Hogyan működik a csevegésterápia?

Az elmúlt évtizedekben az online terápia terápiás lehetőségként egyre nagyobb teret hódít számos egészségügyi előnye miatt mentális, nagyon kényelmes, nem igényel utazást, sok más mellett jobban alkalmazkodik sok ember menetrendjéhez Előnyök.

Néhány online terápiás klinika lehetőséget kínál arra, hogy videohívással forduljon pszichológushoz lehetővé teszi sok beteg számára, hogy a terápiát életmódjához igazítsa, és ezáltal olyan terápiához jusson, amely egyébként nem lenne lehetséges tudott.

Interjú Aída Rubio-val: sms-terápia

Ma Aída Rubio-val, az Online Pszichológiai Szolgálat vezetőjével és egészségpszichológussal beszélünk, hogy elmondhassuk az online pszichoterápia működését.

Hogyan jött az ötlet? Miért érdemes terápiát folytatni videohívás útján?

Ez a kezdeményezés számos olyan ember tanúságának és igényének köszönhető, akik a legmagasabb színvonalú szolgáltatást igénylik megfizethető áron. Kényelmes és rugalmas szolgáltatás. Védett teret kínálunk, ahol pácienseinket mindig egy szakértő kíséri, aki ellátja őket irányelveket, amelyek segítenek nekik kezelni azokat a helyzeteket, amelyek kényelmetlenséget okoznak számukra, és így magasabb szintű elégedettséget érnek el létfontosságú.

Az online terápia lehetővé teszi a kapcsolatot bárhonnan, bármikor tiszteletben tartva a terápia magánéletét. A pszichoterápiás foglalkozások teljesen bizalmasak, így a betegek kifejezhetik saját véleményüket érzések és érzelmek, valamint az őket biztonságosan érintő tapasztalatok vagy gondolatok és hozzáférhető.

Milyen szolgáltatásokat kínál és kinek szól?

Magas színvonalú pszichológiai tanácsadást kínálunk azoknak az embereknek, akik bármilyen okból javítani akarják jólétüket. Minden pszichológus engedéllyel és kollégiummal rendelkezik, és nagy tapasztalattal rendelkezik a következő területek kezelésében:

• Pár, hűtlenségek, szakítás, mérgező kapcsolatok, Érzelmi függőség, Szexualitás, ahol a pszichológus segítsége nélkülözhetetlen lehet ezeknek a helyzeteknek a megértéséhez és kezeléséhez.
• Szorongás, önbecsülés, depresszió, agorafóbia, bánat, munkahelyi stressz, pánikrohamok, amelyek során a szakember a fejlődés alapvető kulcsává válik.
• Mindfulness, Szociális készségek, kommunikáció és önérvényesítés, életmód, elfogadás, amelyek segítenek a nagyobb személyes vagy szakmai siker legyőzésében és elérésében.

A költség havi 96 euró, amely magában foglalja a 4 alkalmat / havi 60 perc videohívást és egy aszinkron csevegési csatornát, amely a terapeutával nyitott. Ezen felül pénzvisszafizetési garanciával rendelkezik az 1. héten.

Pszichológiai terápia 3.0

Miben különbözik más online terápiás központoktól?

Elsődleges feladatunk a legmagasabb színvonalú szolgáltatás nyújtása, ezért nagyon nagy pszichológus csapatunk van, és a páciensnek az igényeinek leginkább megfelelő pszichológust rendeljük hozzá. Ha nem érzik jól magukat a szakemberrel, akkor változást kérhetnek. Mindig szorosan figyeljük a betegek elégedettségét szolgáltatásainkkal.

A terapeuta elemzi a beteggel kialakult helyzetet (beszélgetések és pszichológiai tesztek segítségével), meghatározza azokat a célokat, amelyeket a beteg el akar érni, és megkezdődik a javulási folyamat. Fejlett technológiánknak köszönhetően szöveges, képi, hangjegyzetekkel és videohívásokkal is lehet beszélni. És mindezt a biztonságtól, a titoktartástól és az akadálymentességtől kezdve.

Hogyan működik az online terápia?

A terápiát egy héten keresztül, egy órán át tartó videohívással végzik, amely során a páciens beszél a pszichológussal és a kitűzött célokon dolgozik. Hasonlóképpen, a chat-csatorna nyitva van, a WhatsApp-hoz hasonló művelettel. Ezen a csatornán a beteg bármikor írhat üzeneteket terapeutájának, és ő válaszol aszinkron módon, vagyis nem ugyanabban a pillanatban, ha nem később, a lehető leghamarabb, 09: 00-tól óráig 21:30

A terapeutával való bizalom és a kezeléshez való ragaszkodás viszonyát illetően miben különbözik a szemtől szemben terápiától?

Itt is nagy a bizalom, mivel a betegek minden gondolatukat megírhatják és leírhatják érzelmek, amikor megvannak, így nagyon erős terápiás kötelék keletkezik, és mély ismeretekkel rendelkeznek az illetőről és személyeiről helyzet. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy útmutatást és segítséget nyújtsunk számukra fejlődésük és fejlődésük során.

Az első bevezető videohívással felvesszük az arcunkat és a hangunkat, jó terápiás szövetséget generálva, amely a sikeres terápia alapja. Nagyon jól fogadtuk, és tovább fejlődünk, hogy elkötelezett és hatékony pszichológiai szolgáltatást nyújtsunk.

Az új technológiák újfajta kommunikációs formákat hoztak a betegekkel, de pontosan mi az előnye az online terápiának?

• A kényelem. Ez lehetővé teszi, hogy bárhol és bármikor tartózkodhasson, és bízhasson abban, hogy megírhatja pszichológusának, mi történik veled.
• Teljesen névtelen és bizalmas: Ha a beteg teljes magánéletre vágyik, akkor hozzáférhet pszichológusához mobiljáról vagy számítógépéről anélkül, hogy bárki más tudná, hogy használja a szolgáltatást.
• Az ár, mivel célunk, hogy minél több ember számára elérhetővé tegyük.

Melyek a leggyakoribb problémák, amelyekkel konzultáció során találkozik?

Ugyanazt találjuk, mint a szemtől szemben terápiában, minden, ami a pár világával kapcsolatos, valamint a szorongás, a depresszió, az önértékelés stb. Az utóbbi időben növekszik az éberségi tréning iránti igény, és egyszerűen olyan emberek iránt, akik magasabb szintű sikert és jólétet akarnak elérni személyes és szakmai szinten.

Hasznos az online terápia mindenféle probléma esetén?

Mondjuk a legtöbb számára sok-sok területen hasznos, de még mindig vannak olyanok, amelyekre nem térünk ki. Kidolgoztuk a problémák osztályozását, amelyekkel nem foglalkozunk, és amikor valaki fel akar venni és mondja el nekünk az esetét, ha valamelyik ilyen területre esik, javasoljuk, hogy keressen egy másik típusú szolgáltatást szolgáltatás.

Ön szerint mi az üzenet azoknak az embereknek, akik úgy érzik, hogy terápiára kell menniük, de nehezen tudják megtenni a lépést? Szerinted ez jó lehetőség számukra?

Azt mondanám nekik, hogy vidítsanak és bízzanak abban, hogy beszélnek velünk. Meg fogjuk hallgatni őket, és arra fogunk koncentrálni, hogy megértsük a helyzetüket anélkül, hogy megítélnénk őket, és függetlenül attól, hogy kik ők. Sok tapasztalatunk van azoknak az embereknek a segítésében, akik minket választanak első lehetőségként, mert ez hozzáférhetőbb, biztonságosabb és privátabb lehetőség, mint mások.