Honnan tudhatom, hogy szerencsejáték-függőséggel küzdök?

Talán feltetted már magadnak a kérdést, miután sportfogadást kötött, lottózott vagy bingóba ment a barátaival és családjával; ha szerencsejáték-függőséggel küzd. Ez viszonylag gyakori aggodalomra ad okot azok körében, akik időről időre bekapcsolódnak az ilyen jellegű tevékenységekbe, és észreveszik, hogy apránként rutinná válnak.

És ez az szerencsejáték-függőség vagy a szerencsejáték-függőség az egyik legkárosabb létező és jelenleg is létező rendellenesség mellett az egyik változás A nyugati társadalmak leggyakoribb pszichológiai rendellenességei, és valódi népegészségügyi problémát jelent, amely egyre többet érint fiatalok. Továbbá, ahogy az más függőségek esetében is megtörténik, ezek arra késztetik a személyt, hogy egy sor hiedelmet alakítson ki a témával kapcsolatban önámítás, hogy ne kelljen szembenézni a valósággal, hogy terápiára kell járni, és ki kell lépni ebből a körből. függőség. Ezért ebben a cikkben néhányat áttekintünk tippeket, hogy megtudja, ha szerencsejáték-függősége van

, amelynek középpontjában a szerencsejáték-függőség tünetei és a leggyakoribb kifejezési módjai állnak.

Szerencsejátékos vagyok? Jelek, amelyek jelzik, ha szerencsejáték-függőségben szenved

Azok az emberek, akiknél ilyen típusú szerencsejáték- vagy sportfogadási függőséget alakítanak ki, általában egy sor jellemzőt mutatnak be. közös érzések, amelyek a kényelmetlenség pszichológiai és fizikai tüneteiben foglalhatók össze, valamint a torz értelmezési módok valóság. Lássuk, mik ezek.

1. Gyötör

A kóros szerencsejáték-függőség egyik első jele a fogadás megszállottsága vagy a szerencsejátékokban való állandó részvétel, abban az értelemben, hogy Tolakodó gondolatok arról, milyen érzés játszani ezeket a játékokat, újra és újra megjelennek az ember tudatában..

Azok az emberek, akiknek szerencsejáték-függőségük van, folyamatosan a szerencsejátékra gondolnak, és életüket a fogadásra és a szerencsejátékokra összpontosítják. Ez azt jelenti, hogy hosszú távon egész nap az egészségtelen megszállottságukról gondolkodnak és beszélnek.

• Kapcsolódó cikk: "Mi a megszállottság? Okok, tünetek és kezelés"

2. Tagadd a problémát

A probléma tagadása a szerencsejáték-függők és általában bármilyen típusú függőségben szenvedők klasszikus jellemzője.

Ezekben az esetekben az illető minden eszközzel megpróbálja elrejteni problémáját és Mindig kifogásokat fog keresni, hogy minimalizálja a függőségét, vagy elvonja a figyelmet a régóta kialakult problémáról..

A barátoktól és családtagoktól való függőség megtagadása csak tovább halasztja a problémát időben, és egyre mélyebbé teszi.

• Kapcsolódó cikk: "A kognitív torzulások 8 típusa"

3. Játszani kell

Az, hogy mindig, a nap bármely szakában játszani kell, függetlenül attól, hogy mit csinálunk, szintén a szerencsejáték-függő emberek jele.

Ez a szükséglet olyan nagy, hogy a személy teljesen elveszíti az akarata feletti uralmat, és nem tudja megállítani a fogadásra vagy játékra irányuló irányíthatatlan késztetéseit.

4. A humor megváltozik

A hangulatváltozások és az ingerlékenység gyakoriak a szerencsejáték-függőség és bármely más – akár kémiai, akár viselkedési – függőség esetén.

Ezek abban nyilvánulnak meg nagy kényelmetlenség, ha a személy nem tud játszani vagy végrehajtani azt a viselkedést, amelynek rabja és hajlamos ellenséges és frusztrált hozzáállást tanúsítani a legkisebb visszaesésnél is.

5. Hiányzó

Az a személy, akinél szerencsejáték-függőség alakul ki, sok időt fektet a függőségébe, ami miatt a hét vagy akár a nap számos pillanatában hiányzik.

Ez azt jelenti, hogy nem fog tudni más napi tevékenységet folytatni, vagy ellátni napi feladatait.

6. A szokások megváltoztatása

A szokások megváltozása tehát gyakori a szerencsejáték-függőség esetén, mivel sokkal több időt töltenek játékkal vagy fogadással, más olyan tevékenységek végzésének rovására, amelyeket korábban rendesen végeztek.

A szerencsejáték-függő emberek általában kevesebbet alszanak, elhanyagolják személyes, társadalmi ill családtagok és gyakori új társasági körök, ahol könnyen megjeleníthetik új függőség.

