Hogyan lehet felismerni a szerelmi bombázást?

A közösségi hálózatok megváltoztatták az érzelmi kötelékek kialakításának módját. Valójában a „kovácsolás” szónak szilárd, erős konnotációja van, aminek nem sok köze van a mai kapcsolatok dinamikájához.

Zygmunt Bauman szociológus ezt a jelenséget úgy koronázza meg folyékony szerelem: a folyékony világ, a 21. század lakói, akik megfosztották magunkat a haladás, a megtakarítás és a jövő modern fogalmaitól, most vagyunk megszoktuk, hogy az életünkben semmi sem statikus, hogy nincsenek bizonyosságok, mindennek azonnali haszna kell, hogy legyen, a jelenben és kevéssel erőfeszítés.

Természetesen ezek a tények összhangban vannak más társadalmi és gazdasági folyamatokkal, mint a globalizáció és a fogyasztás logikájának kialakulása. Nem meglepő, hogy a kötődésünk (vagy inkább kapcsolódásunk) módját is befolyásolták ezek az átalakulások. Bauman rámutat, hogy az affinitási kötelék létrehozásának ma megvan az ára, hogy „a mindennapi élet egyhangúságának kemény valutáját” kell megfizetni.

A hosszú távú érzelmi vagy szeretetteljes kapcsolatok elköteleződése olyan kockázatnak tűnik, amelyet sokan nem hajlandók vállalni. Ez a forgatókönyv olyan jelenségeket szült, amelyeket általában az anglicizmusokkal azonosítunk, mint pl

szellemkép, ő zsemlemorzsa és a szerelmi bombázás. Ez utóbbi szó szerint „szerelmi bombázást” jelent, és a manipuláció egy sajátos formája, amely nagyon káros lehet az áldozat mentális egészségére. Az ilyen károk elkerülése érdekében Ebben a cikkben bemutatjuk, mi az a szerelmi bombázás, és hogyan lehet időben észlelni.

• Kapcsolódó cikk: "Mi a szerelem? (És mi nem)"

Szerelmi bombázás: mi ez?

A szerelmi bombázás az az a tendencia, hogy egy személy vonzalom megnyilvánulásával „bombázza” partnerét. Meg kell jegyezni, hogy a szerelmi bombázást a technológia alkalmazása jellemzi, mert minőségi ugrást nyújtott ehhez a manipulációs módhoz: köszönhetően mobiltelefonok segítségével egész nap és minden órában folyamatosan kapcsolatban lehet lenni szöveges üzenetek, telefonhívások, videohívások vagy a hálózaton található címkék útján szociális. A digitális kor mindig is elérhetővé tett minket mások számára, hiszen életünk kapuőrei, a telefonok feladata lesz az üzenet fogadása és ott tartása, amíg meg nem látjuk.

Azok az emberek, akik szerelmi bombázást gyakorolnak, általában túlnyomórészt magánszemélyek nárcisztikusok. Ennek az az oka, hogy erőfeszítéseket tesznek annak biztosítására, hogy ők legyenek a legfontosabb emberek partnereik életében. Remélik, hogy a csodálat, amit minden órában üzenetben és hívásban fejeznek ki, kölcsönös, mert A nárcisztikus valódi vágya, hogy egyetértő pillantást kapjon partnerétől., annak megerősítése, hogy ő is szép, jó, szeretett és vágyott, vagy ennek hiányában látva, hogy a másik mindig a chatben van írás...

Fontos megjegyezni, hogy aki szerelmi bombázással manipulálja partnerét, az a legtöbb esetben nem tudatosan teszi ezt. Nem olyan alanyról van szó, aki szörnyű tervet dolgoz ki partnere ellen, hanem éppen ellenkezőleg, olyan személy, akinek szüksége van a másik jóváhagyására; aki egész életében megtanulta és megerősödött, hogy úgy kötődjön. Bár a szerelmi bombázás egy olyan kifejezés, amely népszerűvé vált a közösségi oldalakon, 2016-ban készült az első empirikus vizsgálat, amelyben ezt a konstrukciót tesztelték.

