Korai stimulációs gyakorlatok 0-12 hónapos csecsemők számára

A korai stimuláció olyan gyakorlatok és tevékenységek sorát foglalja magában, amelyek elősegítik a baba pszichomotoros fejlődését, valamint kognitív fejlődését. Ebben a cikkben különböző korai stimulációs gyakorlatokat fogunk látni csecsemők számára legfeljebb 12 hónapig.

Az élet minden hónapjában a gyakorlatokat a kicsi képességeihez és képességeihez kell igazítani. Meg fogjuk ismerni ezeket a gyakorlatokat, szakaszok és hónapok szerint szervezve.

• Kapcsolódó cikk: "A csecsemők sírásának 4 típusa és funkciói"

Korai stimuláció

A korai stimuláció (más néven korai figyelem) gyakorlatsoron alapul, amelyen keresztül a csecsemők és a gyerekek jól érezhetik magukat, és amelyeken keresztül kognitív és pszichomotoros fejlődésük fokozott. Ezek a gyakorlatok megkönnyítik a jövőbeni tanulást is.

A korai stimuláció születéstől kezdve 6-7 évig is elkezdhető hozzávetőlegesen, mivel ebben az időszakban a gondolat szerkezete és gyermek személyisége.

Ez a fajta stimuláció lehetővé teszi a baba szellemi és fizikai képességeinek maximális kihasználását

; Ezért az anyaként, apaként vagy szakemberként végzett munka meghatározó lesz, megfelelő tevékenységek révén, konkrét célokkal, amelyek megkönnyítik optimális fejlődésüket.

Korai stimulációs gyakorlatok csecsemőknek

A csecsemő születésekor egyik alapvető szükséglete a testi kontaktus, az evés, az ivás, az alvás, a székletürítés és a vizelés mellett.

A babák megkapják az első ingereket referenciafiguráikból (főleg anyától és apától). Fontos, hogy születésük óta érzékszerveiket játék, beszéd és különféle gyakorlatok ösztönözzék, amelyeket velük végezhetünk.

• Érdekelheti: "Mit tegyen a babám a születés utáni első hónapban?"

Korai stimuláció az első 6 hónapban

A korai szakaszban (0–6 hónap) korai stimulációs gyakorlatok csecsemők számára segít nekik rugalmasságot szerezni, erősíteni izomtónusukat és felkészülni a környezet felfedezésére.

Javasoljuk, hogy a gyakorlatokat abban a napszakban hajtsák végre, amikor a baba befogadó és nyugodt, és tartsák tiszteletben alvási és táplálási idejüket. Kezdhet ötperces foglalkozásokkal, és fokozatosan növelheti az időt, bár ezek nem tarthatnak 10 percnél tovább.

Gyakorlatok 0 és 3 hónap között

Különböző típusú korai stimulációs gyakorlatok vannak a csecsemők számára. Most beszélni fogunk azokról, amelyek elvégezhetők az élet első trimeszterében (0 és 3 hónap között). Ezeknek a gyakorlatoknak szelídnek kell lenniük, és ezekre kell koncentrálniuk segítsen nekik mobilitás elnyerésében, új szenzációk felfedezésében és megismerjék első ingereiket. Néhány közülük:

• Fogja meg a kezét és a lábát, és játsszon az ujjaival, egyesével.
• Végezzen kéz- és lábmasszázsokat.
• A hátadon fekve fogd meg a talpát, és térddel tedd a mellkasodhoz. Ismételje meg ötször mindkét lábával, és fokozatosan növelje a gyakoriságot.
• A hátán fekve megfogja a kezét és körkörös mozdulatokat tesz a karjaival.
• A hátán fekve mutasson meg neki egy színes játékot 30 cm-re a szemétől, és mozgassa egyik oldaláról a másikra, hogy a fejével kövesse.
• Hanyatt fekve vigye a baba jobb kezét az ellenkező váll felé nagyon óvatosan. Ismételje meg a bal kezét. Ezután keresztezze mindkét karját a mellkasán.

