A kötődés jelentősége a pszichoterápiában: hogyan lehet dolgozni rajta?

Az emberi kapcsolatok jelentős hatással vannak az emberek mentális egészségére. Az emberek közötti kapcsolatok harmóniája kedvez azoknak a kognitív struktúráknak, amelyek Lehetővé teszik számunkra a stressz jobb szabályozását, valamint a magas feszültségű helyzetek kezelését. érzelmi. A harmónia hiánya kényelmetlenséget, bizonytalanságot és változást okoz a kapcsolat fejlődésében. A jó páciens/kliens-terapeuta kapcsolat elengedhetetlen a pszichoterápiában.

A pszichoterápiában ezt a kapcsolati élményt terápiás köteléknek nevezik, és tartalmaz néhány tényezőt, amelyeket később ismertetek. Ezen a ponton a legfontosabb hangsúlyozni, hogy a nem specifikus vagy közös tényezők vizsgálata bármilyen irányultságú pszichoterápiák, a kliens/beteg-terapeuta köteléket a változásért felelős tényezők egyikének (ha nem a legtöbbnek) tekintik. a pszichoterápiában.

Valójában a terápiás kapcsolat jelenségét az egész terápiás folyamat központi tengelyeként kell értelmezni. Ezt a bizonyítékot találjuk (Safran és Muran, 2000 vagy Krause, 2005).

Ekkora a felelőssége ennek a kötődésnek a kialakítása, amelynek hiánya vagy elhanyagolása a véletlenre bízza a terápiás folyamat eredményét..

A megfelelő terápiás kapcsolat kulcsai: útmutató betegek és szakemberek számára

Körülbelül 30 éve alapozzuk a pszichoterápiát a gyakorlatára, eredményekre és szilárd bizonyítékokra alapozva, terápiás sikerének tudományos szigorával. A kapcsolat hozzájárulása ehhez a tényhez alapvető. Ha a pszichoterapeuták egyetértenek valamiben, az az, hogy ez a terápiás kapcsolat minden pszichoterápia sarokköve.

Hogy ez a kliens/beteg-terapeuta kapcsolat legyen az egész terápiás folyamat vezérfonala, Először is, mert a kötelék megengedő, nem kritikus, nem büntető kontextusban alakul ki, átfogó. Egy megélt tér, amelyben felmerülnek és tapasztalhatóan megnyilvánulnak azok a problémák, amelyek egy hozzád hasonló ember számára úgy dönthetnek, hogy segítséget kérnek az alkalmazott pszichológiában.

Az első kulcs a helyes irányba pácienseink érdekében, és így a a kliens tudatára ébred az elkerülhetetlen elkötelezettségnek önmagával, önmagával szemben, aminek köze van meggyőzés. Igen, a meggyőzés vagy a terápiás kapcsolatok alapja az alkalmazott pszichoterápiákban.

A meggyőzés abból áll, hogy a páciens eléri céljait a fontos irányába, vagy javítja az életét és csökkenti a pszichés konfliktusokat. Ennek érdekében a terapeuta felelős azért, hogy elősegítse a megfelelő terápiás adherenciát vagy azt, hogy egy személy viselkedése milyen mértékben támogatja az elemeket. hogy az azt elősegítő változtatások megvalósuljanak: gyógyszerszedés, foglalkozások közötti feladatok elvégzése, vagy a beteg motiválásához szükséges cselekvések. vevő.

Egy beteg, akinek viszont a kompetenciáján kell dolgoznia, vagyis meg kell tudnia tenni, amit meg kell tennie. Vállald el ezt a törekvést. Győzze meg magát a pszichoterapeutával való bizalmi kapcsolat és a pszichoterápiás rituálé vagy eljárás iránti elkötelezettsége, valamint a kettő között létrejött megállapodások alapján.

Egy másik kulcs, vagy több kulcs az összes pszichoterápiás beavatkozásra jellemző tényezők, figyelembe véve, mint Eddig azt mondtuk, hogy a terápiás kötelék, a páciens/kliens-terapeuta kapcsolat a leggyakoribb minden tényező közül. gyakori. Fentebb már utaltam rá, hogy a traumának, a terápiás kapcsolat elvetemültnek tudnia kell fejlődni a folyamat során a következő három tényező: terápiás szövetség, valódi kapcsolat és átruházás.

A szövetség előnyei a pszichoterápiában

A terápiás szövetség a terápiás kapcsolat keretein belül a páciens és a terapeuta céljainak cseréje és kifejezett meghatározása., valamint kölcsönös megegyezés arról, hogy mit kívánunk elérni a pszichoterápiás beavatkozással, valamint operatív megállapodás megkötése az életminőséget javító célok eléréséhez szükséges intézkedésekről és feladatokról, valamint azok végrehajtásáért való felelősségről vevő.

Annak ellenére, amit az imént mondtam, a terápiás szövetség több, mint munkakapcsolat, megköveteli hatékonyan kezeli az ügyfél változtatási és fejlesztési igényeit, beleértve a személyes kapcsolatokat is pozitív. Ez azt jelenti, hogy olyan szempontok kapcsolódnak egymáshoz, mint az empátia, a kölcsönös bizalom és a feltétel nélküli elfogadás (az egyén és az elképzelései iránti tisztelet, még akkor is, ha nem osztják azokat).

A következő tényezőnél, a valódi kapcsolatoknál előfordul, hogy kételkedünk abban, hogy a terápiás szövetség elé vagy után helyezzük-e el, bár Én személy szerint jobban szeretem előrébb helyezni, mert a terápiás szövetség olyan tény, amely nemcsak elősegíti a fejlődést, hanem megelőzi is. gyógyulási folyamat. A valódi kapcsolatok a nyitottság és őszinte viselkedés kialakítására reagálnak, amellyel az ember részt vesz ebben a kapcsolatban..

A betegek gyakran nagyobb jelentőséget tulajdonítanak a személyre szabott kapcsolatnak, még a terápiás szövetségben kialakítottnál is. Egy kapcsolat, ha úgy tetszik, kevésbé technikai és kötelezettségekhez kötött. Vigyáznunk kell a hitelesség, a megértés és az együttérzés szükségleteire, mert ezek a pszichoterápia és következésképpen a betegek céljai szempontjából is előnyösek.

Végül a transzfer, amelyet a freudinál általánosabb jelenségként értünk, vagyis minden pszichoterápiában előfordul, a a pszichoanalízistől a radikális behaviorizmusig, mert az átvitel olyan dolog, ami minden emberi kapcsolatban előfordul, és van egy bizonyos intenzitása és relevancia; Kisebb-nagyobb mértékben szinte mindenkivel előfordult, hogy a múltbeli kapcsolatok befolyásolják a jelenét. Valójában sokan azok közül, akik pszichológushoz járnak, pontosan a múltjukkal és az abban fennálló kapcsolataikkal kapcsolatos problémákat fejeznek ki..

Ha eljutott idáig, talán azért, mert felkeltette érdeklődését ez a cikk, amely arra ösztönöz, hogy folytassam a pszichológia és pszichoterápia terjesztését. Ha jól hangzik, megkérlek, hogy oszd meg. Köszönöm.