Pennyroyal menta: 7 tulajdonsága és egészségügyi előnye

A mai napig és a történelem folyamán számos olyan infúzió létezik, amelyek használatával nagy népszerűségnek örvendtek a különböző kultúrák és népességcsoportok között Ehhez különféle gyógynövények, amelyek hasznos gyógyászati ​​tulajdonságokkal rendelkeznek, bizonyos kellemetlenségek enyhítésére vagy az aktivációs szintünkben vagy a felvidít.

A tea vagy a kamilla valószínűleg a legismertebb, valamint a (bár általában nem állunk meg annak azonosítása érdekében) kávé. Az infúziók előállításához használt növények egyike a pennyroyal menta, amelyről ebben a cikkben fogunk beszélni.

• Kapcsolódó cikk: "Kamilla: A növény 7 tulajdonsága és előnye"

Pennyroyal menta: alapleírás

A pennyroyal menta a népszerű név, amelyet a "Mentha pulegium" -nak, egy olyan aromás növénynek adunk Mint a rozmaring, az oregano, a zsálya vagy a bazsalikom, ez is a család családjának része Lamiaceae. A menta egyik legismertebb formája, amelyet évszázadok óta használnak a Földközi-tengeren és Többcélú tájékozódás, a rovarriasztótól az ízesítésen át a gyógynövényhasználatig gyógyszeres.

A Pennyroyal menta olyan növény, amely számos tulajdonsággal rendelkezik, amelyek ajánlhatóvá teszik hogy segítsen számtalan kellemetlenség leküzdésében és elősegítse közérzetünket, de ennek ellenére egyes összetevői mérgezőek lehetnek (különösen a pulegone). Általában az egész növényt használják és fogyasztják, bár a leggyakoribb az, hogy a levelekből infúziót készítenek.

• Érdekelheti: "A kakukkfű infúziója: elkészítésének módja és egészségügyi tulajdonságai"

A növény egészséges tulajdonságai

A pennyroyal számos tulajdonsága miatt hasznos gyógynövény számos előadásában, különösen infúzióként alkalmazva. Ezen előnyös tulajdonságok közül néhány a következő:.

1. Támogatja az emésztést és csökkenti a bél kellemetlenségeit

A pennyroyal menta nagyon hasznos az emésztési folyamat elősegítésében.

Konkrétan kolagóg hatása van, ami azt jelenti, hogy az epét az epehólyag kivezeti (ami az emésztési folyamat szempontjából elengedhetetlen), és elősegíti a kiürítést. Ezenkívül görcsoldó, a zsigeri szinten előforduló hirtelen összehúzódások vagy görcsök csökkenése. Érdekes tulajdonsága az is, hogy megkönnyíti a gázok kiürítését, ami csökkenti a lehetséges kényelmetlenségeket.

2. Serkenti az étvágyat

A Pennyroyalról kiderült, hogy ez egy olyan növény, amely képes fokozni az étvágyat és az éhséget, valami hasznos lehet azoknál az embereknél, akik rossz étvágyat mutatnak (például kellemetlen érzés vagy mélyedések).

3. Hozzájárul a menstruációs ciklus szabályozásához

Kimutatták, hogy a Pennyroyal-nak emmenagóg hatása van, ami azt jelenti, hogy ennek a növénynek a hatása elősegítheti a menstruációs áramlás kiűzését. Ez hasznos lehet azoknál az embereknél, akiknél a menstruációs ciklus megváltozik, diszregulációval jár vagy megáll. A fent említett görcsoldó hatás emellett megkönnyíti a premenstruációs szindróma kisebbségét is.

4. Megkönnyíti az exudációt

A növény másik hasznos tulajdonsága, hogy hozzájárulhat a láz és a testhőmérséklet csökkentéséhez, köszönhetően annak, hogy fokozza az izzadást.

5. Antiszeptikus, gombaellenes és parazitaölő

A fenti tulajdonságok mellett a pennyroyal további előnye, hogy különféle baktériumok és paraziták, valamint egyes gombafajok ellen küzd. Ily módon gyakran használják szájon át történő infúzióként és külső sebek tisztítására, vagy akár szájvízként is.

6. Segít leküzdeni a megfázásos tüneteket és az enyhe légzési rendellenességeket

A pennyroyal mentát infúzióban és párologtatásban is használják bizonyos állapotok, például nátha vagy hörghurut kezelésére, mivel enyhe köhögéscsillapító hatása van, és megkönnyíti a nyálka kiűzését. Ennek oka a mentol, amelynek van, mint a mentha nemzetség többi növényének.

7. Pihentető

A stresszt és a szorongást kissé csökkentheti a pennyroyal infúziója, amely segít pihenni, és megkönnyíti a pihenést és az alvást.

Kockázatok és ellenjavallatok

Bár a pennyroyal menta viszonylag népszerű gyógynövény, és különösen az infúziók készítésekor használják (amelyben a növény összetevőinek alacsony koncentrációja miatt általában nem káros), az az igazság is káros egészségügyi hatásokat okozhat.

Ezért bizonyos körülmények között ellenjavallt lehet, különösen akkor, ha túlzott fogyasztás fordul elő. A kockázat általában magasabb amikor a használt illóolaj.

Először is figyelembe kell venni, hogy ez a növény irritáló lehet, ami égést és fájdalmat okozhat az emésztőrendszerben. Ezen túlmenően, ha feleslegesen fogyasztják, hasmenéstől fejfájásig a gyomor-bélrendszeri problémákon keresztül generálhat.

A legjelentősebb szempontok az a tény, hogy a pennyroyal mérgezővé válhat a vese szintjén és máj, és annak fogyasztását kerülniük kell az elégtelenségben szenvedőknek vagy az említett betegségekhez kapcsolódó problémáknak szervek.

Is befolyásolja a vas felszívódását, ami megnehezíti és csökkenti annak szintjét, sőt hipoglikémiát is előidézhet. Ezért ajánlott, hogy vérszegénységben szenvedők ne fogyasszák.

Mi több terhesség alatt ellenjavallt mivel a méhben jelentkező összehúzódásoknak kedvez, ami nagy dózisban elősegítheti az abortuszt vagy a koraszülést. Sem szoptatás, sem két év alatti gyermekek esetében.

Bibliográfiai hivatkozások:

• Batllori, L. (1990): Gyógynövények és növényi gyógyszerek: Pennyroyal. 9. kar (9): 97–98.
• Muñoz, L. M., Alonso, M. T. és Santos, M.T. (1998). Spanyol gyógynövények. Mentha Pulegium L. (Labiatae). (Pennyroyal, pennyroyal-menta). Stud.bot, 17. Editions University of Salamanca.