7. pénzt kér kölcsön

Az ismételt fogadások és szerencsejátékok nagy pénzbefektetést igényelnek, ezért a szerencsejáték-függő emberek általában akkor vesznek kölcsön, ha elvesztették. Ez sokszor azt jelenti Könnyen dühösek vagy ingerültek lehetnek, ha nem férnek hozzá ehhez a pénzhez vagy ha valaki úgy dönt, hogy megtagadja a kölcsönadást.

8. A pénzvesztés állandó igazolása

A pénzvesztés a szerencsejáték-függőséggel küzdő emberek másik gyakori jelensége, és ez az egyik oka annak a kellemetlen érzésnek, fájdalomnak és frusztrációnak, amit ezek az emberek éreznek. Ennek fényében az egyén, akinél szerencsejáték-függőség alakult ki, külsőleges magyarázatokat hoz létre saját okairól. problémák ebben az értelemben: balszerencse harmadik felek miatt, szerencsétlen véletlen, amely nem fog megismétlődni ismétlés stb.

Ezért mondjuk azt, hogy a szerencsejáték-probléma rontja az ember mentális egészségét, valamint személyes gazdasági és pénzügyi helyzetét, nagyobb hatást gyakorolva pszichés állapotára.

9. Hajlamos eladósodni

Az adósság az állandó pénzvesztés logikus következménye, egy olyan jelenség, amely a szerencsejáték-függő személy társas kapcsolatainak minden típusát tönkreteszi.

Ha pénzt vesz fel és szisztematikusan elpazarolja, a szerencsejáték-függő személy végül egyedül marad, és senki sem vállalja, hogy több pénzt kölcsön adjon neki. Sok esetben az emberek nagyra értékelik azt a gondolatot, hogy kivonják az életüket, amikor személyes és gazdasági tönkremennek.

10. Az öngondoskodás elhagyása

A szerencsejátékokkal kapcsolatos egészségtelen megszállottság pusztító hatással van a személyes gondoskodásra és a legalapvetőbb személyes szokásokra is, mint pl. személyes higiénia, önkép és egészséges szokások, mint például a sportolás vagy a megfelelő táplálkozás.

A szerencsejáték-szenvedélyben szenvedők hajlamosak elhanyagolni a legalapvetőbb gondozást, például az önellátást vagy a tisztálkodást, mivel életük kizárólag a szerencsejátékra összpontosít, semmi másra.

• Kapcsolódó cikk: – Önzés vagy öngondoskodás?

11. Általános szorongás érzése

A szorongásos tünetek vagy az ezzel járó súlyos rendellenességek kialakulása általában a szerencsejáték-függőség esetén jellemző.

Ez a szorongás csak egyike azoknak a pszichológiai tüneteknek, amelyek az adott személyben idővel kialakulhatnak, ahogy a függősége előrehalad, mások lehetnek az álmatlanság és az álmatlanság. érzelmi éhség.

12. Önpusztító szokások kialakítása

Mint jeleztük, a szerencsejáték-függőség azt eredményezi, hogy az ember elhanyagolja kötelezettségeit. olyan alapvető napi tevékenységek, mint a munkába járás, a személyes és társadalmi kötelezettségek ellátása vagy rokonai.

Hasonlóképpen gyakori a romboló szokások kialakulása is, mint pl egyéb függőségek megszilárdulása. Ezek közül néhány lehet a alkoholizmus vagy a nyugtatóktól való függőség.

13. Gyakori zavaró tényezők

Ha egész nap a fogadások és a szerencsejátékok megszállottja, az lehetővé teszi, hogy az illető végül ne figyeljen oda mindennapi élete egyéb aspektusaira.

Ez azt jelenti, hogy elhanyagoljuk vagy figyelmen kívül hagyjuk a munkahelyen, a családi összejöveteleken, a gyermekek gondozásakor vagy a baráti találkozókon.

14. Fizikai tünetek kialakulása

A szerencsejáték-függőség egy sor olyan testi kellemetlen tünet kialakulásával is összefügg, amelyek hozzájárulnak a személy mentális egészségének romlásához. Ezen tünetek némelyike ​​lehet túlzott izzadás, tachycardia, izomfájdalom vagy izomfeszültség, izgatottság vagy álmatlanság.

15. Tolerancia fejlesztés

A legtöbb függőség, amikor eléri a csúcspontját, a tolerancia jelenségét generálja.

Ez a jelenség abban áll, hogy az a viselkedés vagy anyag, amelytől az ember függő, már nem fejti ki ugyanazt a jóléti hatást a személyre. személy szervezetében, és ezért szükséges az adag növelése vagy nagyobb összegű fogadás esetén szerencsejáték-függőség

Pszichoterápiás segítséget keres a szerencsejáték-függőséghez?

Ha professzionális pszichológiai segítséget szeretne kapni a szerencsejáték-függőséggel kapcsolatban, forduljon hozzánk.

Ban ben Cepsim Pszichológiai Központ Mi segíthetünk neked.