Hogyan segíthetünk egy szenvedélybeteg tinédzsernek?

A serdülőkor Bonyolult szakasz ez mind annak, aki éli, mind a közelieknek. A serdülő küzd az önállóságért, ugyanakkor szüksége van arra, hogy érezze a szülei támogatását. Sok változás, zűrzavar és hullámvölgy időszaka ez, amit még maga a fiatalember sem képes kellőképpen felvállalni. Mindehhez hozzá kell tennünk, hogy az agy az érés folyamatában van, ezért a rövid távú jutalmakra összpontosít, és hajlamosabb elmerülni a magas kockázatú viselkedésekben.

Gyakran előfordul, hogy a függőséget okozó viselkedések serdülőkorban kezdődnek a frontális kéreg éretlensége miatt, amely az agy azon területe, amely fontos szerepet játszik a döntéshozatalban. Ezzel a károsodott képességgel nem meglepő, hogy a serdülők kockázatos dolgokat tesznek, például védekezés nélkül szexelnek, veszélyesen vezetnek vagy függőséget okozó szereket használnak. A nagy probléma az, hogy a fiatalkori drogok befolyásolhatják az agy fejlődési folyamatait. Valójában azt tanulmányozták, hogy a fiatalok kábítószerrel való visszaélése hozzájárulhat olyan problémák kialakulásához, mint a szívbetegség, a magas vérnyomás és az alvászavarok.

Azokban az esetekben, amikor a serdülő már fogyaszt függőséget okozó szereket, gyakori, hogy a szülők úgy érzik, rájuk nehezedik a gondozási teher. Sokszor a szülők nem tudják, hogyan viselkedjenek az adott helyzetben, és úgy érzik, hogy teljesen kiborultak. A kérdés, hogyan segíthetek a fiamnak megszabadulni a drogoktól? Ez az első dolog, ami eszembe jut, és nehéz megfelelő választ találni. Ezért a mai cikkben a témával foglalkozó szakértők véleménye alapján fogunk beszélni hogyan lehet segíteni egy tinédzsernek függőségek.

• Kapcsolódó cikk: "A szülői nevelés 4 kulcsa a gyermekek szenvedélybetegségeinek megelőzésére"

Mit tegyek, ha a gyermekem kábítószert fogyaszt?

létezik hat alapvető lépést kell követni ha gyanítjuk vagy biztosak vagyunk abban, hogy gyermekünk kábítószert fogyaszt:

• Nyugodtan viselkedj. Ne légy impulzív vagy túl drámai.
• Keressen információkat.
• Ne titkold a problémát.
• Kérj támogatást a hozzád legközelebb álló emberektől.
• Nyíltan beszéljen gyermekével.
• Találja meg az egészséges szokásokat.
• Sok szeretet, közelség és fegyelem (jól megmagyarázva és indokolva)

Hogyan segíthetsz egy tinédzsernek leszokni a drogokról?

Kövesse ezeket az irányelveket, hogy átsegítse fiát vagy lányát a függőséggel való szembenézés megpróbáltatásain.

1. Nyílt, szeretetteljes kommunikációt alakít ki

Fontos, hogy bizalmi kapcsolatot építs ki gyermekeddel, ahol meg tud beszélni a vele kapcsolatos kérdésekről. Fontos, hogy verbalizáljuk irántuk való (akadémiai, személyes) büszkeségünket és kifejezzük szeretetünket. Ha egyszer kialakult egy erős kötelék, akkor elkezdhet beszélni bizonyos viselkedésekkel kapcsolatos aggodalmakról, és kérdezhet azok lehetséges addiktív szokásairól.

Ha megerősíti, ez elengedhetetlen kérjen segítséget szakembertől. Ne habozzon, ne gondolja, hogy a probléma megszűnik, vagy hogy gyermeke magától meggyógyul. Minél hamarabb kezd foglalkozni ezzel a problémával, annál valószínűbb, hogy nem válik függőséggé.

Abban az esetben, ha tagadja, továbbra is meg kell teremtenie a bizalmi légkört vele, hogy apránként támogatást érezhessen, és így nyilatkozhasson a függőségéről. Kérdezd meg a napjáról, készíts olyan terveket, amiket szeret, és próbálj meg minél több időt vele tölteni.

• Érdekelheti: "A 12 alapvető kommunikációs készség"

2. Mutasson szavakon túli támogatást

Ne dobd be a törülközőt, és mutasd meg neki, hogy ott vagy, amire szüksége van, bármi is legyen. Gyakorold az aktív hallgatást, amikor a serdülő megnyílik és közli érzelmeit, gondolatait, aggodalmait, ötleteit stb. Ne keverje össze a támogatás kimutatását a függőség önámításában való részvétellel. Vagyis, ne becsüld le függőséget okozó viselkedésüket, és ne dőlj be hamis kontrollérzésüknek. Meg kell találnod a tökéletes egyensúlyt a segítés és önmagad meghallgatása között.

3. ne hibáztasd

Nem prédikálhatsz egy drogfüggő gyereknek, nem vethetsz össze összehasonlításokat, nem fedheted fel az elvárásaidat amit elvártál tőle, folyamatosan hozd fel a kábítószer témáját, vádold meg közvetlenül, vagy éreztesd vele bűnös. Mindez ahelyett, hogy motiválná a változást, frusztrációt és dühöt fog okozni, amely a kívánatosnak ellenkező útra vezet. Ne feledje, hogy a serdülő amikor negatív érzelmeket érez, s még inkább drogokhoz fog folyamodni menekülési útvonalként, és egyre nagyobbá tesszük a labdát.

4. Világosan jelölje meg a határokat

Gyakori, hogy egy drogfüggő agresszívvé válik, és ezért lop, sérteget vagy megtámad a körülötte lévő embereket. Ebben a helyzetben fontos megmutatni, hogy mi vagyunk az otthon tekintélye, és ő nem léphet át rajtunk. Fontos tisztázni, hogy nem célszerű ugyanazzal a pénznemben fizetni őket. Más szóval, nem vásárolhatjuk meg magunkat a szenvedélybeteggel, és nem reagálhatunk cselekedeteire ugyanazzal a viselkedéssel, mint amilyenben a függősége következtében fellép.

Ugyanígy maradjon határozott, és ne engedjen a zsarolásuknak, attól tartva, hogy a helyzet tovább robban. Meg kell tanulnod nemet mondani, és ebben a pozícióban maradni. Létfontosságú, hogy a serdülő megértse, hogy vannak határok, és mindenekelőtt azokat tiszteletben kell tartani. Ne feledje, hogy sokszor a határok hiánya az, ami a serdülőt addiktív viselkedéshez vezette.

5. Elősegíti saját tetteik tudatosítását

Engedje meg fiának, hogy felelősséget vállaljon az élete során hozott döntéseiért. Ne takard el felelőtlenségüket, ne takard el és ne pótold őket, hiszen ezzel csak cinkossá válhatsz és ronthatsz a helyzetükön. Fontos, hogy a serdülő végezzen önvizsgálati gyakorlatot ráébredni, hogy miért van kockázatos viselkedésük mögött.