Fokális pszichodinamikus terápia: mi ez és hogyan használják

Számos terápia létezik, amelyet a Sigmund Freudhoz legközelebb álló pszichoanalízistől kezdve kipróbáltak. különböző módokon kezelni a betegek szenvedését és állapotuk javítását pszichológiai.

Ezen áramlatok közé tartozik, amelyek még mindig a pszichoanalitikus megközelítésbe tartoznak fokális pszichodinamikai terápia, amelyet egy rövid terápiás alternatíva jellemez, amely a páciens kiemelt problémáira összpontosít.

Bár egyértelműen kapcsolódik a többi pszichodinamikus terápiához, néhány árnyalatot is mutat, amelyek megkülönböztetik a klasszikusabb pszichoanalízistől, és bizonyos előnyöket és korlátokat adnak neki. A továbbiakban meglátjuk, miről is szól ez a különös terápia.

• Kapcsolódó cikk: "A pszichológiai terápiák típusai"

Fokális pszichodinamikus terápia: mi ez?

A fokális pszichodinamikus terápia, más néven rövid pszichodinamikus terápia, egy olyan kezelési forma, amelyben vizualizáljon egy célt, amelyet fókusznak neveznek, és dolgozzon rajta a terápiát alkotó többi ülés. Mivel nagyon konkrét célok vannak, a terápia hatóköre korlátozott a megoldásukban.

Ez a pszichoterápia Michael Balint, Paul H. csoportja fejlesztette ki. Orstein és Enid Bálint. Ebben olyan technikákat alkalmaznak, mint a szelektív felejtés és a szelektív figyelem a páciens problémájának értelmezése szempontjából.

Ily módon – és a szerzők szerint – lehetővé válik, hogy a beteg jobban rálátása legyen szenvedésének valódi okára. Így, ha a beteg megérti kellemetlen érzésének eredetét, lehetséges tartósabb terápiás változások generálása.

A terápia, ahogy már mondtuk, a páciens egyetlen problémájának vagy konfliktusának kezelésére összpontosít, és megpróbálja elérni annak gyors megoldását. Így tehát azt lehetne mondani, hogy ez a pszichoterápia figyelembe veszi a "aki sokat takar, az keveset szorít" mondást, vagyis szívesebben összpontosít egyetlen kérdésre, és győződjön meg arról, hogy megoldja azt, mielőtt megpróbálná megváltoztatni a teljes belső világot személy.

Ezen a terápián belül, amely a pszichoanalitikus áramlat része, a fókuszt konkrét problémaként értjük, amelyre mind a páciens, mind a terapeuta erőfeszítései és figyelme összpontosul a foglalkozások során. Ennek a fókusznak konkrétnak, egyértelműnek és egyértelműen meghatározottnak kell lennie. A rövid terápiák célja nem a beteg széles személyiségének átformálása, hanem a a beteg által elszenvedett probléma egy vagy korlátozott csoportjának megoldása egy idő alatt rövid.

Az egyes páciensek belső világa nagyon kiterjedt lehet, ezért minden, ami nem működik, megfejtése nehéz feladat lehet. A kezelésnek, amelynek célja, hogy mindent megjavítson, ami kellemetlenséget okoz a betegnek, szükségszerűen hosszúnak kell lennie. Kívül, a változások lassan mennek végbe, ami azt jelentheti, hogy a páciens nem érzékeli valódi javulást, és végül felhagy a terápiával, mert frusztrálja, hogy nem látja a kívánt változásokat.

Ugyanúgy, mint a szerzők korábban, sokan mások is rámutatnak a terápiás munka egy bizonyos területre, tünetre vagy problémára való összpontosításának vagy központosításának kényelme a kezelés során a legmagasabb prioritást adva neki. Ezért ezt a fajta terápiát fokálisnak nevezik.

