Argánolaj: mire szolgál és 8 egészséges előnye

Az argánolaj egy ehető növényi olaj, amely az elmúlt években kozmetikai termékként vált híressé, mivel tulajdonságai miatt tökéletes szövetségese az egészségesebb bőrnek és hajnak.

Ebben a cikkben elmondjuk mire szolgál az argánolaj és milyen előnyei vannak egészségedért és szépségedért. Fedezze fel ennek a kiváló természetes kozmetikumnak az összes tulajdonságát.

• Kapcsolódó cikk: "Kókuszolaj: 8 előnye az egészség és a szépség szempontjából”

Mi az argánolaj és mire való

argán olaj Az argánfa gyümölcsének magjából kivont olaj, egy őshonos és endemikus faj Marokkó délnyugati részén. Évszázadok óta használják ezen a területen nagyon változatos felhasználásokkal, de csak addig viszonylag rövid idő alatt szerzett hírnevet szerte a világon, a Egészség.

Mire szolgál az argánolaj? Hagyományosan ez az olaj a bőrbetegségek orvosságaként, hajápolási termékként szolgált vagy a főzés összetevőjeként kenyeret mártogathat, vagy néhány hagyományos étel részeként, például amlou vagy kuszkusz.

Jelenleg széles körben használják, különösen a kozmetikában, mivel az argánolaj tulajdonságai miatt nagyon előnyös termék

bőr, haj vagy akár körmök és szempillák ápolására. Ehhez kenhető közvetlenül a bőrre olajként, vagy krémekhez és testápolókhoz.

Egészségügyi előnyei is egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek, így egészségesebb alternatívát jelentenek más típusú étolajokkal szemben. Ebben az esetben lenyelhető vagy összetevőként használható olyan ételekben, amelyek főzéséhez vagy elkészítéséhez valamilyen olajra van szükség.

• Kapcsolódó cikk: "Illóolajok: tulajdonságok és természetes előnyök”

Az argánolaj előnyei

Az argánolaj gazdag ásványi anyagokban és A- és E-vitaminokban, antioxidánsokban és egészséges zsírsavakban, például omega 6-ban, így hogy tulajdonságai tápláló, hidratáló, antioxidáns, antibakteriálisak és segítenek megakadályozni bizonyos típusú betegségek.

Ezek az argánolaj 8 előnye az egészség és a szépség szempontjából, amelyet kihasználhat, ha mindennap beleveszi az étrendbe és a szépségápolási rutinjába.

1. Argánolaj bőrre

Az argánolaj egyik fő előnye, hogy segít javítani a bőrön és kezelni egyes állapotait.

Az övék tápláló, hidratáló és gyulladáscsökkentő tulajdonságok segít fenntartani az egészséges és hidratált bőrt, ellenőrizni a felesleges olajat, leküzdeni a szárazságot, megelőzni vagy kezelni a betegségeket mint például a pattanások, a hámlás vagy a pikkelysömör, a bőrirritációk kezelésére és a hegek, striák vagy ráncok

2. A hajra

Argánolaj hajra segít megőrizni a hidratáltságot és a fényességet, leküzdi a szárazságot, helyreállítja a sérült végeket és hozzájárul az egészség megőrzéséhez és megakadályozza annak kidőlését.

Tökéletes a korpásodás leküzdésére és megelőzésére, valamint a szárazság kezelésére is gyulladáscsökkentő tulajdonságai csillapítják az irritációkat és megakadályozzák hámlás.

3. Erősíti a körmöket és a szempillákat

Az argánolaj nagyon jól működik a körmök számára, mivel nemcsak erősíti és egészségesen tartja őket, hanem nagyon jól működik, amikor puhítja és hidratálja a kutikulákat.

A szempillák számára is előnyös lehet, mert ugyanúgy erősíti, hidratálja és megakadályozza azok kidőlését.

4. Fiatalító hatás

Az E-vitamin hozzájárulása elősegíti a kollagéntermelést és a bőr rugalmasságát, elősegítve a ráncok és az életkori jelek elsimítását. Antioxidáns tulajdonságai a sejtek öregedése ellen hatnak, és segítenek csökkenteni a bőrön megjelenő foltok megjelenését is, amelyeket napkárosodás vagy életkor okoz.

5. A szívért

Az argánolaj egyik tulajdonsága egészséges zsírsavak és szterolok, előnyös a rossz koleszterin elleni küzdelemben. Csökkentik a koleszterin felszívódását és segítenek csökkenteni a vér trigliceridszintjét, segítenek megelőzni a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását.

Ez az antioxidáns tulajdonságokkal együtt, amelyek segítenek a sejtek károsodásának leküzdésében, előnyösek a szívproblémák megelőzésében.

6. Javítja az emésztést

Fogyasztása elősegíti a pepszin képződését a gyomornedvekben, egy enzimet, amely segít javítani az emésztési folyamatokat. Ezenkívül javítja a máj működését. Ezt az olajat egyes fogyókúrákban fogyás céljából használják, mert az egészséges éhgyomorra történő bevitel mellett az étvágy csökken.

7. Gyulladáscsökkentő

Az argánolaj másik legkiválóbb tulajdonsága természetes gyulladáscsökkentő hatás, hasznosak az olyan betegségek kezelésében, mint az ízületi gyulladás vagy a reuma.

8. Rákellenes

Antioxidánsok jelenléte segít a szabad gyökök és a sejtkárosodás elleni küzdelemben, előnyös, amikor a rákos sejtek megjelenésének és fejlődésének megakadályozásában van.

Hol lehet argán olajat vásárolni

Tekintettel népszerűségére, az argánolaj szinte minden olyan üzletben megvásárolható, amely kozmetikai termékeket kínál. Természetesen a legtöbb már kezelt vagy hozzáadott termék lesz, amelyet speciális kezelésekre értékesítenek. Rendszerint megtalálható már krém formájában vagy más termék részeként is.

Ajánlott vásároljon tiszta argánolajat, természetes és adalékanyagok nélkül, főleg ha enni vagy főzéshez kell használni. Ezek megtalálhatók az egészséges élelmiszerboltokban vagy természetes termékeket kínáló árukban, és az áruk valamivel magasabb lesz.

• Érdekelheti: "15 gyógymód az arcunk száraz bőrének hidratálására”