A 4 kapcsolati stílus a Johari Window szerint
Az interperszonális kapcsolatok egyik nehézsége a különböző benyomások, amelyeket mindegyik a másikról kelt. Annyira, hogy, sokszor konfliktushoz vezetnek, mivel másképp tudnak velünk bánni, mint ahogyan mi érezzük magunkat. Mások azonban könnyebbek lehetnek, mivel felfedezhetünk olyan részeket, amelyekről nem tudtunk. személyiségünk és jellemünk.
Kapcsolattípusok a Johari ablak szerint
Egyszerű és egyértelmű magyarázó modell arról, hogyan közvetítik önmagának ismert és ismeretlen részeit Johari Window, Joseph Luft és Harry Ingham javasolta. Ebben az "én" -t, magát a személyt különböztetjük meg vízszintes tengelyen; míg a függőleges tengelyen "a másik" vagy "a többiek".
Így alakulnak ki 4 negyed, amelyek megkülönböztetik az önismeret négy területét a kapcsolatokban:
- Szabad terület: a négyzete amit önmagának és másoknak is ismer. Ez a kvadráns magában foglal mindent, amit verbálisan közölnek, és amely az emberek kölcsönös megismerésévé válik. Ez azt jelzi, hogy milyen mértékben ismerjük meg magunkat a világ előtt, megnyílunk és megismertetjük tapasztalatainkat, gondolatainkat, szándékainkat és érzelmeinket.
- Rejtett terület: a rejtett terület Abból származik, amelyet ő maga ismer, de mások nem. Ez magában foglal minden olyan információt, amelyet az illető magának tart és nem tár el; elrejti a többiek szeme elől. Ez a kvadráns tartalmazza azokat a személyiségjegyeket, amelyeket az ember nem szívesen mutat meg, vagy amelyeket megtart magának.
- Vak terület: ebben a negyedben kiemelkednek azokat a tulajdonságokat, amelyeket nem ismerünk magunkról, de a többiek ismerik őket. Időről időre elcsodálkoztunk és felfedeztük, hogy kik vagyunk, köszönhetően annak, amit mások mondtak nekünk. Ekkor jön ki a vak terület; hogy azzal, hogy nem tudunk mindent irányítani, amit csinálunk, mindig van valami, ami rejtve van előttünk, és amelyet csak kívülről fedezhetünk fel.
- Ismeretlen terület: az ismeretlen területen magában foglal mindent, amit nem tudunk magunkról, és amit a többiek sem tudnak. Jól lehet azt a területet tekinteni, amelyről mindkét fél elnéz; ugyanakkor lehet a növekedés és a potenciál területe. Itt rejlik a képesség a tanuláshoz és növekedéshez, új dolgok megismeréséhez és felfedezéséhez.
A kép magyarázata
Ez a négy negyed dinamikus, tehát Növekszik és csökken a létfontosságú pillanatunknak, a kapcsolat típusának, amelyben vagyunk, vagy annak a környezetnek megfelelően, ahol találjuk magunkat. De ugyanakkor függenek, vagyis az egyik terület megváltozása azzal a következménnyel jár, hogy a többiek mozgósulnak. Így azzal, hogy megismertessük, hogy kik vagyunk, csökkentjük a rejtett területet és növeljük a szabad területet. Ez a tény azt is magában foglalja, hogy ugyanazon cél elérésére különböző módok léteznek, például a a szabad terület is megnövekszik, mivel a másik tudatja velünk, hogyan lát minket, csökkentve a területet vak
A 16 különböző típusú interperszonális kapcsolat
Hasonlóképpen, ez a modell a más emberekkel való kapcsolatokra összpontosít, amelyekben az önismeretet nemcsak introspektálás, hanem kívülről érkező információk révén is el lehet érni. Ugyanígy, a kapcsolat kapcsán is, a másiknak megvan a maga Johari-ablakának modellje. Így, összesen 16 különböző típusú kapcsolat adható. Annak érdekében, hogy ne terjedjen el, csak néhányukat érinti.
Szabad terület kapcsolatok
Mindkét emberben a szabad terület dominál. Ilyen módon a kapcsolatot világos és pontos kommunikáció jellemzi, mivel nincsenek rejtett oldalak, és a megértéshez és megértéshez szükséges ismeretek vannak. Olyan kapcsolatok, amelyekben a empátia és elfogadás, az engedje megérteni azt a kongruenciát, amely szabályozza a másik ember viselkedését, gondolkodását és érzését. Olyan emberek, akik között a kommunikáció folyik, és kölcsönös őszinteséget mutatnak. A szabad területi kapcsolatok kulcsszava a megértés.
A másik ember társává válik, olyanná, aki megérti az igényeit, te pedig megérted az övékét; olyan ember, aki tudja, mit jelent a megjelenés és a gesztus, és aki a különbségek ellenére is ismeri őket. Negatív oldalon azonban nincsenek fenntartások, és kiszolgáltatottnak érezhetjük magunkat. Nagy szabad területtel vigyázzon harag és düh, hogy néha impulzívan működünk, és ha nagy a szabad zóna, akkor jól ismert, hogy hol bántsunk. Ugyanígy, az egyértelműség ellenében a rejtély elvész; Azáltal, hogy mindent ennyire egyértelművé teszünk, nem sok kérdés merül fel a másikon, és az interakció lehet nyájas. Nos, hogy ennyi megértéssel az ember tudja, hogyan kell bocsánatot kérni; vagy hogyan biztosítsuk a spontaneitást, de ezekben az esetekben kérdés, hogy valóban van-e szándék?