A pszichoterapeuta nagy felelőssége a terápia kezdetén, hogy eldöntse, melyik a fókusz, amely a legmagasabb prioritást igényli, hogy azt a kezelés során megfelelően kezeljék. A beteg-terapeuta tandem feladata azonban egy olyan terápiás terv elfogadása és kidolgozása, amellyel az eredetileg kitűzött terápiás cél megvalósulhat.

időtartama és alkalmazása

Ahogy a neve is sugallja, a fokális vagy rövid pszichodinamikai terápia rövid időtartamú. Bár vannak eltérések a szakemberek között, a leggyakoribb az, hogy nem haladják meg a 25 ülést, bár az ideális az lenne, ha összesen 14 alkalom lenne, amelyben a terápiát végeznék. Az első ülés a pácienssel folytatott interjúból, a másodiktól a 13. számig magából a kezelésből és a 14. rész a záró ülésből állna. Ezeket az üléseket hetente egyszer tartanák.

Ez a terápia erősen ajánlott olyan betegek számára, akik valamilyen kellemetlenségtől szenvednek, de akik helyesen működnek mind társadalmilag, mind a munkahelyen/akadémián, mind az életben Tábornok. Arra szolgál, hogy a személy lássa, mi vezette a tünetegyütteshez, és kapcsolatba hozza az érzelmeivel.

Szóval ez a terápia súlyos személyiségzavarokra vagy pszichiátriai problémákra nem alkalmazható. Ennek oka alapvetően az, hogy a fokális pszichodinamikai terápia tárgya nagyon korlátozott és rövid, ami nem kényelmes. Az ilyen típusú rendellenességek kezelésére, mivel ezek krónikussá válhatnak, és nagyon mély és kiterjedt változtatásokat igényelnek a személy.

Bár számos tanulmány alkalmazta ezt a terápiát étkezési zavarok, például anorexia nervosa esetén. A terápia segítségével megoldhatja az étkezéshez való viszonyával kapcsolatos problémákat, különös tekintettel a kalóriaszabályozásra.

Továbbá, és különösen az érzelmeivel kapcsolatban, Ebben a rövid terápiában olyan szempontokat dolgoznak fel, mint az érzéseik azzal kapcsolatban, ahogyan azt hiszik, hogy mások látják őket., megélt gyermekkor és gondolatok, amikor tükörben nézi magát, vagy felöltözik.

Követelmények a vele való együttműködéshez

Ahhoz, hogy a fokális pszichodinamikai terápia a lehető leghatékonyabban történjen, szükséges, hogy mind a páciens, mind a szakember megfeleljen egy sor követelménynek. Ha nem, más típusú terápiás lehetőségeket is mérlegelni kell, vagy más szakemberhez kell fordulni, mint például pszichiáter vagy háziorvos, amikor szóba kerülnek.

Azokon a tulajdonságokon és követelményeken belül, amelyeket a páciensnek meg kell felelnie ahhoz, hogy egy terápia alkalmazható legyen fokális pszichodinamika, szükséges, hogy jól ismerje a pszichopatológiát, vagy szenved a probléma. Azt is meg kell értenie, hogy felelőssége és elkötelezettsége e probléma evolúciója a terápia összefüggésében. Vagyis a motivációjuktól és a vágyuktól függ, hogy el akarják-e érni a probléma megoldását.

A betegnek megfelelő impulzuskontrollal kell rendelkeznie., életkorukhoz és iskolai végzettségükhöz képest elvárható, ami nem túlzott és nem is elégtelen. Megfelelő tűrőképességgel kell rendelkeznie a frusztrációval szemben, és olyan fokú szorongást kell mutatnia, amely nem befolyásolja viselkedését vagy mentális egészségét. Ha túl nagy a szorongásod, akkor hosszabb terápia alkalmazása javasolt, és az ember több aspektusát is középpontba állítani, legyen szó élményekről vagy személyiségjegyekről.

Végül a legkényelmesebb jellemzők közé tartozik, amelyeket a páciensnek bemutatnia kell ahhoz, hogy ezt a terápiát elvégezhesse megfelelő értelmi szinttel rendelkezik, a nem patológiás szimbolizációs és absztrakciós képességek mellett. Az is kívánatos, hogy önértékelése se túl alacsony, se nem túlzó.

