Pánikroham, különös rendellenesség

Kétségkívül ez a legfélelmetesebb pszichológiai tapasztalat, amelyet egy nem pszichotikus ember ébrenléti állapotban tapasztalhat. Pedig nagyon jól kijön és nagyon éretté teszi a beteget... amikor időben elmész a klinikai pszichológia szakorvosához, és amikor tudja, mire készül. A pánikrohamról van szó, egy pszichológiai jelenség, amellyel a következő sorok foglalkoznak.

• Kapcsolódó cikk: "A szorongásos rendellenességek típusai és jellemzőik"

Mi a pánikroham?

A pánikroham akkor következik be, amikor az egyén pszichológiai és idegrendszere hónapokig, sőt évekig erős nyomás alatt áll (a legtöbb esetben). Mint néhány szívroham, nem akut pillanatokban, hanem időben, napokban vagy hetekben jelenik meg, és hirtelen, ami miatt az egyénnek fogalma sincs arról, honnan érkeznek a felvételek, és riasztóbbá válik.

Általában olyan embereknél fordul elő, akik bár csinálnak dolgokat és jó kedvvel rendelkeznek, de legbelül elvesztették a tudatukat, nem tudják, hogyan folytassák az életüket.

A szülés után is előfordul

összetett pszichológiai pályával rendelkező embereknél, akik a terhesség időszakának erőfeszítései és feszültségei, valamint a szülés kimerültsége után hirtelen szenvednek ebben a rendellenességben. És a hasis fogyasztásával is, amely néhány ember számára rögeszmés; gyengíti az idegrendszert és csökkenti a dolgok tervezésének és megcsinálásának képességét.

Tünetek

Amint láttuk, az a gyötrő pánik, amely hirtelen betör a páciens elméjébe és idegrendszerébe. Teljesen meglepődik azon, amit tapasztalt, amire nem számítottak és nem is képzelték. A szív 180 ütemre dobog, és a mellkasban, a nyaki artériában érezteti magát, mintha felrobbanna.

A gondolatok már nem válaszoltak, nincs interakció az észleléssel, a "parancs-és-parancs" protokoll eltűnt. Káosz. A hiperventiláció megszédíti az egyént és csökkenti a látómezőjét még inkább magában foglalja, ahol alig vannak ötletek vagy önutasítások, mivel csak egy érzelem érzésére van hely: a fokozott félelem. Minek? Magának, annak, ami odabent történik. Az egyén nem ismeri fel önmagát, megtapasztalja deperszonalizáció és derealizációOlyan mélyen benned van, hogy nincs olyan érzésed, mintha a világban lennél.

De ennek ellenére rendkívül intenzív energia hatja át, amelyet nem tud csatornázni. Úgy érzi, hogy ipso facto meghal, érzi, hogy abban a pillanatban megőrül, félnek attól, hogy kontroll nélkül cselekszenek és ok nélkül üvöltenek, megtörnék a dolgokat, sértenék magukat. Mint egy extázis, de rossz út.

Néhányan elájulnak. Órák vagy percek vannak az emberek szerint, és végre megérkezik a nyugalom. A test kimerült, az autonóm idegrendszer minden energiáját felhasználta. Automatikusan az a gondolat települ az egyénbe, hogy a feje sérült, és ez egész életében elkíséri, hogy őrült. Valójában a pánikrohamok gyakoribbak, mint mondjuk a megfázás, de szégyenükből elrejtőznek. Így senki sem tudja meg, hogy sok embernek, akit elhaladnak az utcán, ez is megvan.

Ennek a rendellenességnek a másik keresztje a félelemtől való félelem. Az állandó félelem, hogy újra megtörténik, a pániktól való félelem ismét kiszámíthatatlan. Itt van, ha időben nem sikerül megoldást találni, vagy ha azok, akik nem ismerik a probléma természetét, és nem tesznek mást, mint akadályozzák a folyamatot, akkor tériszony, a klausztrofóbia és az egyedüllét elviselhetetlen. Az első napok szörnyűek.

A pánikroham gyengéd szempontjai

A pánikroham nem egyértelmű vagy értelmezhető, például depresszió, szorongás vagy szorongás. Pánikroham egyértelműen és hirtelen jelenik meg a fiziológiai szorongás egyes tüneteinek legmagasabb végén. A pánik pánik. Könnyen azonosítható, mert a páciens, anélkül, hogy bármit is olvasott volna a pszichopatológiáról, a három tünet közül legalább egyet mond:

• Az volt az érzésem, hogy hamarosan meghalok.
• Azt hittem akkoriban megőrültem.
• Az volt az érzésem, hogy valami ellenőrizetlenül fog cselekedni, mint például a fejem, az esztelenül ordibálni, megtörni a dolgokat ...

