Mit jelent az exedről álmodni?

A pszichológiában mindig is érdekelt az álmok jelentésének megismerése. Olyan szerzők, mint Freud és Jung, megpróbálták megvilágítani, hogy mit jelképezhetnek azok a szimbólumok, amelyeket mindenki saját álomvilágában láthat.

Sok beteg, aki aggódik amiatt, hogy minek volt tanúja, miközben elmerül ebben a világban, amely csak a sötét éjszaka mélyén tűnik fel, csodálkozik: Mit jelent az exedről álmodni?

Bár ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy megszállottak vagyunk exeink iránt, de azt jelzi, hogy ennek lehetnek bizonyos következményei, amelyeket alább látni fogunk.

• Kapcsolódó cikk: "10 érdekesség a tudomány által feltárt álmokról"

Mit jelent a volt párodról álmodni?

Ahogy Calderón de la Barca mondta több évszázaddal ezelőtt, „az élet egy álom, az álmok pedig álmok”, vagyis a mindennapi valóságunk és az elalváskor kivetített világ nincs olyan messze egymástól a másiké. Úgy tűnik, ilyen vagy olyan módon kölcsönhatásba lépnek egymással, mivel a nappali szükségletek és vágyak, de tudat alatt, szimbolikusabb módon ábrázolva álmainkban.

Pszichoanalízis, olyan szerzők kezéből, mint pl Sigmund Freud és Carl Jung megpróbálta megvilágítani az álomvilág lehetséges jelentését, bármiféle nyomot keresve elmagyarázza pácienseinek pszichopatológiáját és a lehetséges problémákat, amelyeknek az oka nem látszott földi. Arra a következtetésre jutottak, hogy álmok életünk olyan aspektusait képviselik, amelyek a tudatalattiban tárolódnak, és hogy ébren nem találunk megoldást rájuk.

Éppen ezért az exről álmodozás különösen aggasztó dologként értelmezhető, különösen, ha már új partnerrel randevúzunk. Félelmet kelt bennünk az a tény, hogy előző barátunk vagy barátnőnk úgy jelenik meg álmunkban, mintha egy szellem lenne, mert úgy értelmezhetjük, jelzője annak, hogy nem érezzük jól magunkat a partnerünkkel, vagy hogy még mindig szerelmesek vagyunk, vagy akár megszállottan vagyunk az előzőhöz kapcsolat.

Bár a pszichoanalízis hozzájárult a pszichológia formálásához, és az álomvilágról alkotott elképzelése perspektívából készült Viszonylag tudományosan, nincs empirikus bizonyíték arra, hogy az álmokról szóló pszichoanalitikus posztulátumok igazak, bár természetesen azok. érdekes.

• Érdekelheti: "Hogyan lehet leküzdeni a párkapcsolati szakítást?"

Mikor válik aggasztóvá?

Egy exről álmodni nem olyan drámai, mint amilyennek elsőre tűnik. Bár ez jelként is értelmezhető, hogy nincs vége a kapcsolatunknak, de az igazság az Az ilyen típusú álmok nagyon gyakoriak, még akkor is, ha boldog házasságban élünk, vagy szerelmünkkel házasok élet. A jelenség hátterében számos ok állhat, amelyek nem feltétlenül aggodalomra adnak okot.

A probléma akkor jelentkezik, amikor az ilyen típusú álmok nagyon gyakoriak. Nem erről beszélünk, egy adott pillanatban, amikor alszunk, álmodunk arról a barátnőről vagy barátról. intézet, az első szerelmünk, az első csók vagy az utolsó alkalom, amikor egy korábbi kapcsolatunkat láttuk. A többszöri exről álmodozás egyet jelent azzal, hogy valami elromolhat jelenlegi párunkkal, és meg kell próbálnunk megoldást találni.

A fő ok az lehet, hogy a jelenlegi kapcsolatban Érzelmi hiányosságokat érzünk, vagy szerelmi problémákon megyünk keresztül, amelyek olyan kapcsolatokra késztetnek bennünket, amelyek bár már megvoltak a kimenetelük, történetük egy pontján boldogabbak voltak, mint az a helyzet, amelyben most találjuk magunkat.

Van azonban egy másik ok is, amely gyökeresen ellentétes az előzővel. Az ok, amiért exünk álmainkban jelenik meg, nem azért van, mert kapcsolatban élünk a jelenlegi rosszabb, mint az előző, de az előző szerelmi kapcsolatunk olyan rosszul végződött, hogy még mindig vannak sebesültek gyógyít. Az eredmény annyira katasztrofális volt, hogy annak ellenére, hogy nem akarjuk, hogy ez a kapcsolat még egyszer létrejöjjön, úgy gondoljuk, jól, egészségesen kell rendeznünk a dolgokat a pár mindkét volt tagjának.

Az ilyen típusú álmok megjelenésének másik oka a bizonytalanság. Normális, hogy amikor új partnerrel kezdesz randevúzni, a kapcsolatot nem tekintik valami stabilnak, annak ellenére, hogy a szerelem kellemesen megvigasztal, és a fantázia és a színes világban élünk. A múltbeli kapcsolatok kísértetei és kudarcaik, legyen az enyhébb vagy tragikusabb, befolyásolja azt, ahogyan új kapcsolatot kezdünk. Előkerülnek korábbi partnereink emlékei, és elgondolkodtatnak bennünket, hogy talán ez a kapcsolat meghiúsul.