Az összes olyan jellemzőből, amelyet a betegnek bemutatnia kell, megérthető, hogy ez a fajta terápia ajánlott mérsékelt kényelmetlenség esetén. Például egy olyan súlyos betegségben szenvedő beteg, mint a skizofrénia vagy a bipoláris zavar, nem lenne megfelelő jelölt az ilyen típusú terápiára. A nagyfokú kényelmetlenséget okozó rendellenességek elszenvedése mellett ezeket a pszichofarmakológiával együtt kell kezelni.

Másrészt, hogy a terápia a legmegfelelőbb módon történjen, Természetesen szükséges, hogy a terapeutának egy sor követelménye legyen amelyek lehetővé teszik a terápia elvégzését. Köztük van egy hosszú távú pszichoanalitikus terápia betege. Ezzel a terapeuta professzionálisan fejlődhet, aki tudja, hogyan kell egyértelműen megkülönböztetni saját és a betegek kellemetlen érzéseit, és jól tudja kezelni az ellentranszferenciát.

Bár a terápiára a legmegfelelőbb beteg profilja az, aki nem szenved súlyos mentális zavarban, ez nem jelenti azt, hogy ez egy könnyen alkalmazható terápia. A terapeutának nagy klinikai tapasztalattal kell rendelkeznie a hosszan tartó pszichodinamikus kezelések terén, ami előzetes alapként szolgálhat ezek rövid változatának alkalmazásához. Javasoljuk, hogy először egy másik, nagyobb tapasztalattal rendelkező szakember felügyelje.

Ami a személyesebb hozzáállást illeti, a szakembernek jó részletes megfigyeléssel kell rendelkeznie, valamint a szervezettség és a jó terápiás terv elkészítésének ismerete. Csak a beteg kellemetlen érzésének részletes megfigyelésével lehet megállapítani, hogy ennek melyik aspektusa kerüljön a terápia középpontjába. Ezzel együtt jó frusztrációs tűrőképességgel kell rendelkeznie, mert sajnos a beteg teljes belső világa nem mindig rendezhető.

A klasszikus pszichoanalízis és a fokális pszichodinamikai terápia közötti különbségek

Bár a pszichoanalitikus áramlaton belül a fokális pszichodinamikai terápia különbözik pszichoanalízis több okból is klasszikusabb. Az alábbiakban láthatjuk a fő különbségeket a két típusú terápia között.

A klasszikus pszichoanalízisen belül, különösen a hosszú távú terápiákkal kapcsolatban, az a célja, hogy mélyreható változásokat hozzon létre a személy személyiségében és jólétének fokában. Ezzel szemben a fokális pszichodinamikai terápiában, amelynek időtartama rövid, rövid távon a módosítható szempontok változásaira korlátozódik. időtartamra, ami a személy jólétének javulását jelentheti, és aki röviddel a kezelés megkezdése után láthatja kezelés.

Is, mindkét típusú terápia különbözik a heti kezelések számát tekintve. A klasszikus pszichoanalízishez hetente három-négy alkalommal kell felkeresni a kanapét, míg a fókuszterápia csak egyszer.

A legklasszikusabb pszichoanalízis úgy dönt, hogy biztonságos távolságot tart a beteg családjától, elkerülve az esetleges megszakításokat a terápia során. Másrészt a fokális pszichodinamikus terápiában arra törekednek, hogy maximálisan érintkezzenek a társadalmi világgal mindaddig, amíg ez kényelmes és elősegíti a beteg jólétének javulását. személy.

Bibliográfiai hivatkozások:

• Garcia-Arzeno, M. ÉS. (1997). Rövid vagy fókuszált pszichoanalitikus pszichoterápia. Cuban Journal of Psychology. 14(1), 121-126.
• Sanchez-Barranco, A. és Sánchez-Barranco, P. (2001) Rövid dinamikus pszichoterápia: klinikai és konceptuális megközelítés. A Spanyol Neuropszichiátriai Szövetség folyóirata. 21(78). 1013-1031.