Agustín Piedrabuena: „Eltemetjük függőben lévő belső ügyeinket”

A coaching fogalmán belül nagyon eltérő módon lehet megérteni a személyes és szakmai fejlődés, valamint az érzelmi jólét. Ugyanígy nincs egyetlen módszertan vagy mód sem annak meghatározására, hogy milyen problémákkal kell szembesülniük az edzőknek munkájuk során. Emiatt vannak coaching irányzatok, amelyek sajátos jellemzőkkel rendelkeznek, és némelyikük több másik ötletét és technikáját is ötvözi.

Ebben az esetben belemegyünk a transzperszonális coachig, az egyik leginkább alkalmazkodó "ága" a coachingnak, aki már évek óta ebből dolgozik: Agustín Piedrabuena, az InnerKey igazgatója.

Interjú Agustín Piedrabuenával: Hogyan alakítja át az életedet a transzperszonális coaching

Agustín Piedrabuena több mint két évtizedes karrierje nagyvállalatok menedzsereként tevékenykedik, alapítója és igazgatója InnerKey, 2011-ben létrehozott edzőképző iskola. Az emberi jólét megértésének módja egy olyan munkafilozófián alapul, amely a Coaching szerkezetének és a transzperszonális pszichológia mélységének ötvözésén alapul. Ebben az interjúban a transzperszonális coaching koncepciójáról beszél nekünk.

Mi a transzperszonális coaching alapvető célja?

A transzperszonális coaching alapvető célja, hogy lényük mélyéről segítse az embereket, hogy felépítsék azt a személyes és szakmai életet, amelyre valóban vágynak. És hangsúlyozom a "tényleg" szót, hiszen legtöbbször vagy nem tudjuk, mit akarunk, és csak menekülünk az elől, amit nem akarunk, vagy azt hisszük, hogy kis és félelmetes racionális elménkből tudjuk.. Mindkét esetben jelentősen korlátozzuk az életünket. A mélyreható munka során a transzperszonális coaching segít abban, hogy tudd, ki is vagy valójában, tudd, mit is akarsz valójában, és bátran és elszántan tedd ezt. Elképzelhető, hogy az ilyen módon történő munkavégzés során a transzperszonális coaching folyamat mélyreható elő- és utáni folyamatot jelent az emberek életében.

És melyek azok a fő pillérek, amelyekre a transzperszonális coaching épül?

A transzperszonális szó a személyen való túllépésre utal, ami azt jelenti, hogy túllépünk azon a kis karakteren, akivel azonosultunk. Az elménkben azt hisszük, hogy vagyunk valakik, és ez a valaki teljes hiedelmeinkből és hiedelmeinkből áll érzelmek önmagunkról visszatérő gondolatokhoz kapcsolódik. Mivel nyugaton sokkal inkább korlátozó hiedelmeink vannak, mint megerősítőek, és sokkal több a félelem, mint a bátorság, a legtöbb Az emberek azt hiszik, hogy sokkal kisebbek, mint amilyenek valójában, és ezért csak azt hiszik, hogy olyan életet tudnak élni, amely messze nem éri el valódi énjüket. célokra.

Ezért a transzperszonális coaching segít az embereknek legyőzni saját jellemüket, és magasabb, bölcsebb és erősebb helyre kerülni. Segít nekik egy tudatos ugrásban, hogy jobban "felülről" figyelhessék magukat, és onnan, megoldani a problémáikat, és sokkal pontosabb, pontosabb és az élethez igazodó döntéseket hozni, mint amilyen valójában vágynak. A transzperszonális coaching segít kilépni Lényed erejéből és meggyőződéséből, félretéve zajos és félelmetes elmédet.

Elmondható-e, hogy a transzperszonális coaching fokozza a személyes és szakmai fejlődés folyamatát?

Azt mondanám, hogy azon túl, hogy fokozza, megsokszorozza. Ha egy coaching folyamat csak segítené az embereket céljaik elérésében, anélkül Ahogy nőttek és bölcsebbek lettek, minden alkalommal edzőt kellett keresniük, amikor új célt tűztek ki maguk elé. cél. Másrészt, ha segítünk nekik megismerni, kik ők, mi teszi őket egyedivé és megismételhetetlenné, hogy felébresszük az értéküket személyes és szakmai, és kapcsolódjon szíve valódi céljához, akkor soha nem lesz szüksége támogatás. Ettől a pillanattól fogva elérik, amit maguknak vállaltak. Ez a transzperszonális coaching nagyszerűsége!

Tapasztalataid alapján szerinted melyek a leggyakoribb korlátozó hiedelmek az emberekben?

A legtöbben, nyugati emberek „megrekedünk” kamaszkorunkban. Ahogy egy híres zen mester mondta, az emberek általában húsz évesen halnak meg, és nyolcvan évesen temetik el. Van egy pillanat, amikor elhisszük, hogy eljött a felnőtté válás ideje, és abban a pillanatban leparkoljuk és elássuk, egy életre eltemetjük befejezetlen belső problémáinkat. Ezért a legtöbb ember magában hordozza a kamaszkorra jellemző hiedelmeket és érzelmeket: a félelmet eltúlzott kudarc, félelem attól, hogy nem fogadják el, szégyen a másságért, félelem attól, hogy felfedezzék, mik is valójában, valaminek a hiánya önbecsülés, hiedelem abban, hogy nincs elég tehetség vagy intelligencia, hiedelem abban, hogy nincs karizmája, nincs elég befolyási ereje, sem elég bátorsága, sem mentális tisztasága, ambíciója, akaratereje... Mindezek a hiedelmek és érzelmek annak a kis jellemnek a részét képezik, aminek hisszük magunkat. Hiszünk abban, hogy gyermek- és serdülőkorunkban átélt, gyakran fájdalmas élmények miatt vagyunk azok.