Ezek az emlékek tudatosítják bennünk, hogy korábbi kapcsolataink milyen kevés sikerrel jártak., bármennyire is egészséges volt a vége, alvás közben felszínre kerülnek, annak jelzéseként, hogy tisztában vagyunk a kapcsolattal, és van esély arra, hogy nem fog jól menni. Ez rossz lehet, hiszen elhitetheti velünk, hogy a kapcsolatok nem a mi dolgunk, és előbb-utóbb egyedül maradunk. korai, vagy nagyon jó, mert óvatosságra int, és ne kövessük el ugyanazokat a hibákat, mint a előző.

• Érdekelheti: "Cirkadián ritmusok: mik ezek és milyen biológiai funkciókban vesznek részt?"

Arról álmodik, hogy az exed szeretkezik

Bár sokféleképpen és sokféle összefüggésben álmodhat egy exről, a vele való párkapcsolat különösen felkelti annak figyelmét, aki megálmodta. Tekintettel az álom nyilvánvaló szexuális természetére, nem késnek kételyek azzal kapcsolatban, hogy mennyire elégedett vagy elégedett az ágyban jelenlegi partnerével.

De valójában az ilyen típusú álom jelentése több, mint az az egyszerű tény, hogy szexuálisan kényelmetlenül érzi magát a jelenlegi partner, vagy hogy az előző kapcsolat nagyobb örömet okozott az ágyban, mint azzal, hogy most randevúzunk, ez egy kicsit több mély. Ez azt jelentheti, hogy vágyik arra, hogy intim kapcsolatot ápoljon ezzel a személlyelBár igaz lehet, hogy egy részünk a legszexuálisabb és legtestibb vágyunkat szeretné kiteljesíteni. Ez azonban azt jelentheti, hogy szexuálisan nem vagyunk elégedettek jelenlegi kapcsolatunkkal.

Normális, ha erotikus álmokat álmodunk egy exével, mivel az illető nem járta át az életünket, mint bárki más. Az illető olyan szexuális és más jellegű, de kellemes ingereket kínált nekünk, amelyeket a kapcsolat felbomlása pillanatában már nem fogadtunk. Ezek az ingerek, mintha kábítószer lettek volna, megragadták az agyunkat. Egyedül vagy új partnerrel, meg kell próbálnunk hozzászoktatni elménket, hogy az előző kapcsolat érzéki ingerei nélkül éljünk.

az exed és valaki más

Ha szeretkezés közben egy exről álmodsz, az aggaszt, de sokkal nyomasztóbb, ha ugyanarról a személyről álmodsz, de miközben az új partnereddel csinálod. A legtöbb esetben undorító elképzelni, hogy az exünk, akivel annyi mindent megosztottunk, és amit adtunk neki sok magánélet, most a lehető legintimebb módon él egy másik személlyel, aki egyszerűen nem vagyunk azok minket.

Tudattalanul továbbra is fenntartjuk az előzőhöz fűződő releváns kapcsolatot, annak ellenére, hogy a kapcsolat már megszakadt, és valójában most már más emberekhez kötődnek. Bár tudatosan tudjuk, hogy nem járunk vele, az az érzés, amikor egy másik személlyel látjuk őt, féltékenység.

Mit tehetünk?

Ahogy már mondtuk, egy exről álmodni nem feltétlenül jelent rosszat, de nem árt, ha megpróbálunk látni mi ennek az álomnak az eredete, különösen, ha valami visszatérővé válik, és kellemetlenséget okoz, ha kinyitjuk a szemünket szemek.

Ha az ok, amiért exünk az álmainkban jelenik meg, az az, hogy úgy gondoljuk, hogy ez a kapcsolat Lehetett volna jobb is a vége, nem rossz lehetőség egy idő után megpróbálni újra találkozni vele, ill. ő. Időre van szükség ahhoz, hogy abban az esetben, ha a törés különösen traumatikus volt, a legfelületesebb sebek begyógyuljanak míg azok, amelyeket meg akarunk oldani, azok lesznek az okai annak, hogy újra látni akarjuk azt a személyt.

Azt kell mondani, hogy ha megpróbálja ezt az utat járni, két helyzet adódhat: vagy az, hogy az exünk semmit sem akar tudni rólunk, vagy az, hogy valami történt vele. hasonló, aki végleges és egészséges megoldást szeretne találni a feszültségre, és barátként, de legalább beszélni, problémákat megoldani képes felnőttként szeretne maradni. problémák.

Másrészt, ha mindennek az oka a bizonytalanság, vagy a jelenlegi párkapcsolatban különleges feszültséggel járó helyzetet tapasztalunk, a legjobb megoldás menj párterápiára. Akár az ágyban tapasztalt elégedetlenség, akár különféle konfliktusok miatt, a legjobb módja annak, hogy elkerüljük, hogy kapcsolatunkat egy előzőleg alvás közben el kell menni egy szakemberhez, és elmagyarázni az álmok tartalmát, összekapcsolva azokat a helyzettel, amelyben az párosít.

Lehetséges, hogy a szakember pszichológiai áramlatától függően inkább szimbolikus látásmódot választ, mint a pszichoanalízis, vagy inkább közelíti meg azt. tudományos, a párdinamikára fókuszálva, olyan terápiás programokat mutat be, amelyek mind konzultáción, mind otthon, vagy mindkettő által közösen zajlanak szerelmesek.

Bibliográfiai hivatkozások:

• Frigola, v. b. (2000). Ortega, Freud, a pszichoanalízis és az álmok értelmezése. Journal of the History of Psychology, 21(2), 631-658.