valaki ezt javasolja. A jólét és a belső stabilitás teljesen és teljesen lehetséges.