Mindez a fájdalom egy védőburkot teremt, amely megakadályozza, hogy tovább növekedjünk, és megoldjuk régi, függőben lévő problémáinkat. Hogy ne szenvedjünk újra, elássuk nyílt sebeinket, mindenféle álarcot veszünk fel, hogy megjelenjünk legyünk mások, magabiztosabbak, erősebbek, vonzóbbak, több mindenből, ami hiányzik magunkból belül. Ha például egy 40 éves embert tanítasz, nagy eséllyel 20 éve ápolják ezt a védelmet, ragaszkodnak hozzá, egyszerre szeretik és gyűlölik. A megalkotott karakterünkhöz való ragaszkodás általában a legnagyobb akadálya a változásnak, mivel minden változás nagy veszélyt jelent karakterünk status quo-jára.

Ez az oka annak, hogy a transzperszonális coaching olyan kihívást jelent és átalakító. Amikor megfigyeled saját jellemedet, és felfedezed, mit csinál veled és az életeddel, felébredsz, és nem leszel többé a rabszolgája. Életed gyeplőjét annak a nőnek vagy férfinak a bölcsességével veszed kezedbe, aki most vagy, és nem a benned élő sebesült gyermektől vagy kamasztól. Innen győzheted le azokat a nagy célokat, amelyekre szíved vágyik, mert legyőzöd legrosszabb ellenségedet: a saját hitedet abban, aki vagy.

A transzperszonális coaching előnyei általában fokozatosan jelentkeznek, vagy rövid időn belül észrevehetővé válnak?

A transzperszonális coaching folyamat általában 4-6 hónapig tart, és 6-8 alkalomból áll. Ez idő alatt az emberek nagy változáson mennek keresztül. De a folyamat során tapasztalt előnyökön túl, amelyek számosak, az ilyen típusú coaching legnagyobb előnye az, amit élete végéig magával visz. Felnőttél, felfedezted, ki vagy, felfedezted egyedi hatalmadat, és lesz bátorságod használni, és felépíteni azt az életet, amelyre vágysz. Mit kívánhatna még?

Coach segítségével könnyebb megtalálni az élet értelmét, vagy ez mindenki által elvégzett feladat?

Az ébredés útja, vagyis a napról napra bölcsebbé válás és az egyre teljesebb élet megteremtése az, amit mindenkinek magának kell megtennie. Senki nem teheti meg helyetted. Ez az Univerzum nagy szabálya. Nagyon nehéz értelmes életet teremteni! ha komolyan gondoljuk. Beszélni róla nagyon könnyű. Ennek megélése sokszor nehéz és fájdalmas folyamat, hiszen számtalan egzisztenciális kétséggel kell szembenézned, és el kell engedned. "dolgok", amelyek bár tudod, hogy oda kötnek oda, ahol nem lenne szabad, legbelül nem akarod elengedni az űrbe való pánik vagy a lustaság miatt. változás. Áldás, ha egy Transzperszonális Coach kíséretében érezheti magát ebben a nehéz folyamatban!

Mit üzennél annak, aki iskolát keres edzőképzésre, és nem tudja, hogyan válasszon?

Megkérdezném, hogy mi a célja a coaching képzéssel. Ha valóban segíteni akarsz másoknak, akkor azt tanácsolom, hogy ne tanulj "könnyű" coachingot. Nagyon sok a "könnyű" coaching a világon, ami aligha ér el fenntartható eredményeket az emberekben. Ha komolyan szeretnél segíteni, tanulj meg olyan kihívásokkal teli és mélyreható coachingot, mint a transzperszonális coaching.

Ha a coaching képzés motivációja a saját belső növekedési utad, akkor ugyanezt mondanám. Ha igazán növekedni akarsz, le kell szállnod a tudattalanod mélyére. A "könnyű" coaching félúton hagy.

Ha az üzleti világban dolgozó embereknek vagy csapatoknak szeretne segíteni, én is ezt mondanám. Tanuljon coachingot, ami valóban működik. A vállalatoknak nagy bátorságú edzőkre van szükségük, akik képesek megingatni azoknak az erős hiedelmeknek az alapjait, amelyek oly sok vezetőre és csapatra korlátozódnak. Az üzleti világban a coaching a legnehezebb, hiszen a munkahelyünkön kettős páncélt viselünk: a szakmai és a személyes páncélt. Emiatt edzőként nagyon erős, mély és átalakító, amelyek kivezetik a szakembereket és a csapatokat a megszokott frenetikus körökből önetetés.

Nos, ha a motivációd a coaching képzésben alapvetően az önéletrajzod hizlalása, akkor azt mondanám, hogy keress egy nagyon egyszerű tanfolyamot, amelyen sok "bélyeg van". Némelyik streamingen keresztül történne, így nem is kell kitennie magát. Ha legbelül nem az a célod, hogy segíts (önmagadnak vagy másoknak), akkor elég lesz neked egy könnyű coaching tanfolyam.

Minden más esetben azt javaslom, hogy tanulja meg az általam ismert leginkább átalakító és fenntartható coachingot, a transzperszonális coachingot.