A pánikrohamok és a pánikrohamok vagy szorongás között csak enyhe zavar van, de ha ezekre a tünetekre kérdezünk Könnyen azonosíthatjuk, hogy pánikról vagy szorongásról van-e szó. A gyötrelem bosszantó, nem enged, hogy legyél, de nem ez a pánik.

Egy másik érdekesség, hogy mivel a vegetatív idegrendszer (ANS) gerjesztése a pánik ideje alatt maximális volt, általában a beteg kimerült és több energiával nem rendelkezik Abban a pillanatban, bár a támadás utáni percekben a gondolatok a félelem, a várakozás köré kezdenek épülni.

Egyébként van, aki elájul. Szerencsések? Lehet, de akkor félelem támad a leeséstől és a fejük megsértésétől.

Csinálni?

A másik pozitív szempont, hogy bár annyira látványos, időben kezelve helyesen, a rendellenesség szinte teljesen eltűnik és egy jól lebonyolított terápia nemcsak az esetleges pánik, hanem a szorongás vagy az élet egyéb nehézségei esetén is megerősíti az egyén erőtudatát.

Menjen egy jó klinikai pszichológushoz ez jól megmagyarázza a tüneteket, amely gyorsan viselkedési forrásokat biztosít a bajból való kilépéshez, beszámol az evolúciójáról, és a terápia további részében járuljon hozzá ahhoz, hogy a páciens megismerje a pánikrohamot kiváltó kontextust alapvető. A különbség ennek és az otthon maradásnak, a bezárkózásnak, az ijedtségnek, a növekvő gyógyszerbevitelnek és a depressziós állapotnak a között hatalmas.

Természetesen a pánik áldozatának legalább néhány hónapig vagy pár évig türelemmel kell rendelkeznie, mivel ez a rendellenesség peremeket hagy, bár anélkül, hogy valaha is elérné a pánik epizódok intenzitása: fejfájás, migrén, feszültség érzések a nyaki és a nyaki izmokban, napok, amikor érzik magukat sérülékenyebbek, szédülés, közeli hiányzások az idegi ingerek emléke miatt, a nyilvános tömegek tartózkodásának elkerülése, tachycardiák... De egy jó terapeuta segít abban, hogy átvészelje ezt a hosszú utolsó szakaszt.

És ismétlem, az illető megerősítve jön kiNos, ha betartotta az utasításokat és megértette a kontextust, hogy az ne ismétlődjön meg, akkor sok félelem pillanatát győzze le... egyedül, ami a felnőtté válás módja, mint bármely más.

A kezelésnek először csak viselkedési módnak kell lennie. Az utasítások és technikák kevések és konkrétak, egyszerűen kommunikálhatók. A legfontosabb az, hogy eljuttassuk a páciensnek a biztosítékot arra, hogy ez meg fog történni, és hogy ez nem fog következményeket hagyni.

A szülők, amikor félve jönnek az irodába, mert éjszaka rémülettel látják gyermekeiket, ők mindenképpen megnyugtasson, ha erről értesülnek, bár a félelem, amit a sajátjukban látnak gyerekek, az ennek a legkisebb következménye sem lesz az idegrendszered érési fejlődésére. Nos ezzel ugyanaz.

A kezelés második szakaszában a kontextust enyhe kognitív vagy dinamikus szempontból kell elemezni. A harmadik generációs narratív terápiáknak vagy a pszichoanalitikus hallgatási terápiának segíteniük kell terapeuta és páciens, hogy rögzítse azt a tartalmat, amely aláásta a fizikai és pszichológiai ellenállást Egyedi. Alapvető fontosságú lesz a történtek keretbe foglalása és a téma mélyebb nyugalmának biztosítása. Hasonlóképpen, ez az irányok és az eltűnt illúziók folytatására szolgál, hogy teret engedjen a szorongásnak.

A gyógyszeres kezeléssel kapcsolatban a legjobb az, hogy az alany farmakológiai segítség nélkül szembesülhet a félelmével ami levonja és késlelteti az önkompetencia hozzárendelését. De vannak olyan betegek, akik kontextusuk és jellemzőik miatt már szedték őket, és semmi sem történik, ami integrálja ezt a gyógyszert a pánikroham kezelésében.