"Szeretlek, de már nem szeretlek": szívfájdalmon

Bizony, egy életkor után, bizonyos érettséggel és megélt tapasztalatokkal, valamennyien beszélhetünk valamilyen véget érő szerelemről anélkül, hogy igazán tudná, miért. Nagyon könnyű olyan cikkeket találni az interneten, amelyek a szívfájdalom szenvedéseiről beszélnek, de mi történik velünk belül?

Kezdjük abból a tényből, hogy még ma is sok embernek nehéz elfogadni: A szeretet az agyban jön és megy; a szív csak néhány ritmust állít be, és a szívfájdalom logikát követ ami túlmutat azon, hogy egy személy egyszerűen abbahagyta-e a "kedvelést".

• Kapcsolódó cikk: "A megtört szív gyógyítása: 7 kulcs a szívfájdalom kezeléséhez"

A szerelem szokás, függőség

Vannak tanulmányok, amelyek megerősítik, hogy a szeretet felmerül a limbikus rendszer, Mi az az agy azon része, amelyből érzelmeink születnek. A feniletil-amin nevű vegyi anyag felszabadul, eufóriát okozva, akárcsak egyes gyógyszerek.

Az emberi test által kiválasztott egyéb anyagok, amelyek szintje szeretettel megváltozik dopamin (a tanulási mechanizmushoz kapcsolódik), a 

noradrenalin (alapvetően a szívünkért felelős, aki kedvesünk jelenlétében versenyez) és szerotonin (szabályozza a hangulatot).

Akkor ezekből a változásokból megértjük, hogy amikor szerelmesek vagyunk, olyan entitások vagyunk, amelyek a levegőben táncolnak, buta mosollyal az arcunkon és a hangulat állandó hullámvölgyei.

Az észlelés területén is észleltek változásokat, amelyek tisztázhatják, hogy látjuk partnerünk idealizált módon, és akinek látszólagos tökéletessége különlegesebbé teszi őt, mint bárki más személy.

De a szeretettől a gyűlöletig csak egy lépés van... Talán kevesebb. Semir Zeki neurológus az egyik vizsgálata során felfedezte, hogyan termelődik ugyanazon agyi régiók aktiválása a szerelem és a gyűlölet folyamata során, ellentétes reakciókat váltva ki, igen.

És megérkezik a szívfájdalom... hirtelen?

Amikor egy kicsit többet kell vizsgálni a szívfájdalom folyamatáról, nehéz olyan cikkeket találni, amelyek elmagyarázzák, hogy mi történik velünk, amikor vállaljuk az aktív szerepet, vagyis a szakításról szóló döntést. Úgy tűnik, hogy mindannyian a szegény lény újjáélesztésére összpontosítanak, akit egyoldalúan elhagytak (utalás: ez idő és hozzáállás kérdése).

Mostanra valószínűleg már olvastad, hogy az, amit "szerelembe esésként" értünk, körülbelül két évig tart (négy azok számára, akik félig tele vannak egy pohárral). A szívfájdalom nem általában hirtelen következik be; szinte mindig fokozatos és fájdalmas folyamat, és részben az agyi tevékenység eredménye is.

Az agy az idő múlásával egyre kevésbé okozza az összes fent említett kémiai anyag, például a dopamin kiválasztódását. Ezek az anyagok elidegenedtek (elnézést, szerelmes) és tökéletesnek láttuk a másik embert. És apránként eltávolítják a zsebkendőt a szemünkről és képesek vagyunk "objektívebbek" lenni partnerünkkel szemben, könnyebben látni a hibákat és érezni a negatív érzelmeket.

Szenvedd ezt a szívfájdalmat nem mindig jár szünettel; fejlődhet egy másik típusú erősebb és objektívebb kapcsolat. Ahhoz, hogy a másik embert olyannak lássuk, amilyen valójában, és nem úgy, ahogy szeretnénk, elég érzelmi érettségre van szükségünk ahhoz, hogy élő szeretet téves elvárások nélkül, elérhetetlen követelmények és ellenőrizetlen érzelmek. Kulcs ebben a folyamatban a párkapcsolat.

Az agy szívfájdalom alatt

A szeretet ezen evolúciójához vannak olyan tanulmányok is, amelyek megmutatják, hogy bizonyos hormonok hogyan lépnek be az agy szintjén. Ez a oxitocin, amely úgy működik, mint az alkohol, jólétet biztosítva számunkra azáltal, hogy elkülönülünk a szeretettel kapcsolatos helyzetekben, például egy ölelésben, és ezért élvezi a pár bensőséges pillanatok, amelyek nem annyira kapcsolódnak a szexualitáshoz.

Abban az esetben, ha a szívfájdalom nem valósul meg, és mi a szünetet választjuk, az agy is bizonyos változásokon megy keresztül. Agyvizsgálatokat végeztek, amelyek azt mutatják, hogy a megtört szívű ember nagyobb aktivitást mutat a környéken prefrontális, amely kapcsolatban áll a személyiséggel, a döntéshozatalsal és a tervezéssel, mindaddig, amíg ez nem a esete depresszió. Ez arra utal, hogy az agy megpróbál kábelt adni nekünk, hogy legyőzzük a rossz italt, és kiegyensúlyozzuk viselkedésünket és érzelmeinket.

Hasonlóképpen bebizonyosodott, hogy megvonási szindróma van hasonló, mint bármely más gyógyszer esetében; az agy hiányolja azokat a kémiai jutalomköröket, amelyek az "elfogyasztásával" aktiválódnak a másik személy jelenléte és vonzalma, és bár idővel beolvasztja, elvileg azt kéri Sikolyok.

Meg kell értened, hogy az emberek azért szakítanak, mert nem érzik azt, amit gondolnak, egyébként is végigcsinálják ezt az egész folyamatot, csak ez mind a kapcsolat során történik, nem pedig később a kapcsolattal. letörik.

Mit kell tenni a szerelmi csalódás esetén?

Úgy tűnik, hogy a szerelem és a szerelem is kívül esik az irányításunkon, Amit kezelni tudunk, hogy ezt a szeretethiányt érdemes-e a szeretet egy másik szakaszába vinni, vagy nem éri meg és el kell engednie. Egyetlen döntés sem lesz teljesen világos vagy könnyű, az emberek megszokott állatok, de a szeretet játékában nem szabad felejtsd el, hogy nem minden megy, és hogy aktív alanyokká kell válnunk saját életünkben, és meg kell hoznunk az általunk létrehozott döntéseket helyes.

Szóval szerelj be, légy szerelmes, törj, térj vissza, bánj, örülj, sírj és szeress újra, anélkül félelmek, mert ahogy Winston Churchill mondta: „A siker lelkesedéssel küzdi le a kudarcot ép".