Gyakorlatok 3-6 hónapig

A gyakorlatok megváltoznak, ahogy a baba növekszik., mivel motorikus képességeket fog elsajátítani. Így fokozatosan hozzáadunk bonyolultabb gyakorlatokat.

Kezdhet fejjel lefelé irányuló gyakorlatokkal, hogy erőt nyerjen a nyak izmaiban; Apránként megtesszük őket, és tiszteletben tartjuk hajlandóságukat azok végrehajtására. Néhány ilyen gyakorlat a következő lehet:

• A hátadon fekve finoman mozgasd a kerékpárt a lábaddal.
• Fogják meg a kezüket és játszanak tapsolni.
• A hátán fekve hajlítsa meg az egyik lábát, miközben kinyújtja a másikat, és segítsen neki a kinyújtott láb felé fordulni. Ismételje meg a másik lábával.
• A hátán fekve ragadja meg a karjait, és lassan vigye fel ülő helyzetbe.
• A csecsemő hasra fekve tegyen elé néhány játékot, hogy megpróbálja elérni őket.

Gyakorlatok 7-10 hónapig

A baba növekedésével a célok és a gyakorlatok hozzá fognak igazodni. Így korai stimulációs gyakorlatok csecsemők számára Mindig alkalmazkodniuk kell a gyermek fizikai és pszichomotoros jellemzőihez.. Néhány gyakorlat, amelyet 7 és 10 hónap között lehet elvégezni:

• Rajzolj különféle állatképeket, adj mindegyiknek megfelelő hangot, és mondd meg neki, hogy nevezze meg, ahogyan megtanította. Például, amikor a macskára mutat, menjen "miau, miau".
• Hagyja, hogy a gyermek kezével megérintse az ételt. Tedd a szájába az egyik ételhez, amelyet megérint, úgy, hogy az állagát korrelálja az ízével.
• Kúszkálj vele együtt a házban, ő sokat segít neked, ezt a tevékenységet előre, hátra, mászva mászva végez, és arra ösztönzi, hogy kövessen téged.
• Tegyen több tárgyat egymás után és mondja: „add nekem az autót”; Vezesse a kezét a játék felé, és miután elvette, óvatosan távolítsa el a tárgyat, és dicsérje meg, amiért neked adta.
• Tanítsd meg hívni egy rokonát, pl. „Hívd a nagynénédet”, amikor ez megtörténik, tapsolj neki, és csináld tovább, amíg felhívja és megkeresi a nagynénjét.

11-12 hónapos gyakorlatok

11 hónaptól az évig, az ebben a szakaszban javasolt korai stimulációs gyakorlatok közül néhány ez:

• Tegye a kezét egy bekapcsolt rádióra vagy hangszóróra, hogy érezze a zene rezgéseit.
• Tanítsa meg gyermekét, hogy simítsa a homokot vödörbe úgy, hogy ellapítja és megveregeti.
• A tükörben való szórakozás megtanít megkülönböztetni a képet a valóságtól. Tessék a tükörbe nézni, hamarosan elkezd nevetni és megérinteni a portréját.
• Serkentse a tevékenységeket ugyanazzal a játékkal, mondván: "Ölelje meg a babát", "ringassa a babát", "etesse meg a babát".
• Adjon neki lehetőséget, hogy csatlakozzon önhöz, amikor a takarítást végzi, például adhat neki egy ruhát, amely segít bármilyen más tevékenységben, amelyre Ön szerint képes.

Bibliográfiai hivatkozások:

• Rovati, L. (2017). Korai stimulációs gyakorlatok a csecsemő számára 0-6 hónapig. Csecsemők és egyebek.
• Britton, W., Guerrero, S., Huanqui, M. és Malque, E. (2009). KORAI STIMULÁCIÓS ÚTMUTATÓ A FACILITATOR számára. Adara Peru