A fentiekkel kapcsolatban az eredmények azt mutatták szerelmi bombázás olyan stratégia volt, mint azok a résztvevők, akiknek volt kevés önbizalom és magas szintű nárcizmus. Ez teljesen összhangban van a korábbi kutatásokkal, amelyek szoros összefüggést találtak a nárcizmus között és az alacsony önbecsülés, megtörve azt a mítoszt, hogy a nárcisztikus az, akinek „magas szintje van önbizalom". Valójában e tanulmányok szerint a nárcisztikusban az a félelem uralkodik, hogy mások nem szeretik.

• Érdekelheti: "Honnan tudod, hogy mikor kell párterápiára menni? "5 nyomós ok"

Ismerje fel a szerelmi bombázás fázisait, hogy észlelje

A szerelmi bombázásnak nem lennének komoly bonyodalmai, ha nem lenne ilyen káros kötődési dinamika az áldozat számára. Az pedig, akit a másik szeretete bombáz, akár meg is mámoríthatja a kapott szeretettől. A szerelem, mint érzelem, kulcsfontosságú volt a túléléshez; Kellemes belső élmény, és minden kapcsolatunkban hajlamosak vagyunk az északra keresni.

Néhány ember túlterheltnek érezheti magát, amikor szerelmi demonstrációi lavinát kapnak partnerüktől., de eleinte a legtöbben jól érzik magukat vele. Emiatt a szerelmi bombázás időben történő észleléséhez fel kell ismerni, hogy annak első fázisa az, ami általában idealizálási fázisnak nevezett, ahol a nárcisztikus személy a vonzalom minden lehetséges megnyilvánulását végrehajtja, adott és amiért van, egyedi, olyannyira, hogy tökéletes embernek tűnik a kapcsolat kialakítására. Néhány utalás arra utalhat, hogy valaki, aki hajlamos manipulációs céllal bombázni szerelmét, állandóan hívásokat, üzeneteket és ajándékokat kap, barátokkal szeretne találkozni vagy a családtagok túlságosan gyorsan, bármire hajlandóak a másikért – hiszen később ők is ugyanezt fogják követelni cserébe – vagy elsietik a pár formalizálását, amikor éppen ismerkedés egymással

Amikor azonban a szerelmi bombázás áldozata bizonyos autonómiát kezd tanúsítani, a nárcisztikus szerelme kontrollvá és büntetéssé változik. Az a vonzalom, amely korábban a csokoládénál is sértőbb volt, hirtelen ízetlenné válik; vagy ami még rosszabb, hiányzik. Ez az érzelmi manipuláció egy formája, mivel az áldozat úgy érzi, hogy egy bizonyos viselkedés végrehajtásával – új tevékenység egyedül, találkozás a barátaiddal – a végén elveszítheted partnered szerelmét, akitől olyan jól érezted magad, a szerelmet tökéletes. Ezt a szakaszt leértékelésnek nevezik, és a szerelmi bombázó féltékenységében, lekicsinylésében és elhallgatásában valósul meg.

Nem arról van szó, hogy bizalmatlankodni kell minden olyan emberben, aki a szeretet kifejezésének módja a megfontoltságon vagy nagylelkűségen alapul. A szerelmi bombázás nyilvánvaló, amikor ez a kettős dinamika, a szerelem és a büntetés közötti ambivalencia fellép. A szerelmi bombázásra az a jellemző, hogy ciklikus: újra és újra megismétlődik, idealizálás és leértékelés. Az ember, amikor idilli stádiumban van, úgy tűnik, még azt is elfelejti, hogy mennyire fáj neki, amikor a manipulátor becsmérli. Ennek az oda-vissza térnek a tudatosítása kulcsfontosságú egy jó ideje tartó szerelmi robbantásos eset regisztrálásához.

Ily módon az áldozat egy eldobási fázis felé haladhat, amelyben végül úgy dönt, hogy véget vet ennek a köteléknek. Ellenkező esetben fennáll annak a lehetősége, hogy maga a manipulátor dönt úgy, hogy véget vet a kapcsolatnak, mivel talál valaki mást, aki ezzel a stratégiával manipulálhat.