Miért nincs mindig szerencsém?

Valóban, Talán pedáns vagy, amikor egy nehezen megválaszolható kérdésre próbálsz válaszolni; de különben is meg akarom csinálni, mert ez az egyik kérdés, amelyet a legtöbbször feltesznek nekem a konzultáció során. Miért nem szerencsés? Mit tettem azért, hogy ennyire rossz dolgok legyenek nekem?

Jó és balszerencse ismerete

Ha sokszor ez a kérdés gyötri az elmédet, és nem tudod, miért vonzod a balszerencsét, akkor szubjektív érzésed lesz, hogy minden rosszul megy neked, vagy nagyon rossz fariód van. Folyamatosan a fenékig érsz, minden úgy tűnik, hogy egyre rosszabb, és alig tudod felemelni a fejed, olyan, mintha rohadt mágnesed lenne Az élet negatív dolgaihoz az élet minden lehetősége elégtelen, vagy túl soká válik sötét. A csillagok hozzád igazodnak... Mit tettem, hogy ezt érdemlem?- kiáltasz tehetetlenül.

Ez az érzés, hogy passzív és tehetetlen szemlélő vagyok az élet könyörtelen balhéival szemben, igazi kínzásnak kell lennie, igaz? Úgy kell érezned magad, mint egy voodoo baba, kétségbeesetten az emberi lét szúrásainál.

A balszerencse hibáztatásának vétke

Mindazonáltal, az a hit, hogy mindig nincs szerencséd, a legrosszabb helyettesévé válhat. Megpróbálni erről meggyőzni azt jelenti, hogy megtalálja az ideális igazolást arra, hogy ne hagyja ezt az élet iránti közömbösséget, és ez, kedves olvasók... depresszió, mivel ha minden, ami történik, a sors, a véletlen vagy a karma oka (bármi is szükséges önmagának megtévesztéséhez), miért a fenébe kell harcolni? Sokkal kényelmesebb lemondani és semmit sem csinálni.

Ne ess kétségbe, mélyen tudod, hogy van alternatívád, tudod, hogy az a végzet boldog érzése, amely elhatalmasodik rajtad, részben saját pszichéd terméke lehet. Következésképpen hatalmad van módosítani azokat a negatív gondolatokat, amelyek felemésztenek benned.

Változó hiedelmek a siker és a szerencse vonzása érdekében

A sikert nem jó szerencsével érjük el, ez folyamatos erőfeszítés közvetlen eredményeValójában a szerencse nem létezik, és ha létezik, nem rajtunk múlik, akkor csak saját akaratunk van arra, hogy hatalmat gyakoroljunk arra, amit átalakíthatunk.

Kapcsolódó cikk: "Sikeres emberek és sikertelen emberek: 7 különbség"

Fedezzük fel, próbáljuk megmagyarázni, mi az oka annak, ami azt gondolja, hogy az embernek balszerencséje van, adjon néhány egyszerű eszközt és képes legyen szembenézni vele.

1. Az örök stabilitás fantáziája

Esetleg, ha jó szériát éltél meg, akkor nem voltál teljesen tisztában azzal a valószerűtlen illúzióval, amely azt mondja neked, hogy ez a jó trend örökké fog tartani, amit természetesnek vettél. Semmi sem örök (és ez egy olyan fizikai elv, amely ellen nem tehetünk semmit), de elménk megpróbál metafizikai valóságot létrehozni, ahol az idő nem telik el, és minden mozdulatlan marad, mintha egy rajzfilm lenne, ahol az összes szereplő boldog örökké.

Valójában azt gondolja, hogy a partinak soha nem lesz vége, de hirtelen minden véget ér, és zavartan és zavartan marad ott.

Megoldás? Nincs olyan varázspálcám, amely lehetővé tenné számomra a probléma egyszeri megoldását, de mivel egész létezésünk egy ciklikus dinamika (bár az eseményeket soha nem ismételjük meg ugyanúgy), ésszerű dolog lenne szókincsünkhöz hozzáadni a koncepciója végesség. Az élet mindig állandó változásban lesz, a jó és a rossz váltják egymást, bár bizonyos időpontokban úgy gondolja, hogy minden statikus és állandó marad.

Ezért azt javaslom, hogy minden alkalommal, amikor eszembe jut "minden rosszul megy" vagy "nagyon szerencsétlen", ne vegye ilyen szó szerint ezeket a gondolatokat, és ne tulajdonítson ilyen jelentőséget ezeknek a gondolatoknak.

2. Vezérlő hely

A Vezérlő hely külső a pszichológiában széles körben használt kifejezés; Ez azt jelenti, hogy amikor frontálisan ütközik a problémákba, hajlamos azt hinni, hogy ezek alig vagy egyáltalán nincsenek kapcsolatban az ön viselkedésével. Ebből kifolyólag, e nehézségek okát a balszerencsének tulajdonítja, azzal a logikus eredménnyel, hogy megtapasztalja a tehetetlenség és a kétségbeesés érzését, amely arra készteti Önt, hogy "mindig szerencsétlen vagyok, véres gazember vagyok!".

Kapóra, elfelejted, hogy választhatsz a körülötted lévő körülményekről, hogy a sors nincs meghatározva, és hogy sok a tennivalód. Arra kell koncentrálnod, ami rajtad múlik. Ismerje fel viselkedése és a külvilág közötti kapcsolatot. Vezesse át sorsát!

3. Az események szelektív nézete

Amikor úgy gondolja, hogy a szerencsétlenség Istene magával vitte, akkor jobban áttekinti a tapasztalatokat kellemetlen események, amelyeket életében tapasztalt, és elvetette a pozitív tapasztalatokat, amelyek bizonyára vannak sokan voltak. Ne értsd félre, Nem azt mondom, hogy ilyen szerencsétlenségek nem léteznek, hanem azt, hogy a többi élményt háttérbe szorítja.

Megoldás? Vegyünk egy másik nézőpontot. A figyelem szelektív, és eldönti, hogy hol koncentrál, és milyen szempontokra kíván összpontosítani. Próbálja ki az ellenkező gyakorlatot, mint amit általában csinál. Készítsen listát azokról a pillanatokról, amelyekben boldognak érezte magát. Legyen globálisabb és objektívebb elképzelése az életéről, anélkül, hogy annyit siránkozna a szerencsétlenségek miatt, hogy élnie kellett.

4. A kulcsok

• Elfelejted azokat az időket, amikor a sors megmutatta a legédesebb arcát.

• Nem minden véletlenszerű, vannak dolgok, amelyeket csak te határoz meg, ezért van mozgástere.

• Minden folyamatosan változik: a teremtés és a pusztulás. Ami ma fekete, az holnap fehér lesz, és így tovább. Sosem felejteni!