Hiányzik: amikor hiányolunk valakit

Senki sem mondhatja ezen a világon, hogy soha nem élték azt, ami van hiányzik valaki, mert életünk útján az emberek jönnek és mennek, és sokan örökre a szívünkben maradnak emlékek formájában.

Sajnos vannak olyan emberek, akik nem ismerik a hiányzás, a nosztalgiázzon egy olyan különleges iránt, aki már nincs mellettünk, mert úgy gondolják, hogy ettől gyengék vagy nem engedik legyőzni az illetőt. De az igazság az, hogy a hiányzás elengedhetetlen az életünkben megtörtént jó dolgok megvalósításához.

• Kapcsolódó cikk: "Saudade: fedezze fel ennek a gyönyörű portugál szónak a jelentését”

A hiányzás normális

Ezzel látni eltűnt valakinek ezüst bélése nem érvénytelenítünk mindent, ami ezen érzés mögött áll. Az az igazság, hogy a különválások fájnak, és még inkább, ha partnerünkről beszélünk. Nem csak az érzelmek, mint a szeretet, a gyűlölet, a düh vagy a szomorúság forgószöge avatkozik be a szakításokba, hanem a időben megosztott használati jog, az a szokás, hogy a másik ember melletted van, a megszokott és megosztott rutinok, és végül a félelem attól, hogy egyedül.

Amikor szétváláson megyünk keresztülA hiányzás néhány ember számára a gyengeség jele lehet, amelyet büszkeségük nem enged elfogadni. Ez teljesen normális, mivel ez az új helyzet elleni védekezési mechanizmusuk, amire nem számítottunk, és ez annyira kiszolgáltatottá tesz bennünket. Az az igazság, hogy nem kell félni valakinek a hiányától, mert ez egy természetes cselekedet, amelyet elfogadva megkönnyíti ennek legyőzését az üresség érzése, ami miatt hiányolunk valakit.

Ez nemcsak a kapcsolatokkal történik, hanem azokkal a barátokkal is, akik megszűnnek lenni barátok, akikkel a távolság elválasztja őket, rokonokkal, akik elmúlnak, és végül, amikor egyszerűen adj egyet szakítani azokkal a különleges emberekkel amellyel valamiféle affektív kötelékünk van. De ehhez az eltűnt valakihez hozzáadhatjuk azokat a különleges pillanatokat is, amelyek megélték és nem fordulnak elő újra.

• Kapcsolódó cikk: "A bánat 5 fázisa (amin keresztül megyünk, ha elveszítünk valakit)”

Miért hiányolunk valakit

Bár hiányzik valaki lehet az egyik legfájdalmasabb érzésValamit pozitívat is mutat, mivel olyan helyzetből és / vagy kapcsolatból fakad, amely akkor boldoggá tett.

Az történik, hogy amikor az illető elhagyja, és már nincs ott, a az üresség érzése, amely korábban nem voltmintha egy nyitott tér lenne bennünk, amely egykor tele volt, de most üresnek és elfoglaltnak érzi magát. Ez bizonytalanságot, szomorúságot és instabilitást generál.

Ezért hiányolunk, amikor az ismert, az ismerős és a mindennapok már nincsenek meg és nem tudjuk, hogyan lehet ezt az űrt kitölteni. Eleinte lehetetlen feladatnak tűnik, de látni fogja, hogy az idő és az öngondoskodás múlásával a dolgok javulnak, változnak, és újra jól vagy.

• Kapcsolódó cikk: "Hogyan felejtsd el exedet: 10 kulcs a szerelem gyors elfelejtéséhez”

Ha hiányzik, hiányzik

Ezt a hiányérzetet két részre oszthatjuk: mikor kell kihagyni, azt hiányozni, és mikor hiányozni, emlékezni. Ez a különbség nagyon fontos, mert valakinek az eltűnését nagyon másnak érzi.

Amikor hiányozni kell, az hiányozni kell valakitMég mindig érezzük az ürességet a szív azon helyén, a rutinban és azokban a terekben, amelyeket az a személy, aki már nincs ott, elhagyta. Arra a személyre gondolunk, és fáj, bizony a könnyek behatolnak ránk, mert még nem tértünk magunkhoz teljesen.

Az az igazság, hogy a hiányzás nem valami negatív, bármennyire is fáj. Hiányoznak a számunkra fontos emberek és helyzetek; ami még nem volt, könnyen elfelejtjük.

De azok számára, akiknek nehéz elfogadni, hogy hiányolnak valakitItt egy alapvető különbséget találunk két eset között: ha elmulasztjuk, mert érzelmi függőségünk van, és nem érezzük magunkat képesnek az életünk folytatására az illető nélkül; vagy ha teljes tudatossággal hiányoljuk, hogy nem leszünk többé az illetővel, mégis ürességet érzünk.

• Kapcsolódó cikk: "Érzelmi függőség: mi ez és hogyan lehet legyőzni a partner függőségét”

Ha hiányzik, emlékezéssé válik

Szerencsére és a mondás szerint "nincs ezer évig tartó bánat", és "miután a vihar elcsendesedik". Ebben az esetben a nyugalom az, amikor a hiányzás emlékezéssé válik, az emlékezés pedig látványos akció lehet.

Amikor a csodálkozástól az emlékezésig megyünk, az űrt már betöltötték, életünk új kalandokkal és új emberekkel megy tovább, akikkel új történeteket készítünk. Aztán úgy tűnik, hogy emlékeznek a megélt történetekre, azokra az emberekre, akik életünk részei voltak, és akik, bár húzhatnak egy-két könnyet, nem mások, mint a pillanat érzelmei. Valószínűleg még mosolyra is késztetnek minket.

Az emlékezés azt jelenti, hogy éltél, élveztél, hogy minden pillanatban intenzíven érezted az érzelmeket, amelyeket átvettél kockázatokat, hogy beugrottál az ürességbe, megosztottad magad, és a szívedet a élettartam. Így, A hiányzás pozitív lehet, ha átalakítjuk emlékezetessé szeretettel és hálával, amit tapasztaltam.

• Kapcsolódó cikk: "Magány: miért félünk tőle és hogyan tanulhatunk belőle”