Rejtett terület kapcsolatok
Ebben az esetben a legnagyobb kvadrát a rejtett területé, ezért a másik alig ismert. Olyan kapcsolatokról van szó, amelyek előtérbe helyezik a biztonságot, biztonságban maradnak és apránként haladnak előre, hogy ne sérüljenek. Úgy jellemezhetnék őket, mint az intimitás iránti nagy tiszteletben álló kapcsolatok, miközben megtartják a sajátjukat rejtett terület azt jelenti, hogy különös figyelmet kell fordítani azokra a határokra és határokra, amelyekben a saját és a idegen. Ezért a kapcsolat középpontjában az áll, hogyan fogadjuk, és az ilyen típusú kapcsolatok kulcsszava az ellátás lenne.
Ezek azonban olyan kapcsolatok, amelyekben a félelem a fő érzelem, és amelyben a félelem a sérüléstől vagy az ítéletektől dominálhat. Ez nehézzé teheti a lépések megtételét és az egész út lassú előrelépését. A konfliktusoktól is tartanak, ezért valószínűleg el fogja hallgatni a dolgokat, amíg egy nap természetesen fel nem robban. Ugyanígy, ha az elrejtésre való hajlam nagyobb, mint a másik felfedezése, a kommunikáció érintő lehet, egyáltalán nem egyértelmű, így az emberek soha nem találkoznak.
Vak terület kapcsolatai
Ezek olyan kapcsolatok, amelyekben az emberek nagyobb hatással vannak a vak zónájukra. A rejtett területektől eltérően minden nap felfedezés, de hogy milyen emberként. Adományozáson alapuló kapcsolatok, amelyekre jellemző, hogy nagyon társaságkedvelők; mondhatnánk extrovertáltak és lendületesek. A fő tengely a kommunikáció, kifejezetten a másik ember megítélésének kifejezése; személyközi felfedezők.
Ezért ezek a személyes tanulás forrásai, amelyek elősegítik nagyobb önismeret, amelyben önmagadat látod a másik szemében. Így nő a kulcsszó. De légy óvatos, néha nem nőnek jobbra. Másrészt valószínű az előítéletek megjelenése, és a megbeszélések során a másik ember áthúzható abból, ami nem, és ami még rosszabb, hogy hisz benne. Hasonlóképpen, az impetuozitás könnyebben vezet konfliktusokba, mivel nem mindig vagyunk elégedettek azzal, ahogy mondják nekünk; És az adakozásra való összpontosítás szintén rossz lehet ezekben az időkben.
Vak-rejtett terület kapcsolatok
Serkentik a kapcsolatokat, mint a vak terület felfedezője, van egy hatalmas hatalmas rejtett terület, amelyre fény derülhet a másik emberben. Kihívást jelent felfedezni és rejtély tudni, hogy a másik ember hogyan érti a világot. Hasonlóképpen, a gondos rejtegetéshez egy másik kihívás is hozzátartozik, hogy továbbra is biztonságban lehessen tartani, és ne fedezzék fel. Olyan kapcsolatok ezek, amelyek játékszerűen motiválnak: fedezzék fel és rejtsék el. Játékként tekintve sok hullámvölgy és meglepetés jellemzi őket, mivel nincs stabil ritmusuk; ma a kockán ér egy 1-et, holnap egy 6-ot, amikor legközelebb visszamegyek az első térre! Emiatt kulcsszava az intenzitás.
Éppen ellenkezőleg, vigyázzon arra, hogy a kialakult elvárások ne teljesüljenek, sőt, ha sokat ás a másikban, akkor elutasítás léphet fel. Olyan kapcsolatok, amelyek meglesznek a toxicitásra való hajlam függőség és ellenfüggőség miatt; az egyik a kibontakozó titkok megszállásának, a másik pedig annak a kényelemnek a kényelme, hogy állandóan legyen egy személy számára. Ekkor egyensúlyhiányok mutatkozhatnak a kapcsolatok mindegyikének ritmusában; Míg a vak lépéseket tesz anélkül, hogy nézne, a rejtettek mindegyiket figyelik. Emellett instabilitásuk törékeny kapcsolatokká változtathatja őket, ahol mindkét ember könnyen károsíthatja és megsértheti egymást.
Néhány árnyalat és kérdés az éterben
Lehet, hogy hiányoznak az idegenekkel való kapcsolatok, de ezekben az esetekben hogyan beszélhetünk párkapcsolatról? A nap végén mindennek az a kezdete, hogy találkozom egy emberrel, és nem tudom, milyen is, valamint nem tudom, milyen leszel, amikor kapcsolatba lépsz vele. Mert ha a Johari ablak dinamikus, akkor az összes belőle származó tipológia is. Miután idegenek vagyunk, ki tudja, hogy a másik megismerése motivál-e minket, és vakok leszünk-e; vagy lesznek repedéseink a múlt tapasztalataiból, és inkább rejtve maradunk.
Ki tudja, hogy a menedék után elég önbizalmat szerezünk-e, és felfedezzük a másikat, beengedjük a fényt és megvakítjuk magunkat. Ki tudja, hogy a rejtélyek feltárása során megsérülünk-e és elrejtőzünk, menedéket kapunk-e. De ha az út nem ismert, ha a vége ismert, akkor egy szabad terület, ahol egyszerűen vagy, ahol egyszerűen van, mert ahogy a neve mondja, ingyenes.
Bibliográfiai hivatkozások:
- Fritzen, J. (1987). A Johari ablak: csoportdinamika, emberi kapcsolatok és figyelemfelkeltő gyakorlatok. Szerkesztőség SAL TERRAE.