Érzelmi intelligencia és személyes siker: hogyan kapcsolódnak egymáshoz?

Az elmúlt évtizedekben – nem csak a tudományos területen, hanem általában a társadalomban is – népszerűvé vált az érzelmi intelligencia fogalma.. Ez alatt értjük azt a képességet, hogy felismerjük és megértsük az érzelmeket, mind saját, mind mások érzelmeit, hogy szabályozzuk azokat a válaszokat, amelyeket interperszonális kapcsolatainkban adhatunk.

Ebben az értelemben azt állíthatjuk, hogy az érzelmi intelligenciának kettős dimenziója van. Egyrészt az intraperszonális síkra irányul, mivel utal a felügyeleti képességeinkre. saját érzéseinket és érzelmeinket, hogy később annak megfelelően tudjunk cselekedni, amit gondolunk és sajnálom. Az érzelmi intelligencia azonban arra a képességre helyezi a hangsúlyt, hogy észrevegyük ezeket az állapotokat másokban, hogy adaptívabb módon viszonyuljunk a környezethez.

• Kapcsolódó cikk: "Személyes fejlődés: 5 ok az önreflexióra"

Az érzelmi intelligencia sikerhez vezet?

Bár a koncepciót a társadalom egyre inkább elfogadja, az akadémiai téren nem mentes a kritikától. (Ugyanez történik az elméleti konstrukciók nagy részével, amelyeket azért dolgoztak ki, hogy következtessenek, mi történik az elmében emberi); de ez nem jelenti azt, hogy még így is vannak bizonyítékok

Az érzelmi intelligencia előrevetíthet bizonyos rendkívül fontos változókat a teljes élethez, amelyek alkotják az általunk személyes sikernek tekintett témát, amelyet ebben a cikkben kidolgozunk.

• Érdekelheti: "Érzelmi menedzsment: 10 kulcs az érzelmek uralásához"

Az intelligencia különböző formái

A kérdés részletesebb megértéséhez fontos megjegyezni, hogy az érzelmi intelligencia körüli felháborodás annak a ténynek köszönhető, hogy lehetővé tette az intelligencia hagyományos felfogásától való eltérést. Nagy vonalakban az utóbbi azt állítja, hogy az intelligencia magában foglalja a bizonyos pontszámokat pszichometriai tesztek, amelyek képesek olyan magas szintű pszichológiai funkciók értékelésére, mint a problémamegoldás problémák. Az érzelmi intelligencia a maga részéről azt feltételezi, hogy egy intelligens ember képes lenne saját érzelmi állapotát is azonosítani és szabályozni. Hasonlítsa össze őket másokéval, új dimenziót adva ezzel a témával kapcsolatos elemzésnek (bár igaz, hogy korábban más szerzők már rámutattak a csak érvelésként értelmezett intelligencia korlátaira, ahogy Gardner az intelligenciákkal kapcsolatos fejlődésében fenntartotta. többszörös).

Igen valóban, Ez nem jelenti azt, hogy bizonyos tesztek vagy hagyományos pszichometriai tesztek, például az intelligenciahányados (IQ) elavulttá váltak volna.. Valójában még ma is gyakran használják őket, mivel szabványosított tesztek, amelyek lehetővé teszik olyan tényezők előrejelzését, mint a szakmai teljesítmény és a tanulmányi teljesítmény. Azonban, ahogy az elején sejtettük, ebben a feladatban az érzelmi intelligencia is bizonyítékot talált a javára.

David Goleman, a szerző, aki népszerűsítette ezt a konstrukciót, megjegyezte, hogy "az érzelmi készségek fontosabbak a munka sikeréhez, mint az intellektus és műszaki ismeretek", és hogy egy átlagos IQ-val rendelkező ember akkor lehet sikeres, ha az átlag feletti érzelmi intelligenciával rendelkezik. fél. Ezután néhány olyan vizsgálat eredményeit mutatjuk be, amelyek azt vizsgálták, hogy valóban van-e kapcsolat az érzelmi intelligencia és a siker között, ahogy azt Goleman feltételezte.

• Kapcsolódó cikk: "Önismeret: meghatározás és 8 tipp a fejlesztéséhez"

Van-e kapcsolat az érzelmi intelligencia és a személyes siker között?

A kérdés megválaszolásához először is meg kell határozni, mit értünk személyes sikeren. Mivel ez egy olyan kifejezés, amelynek jelentése az egyes személyek szubjektivitására esik, ezért nehéz találhatunk olyan kutatásokat, amelyek e fogalom és az intelligencia közvetlen kapcsolatát vizsgálják érzelmi. Azonban boncolgathatjuk. A siker sok mindent magában foglalhat: cél ápolása, szakmai eredmények elérése, magas elégedettség és az életminőség, a testi és lelki egészségről való gondoskodás... csak néhány a sok dimenzió közül, amelyeket a siker felölelhet személyzet.

Vegyük például a szakmai eredményeket mint a személyes siker egyik tényezőjét. Ennek szakirodalma kiterjedt. Egyes kutatások azt találták, hogy statisztikailag szignifikáns kapcsolat van a magas érzelmi intelligencia pontszámok és a munka jobb elvégzésének nagyobb esélyei között. Valójában ezt a hipotézist széles körben megerősítették. Más hipotézisek, amelyeket részben empirikus bizonyítékok is alátámasztottak, az voltak, hogy az érzelmi intelligencia hozzájárulhat a egy személy vezetése, és emellett a vezetés előrejelző tényezőjeként való hozzájárulása nagyobb lenne, mint az ilyen típusú kompetenciáké. szellemi. Más szavakkal, azzal érvelhetnénk, hogy az érzelmi intelligencia készségeinek fejlesztése – például a másokhoz való kötődés képessége többek között az érzelmi állapotuk megértése, az empatikusság, az asszertív kommunikáció – nagyon fontos lenne a siker eléréséhez munkaerő.

Sok más ember számára azonban a siker nem azt jelenti, hogy jelentős munkahelyi célokat vagy nagy dolgokat ér el. akadémiai (ez utóbbival kapcsolatban egyébként sok tanulmányt végeztek közép- és egyetemi hallgatókkal, amelyek megállapították Szignifikáns összefüggések az érzelmi intelligenciával kapcsolatos hiányosságok és az alacsony tanulmányi teljesítmény, a droghasználat és a viselkedés között bomlasztó). Ellentétben a "siker" megrögzött fogalmával, sokan a sikert az élettel való magas elégedettséggel társítják. Nos, az eredmények ezt mutatják a magasabb érzelmi intelligenciával rendelkező emberek általában elégedettebbnek tartják magukat saját életükkel, valamint nagyobb önbecsülést jelent. Mintha ez nem lenne elég, az a tény, hogy egy személy magas pontszámot ér el az érzelmi intelligencia változóban, összefügg a szorongás és a depresszió alacsonyabb szintjével.

A feltárt eredmények tükrében alátámaszthatjuk azt az elképzelést, hogy az érzelmi intelligencia képességeinek fejlesztése nem csak a a siker fogalma a munkahelyi eredmények elérése vagy a jó tanulmányi teljesítmény tekintetében, de a pszichológiai jólét változóihoz kapcsolódó siker is. Tábornok.