Miért ne hagyja abba mindig mások jóváhagyását?

Az emberi természet arra késztet bennünket, hogy kielégítsük a társadalmi csoporthoz tartozás vágyát. Legyen szó akár családunkról, baráti társaságunkról a munkahelyen, hajlamosak vagyunk a dolgokra érezni, hogy egy csoporthoz tartozunk, és így biztonságban érezzük magunkat.

Ez az igény normális. Rendben van, hogy bizonyos viszonyulásokkal vagy szokásokkal élünk a kapcsolatok erősítésében. De néha ez a hozzáállás szélsőségessé válik, és kezdjük érezni, hogy szükségünk van rá folyton mások jóváhagyása a dolgok elvégzésére, vagy döntések meghozatalára, vagy ennek vagy ennek a kiállásának alak. Ez a súlyos szükség egészségtelen és felülír bennünket, mint egyéneket.

Nézzük át néhány okát miért nem jó mindig mások jóváhagyását kérni.

• Kapcsolódó cikk: "A barátok birtoklásának 10 előnye a tudomány szerint"

Miért nem jó mindig mások jóváhagyását kérni?

Ez néhány ok, amiért káros, ha mindig tisztában vagyunk azzal, hogy mások mit gondolnak rólunk.

1. Ez szorongást generál

Amikor állandóan ítélkezve érezzük magunkat, és ez hatással van ránk, akkor mások jóváhagyását kérjük e negatív ítélet kiküszöbölésére; Még akkor is, ha jóváhagyást kapunk,

nem hagyjuk figyelmen kívül azt a felfogást, hogy mások kritizálnak minket és folyamatosan visszatérünk jóváhagyást kérni.

Ez az ördögi körzet szorongást generál. Addig állandó stresszben vagyunk, amíg nem érezzük, hogy soha nem elégítettünk meg másokat, és messze vagyunk attól, hogy abbahagyjuk a próbálkozást, jobban aggódunk a társadalmi jóváhagyásért.

• Érdekelheti: "Elsődleges és másodlagos szocializáció: tényezői és hatásai"

2. Elveszítjük a szabadságot

Döntéseink már nem a miénk hogy mások döntése legyen felettünk. Ez elveszíti a szabadságot, mert nem gyakoroljuk döntési képességünket, ami a hang eredménye belső hang, amely megmondja nekünk, mit akar csinálni és merre kell menni, hogy utat engedjen annak a külső hangnak, amely megmondja, hol menni.

Ha kizárólag mások véleménye vezérel minket az életünkről, akkor megengedjük a társadalom minden korlátozó korlátját ránk vetik, és abbahagyjuk a cselekvést Szabadság.

3. Kimerültnek érezzük magunkat

Nagyon fárasztó élni azzal a folyamatos stresszel, hogy mások kívánságai szerint cselekszünk.

Mentálisan nagyon fárasztó azon gondolkodni, hogy mások mit gondolnak, ha mi így cselekszünk, és nagyon pusztító, amikor azt, amit csinálunk, mások nem fogadnak el, és ez nagyban érint bennünket. Ez végül fizikailag megnyilvánul, és kimerülni kezdünk, ami a hátunkra nehezedő súlyt és a mindennapi dolgok elvégzéséhez szükséges energiahiányt eredményezi.

4. Csökken az önbizalom önmagunkban

Amikor döntéseket hozunk, és ezek kedvezőek, akkor bizalmat szerezünk önmagunkban. Ha ezek a döntések nem a várt módon alakulnak, akkor ez a biztonság csökken, de a rossz döntés következményeinek feltételezése lehetővé teszi számunkra, hogy visszanyerjük a bizalmat és megpróbáljuk újra.

Ez segít megszerezni az önbizalmat és az önállóságot, lehetővé téve számunkra, hogy nagyobb biztonsággal éljük át az életet. Szükségünk van mások folyamatos jóváhagyására, úgy érezzük, hogy nem tehetünk semmit mások megerősítése nélkül, és hogy eredményeink nem erőfeszítéseink vagy jó cselekedeteink eredménye; hanem kívülről.

5. Elfelejtjük igényeinket

A döntés meghozatalához figyelembe kell vennünk többek között vágyainkat és igényeinket. De ha mások jóváhagyását kérjük, ezt elfelejtjük, és utat engedünk mások ízlésének és vágyainak.

Ez arra késztet minket, hogy szembesüljünk egy döntéssel, amelyet meg kell hoznunk, ahelyett, hogy azon gondolkodnánk, mi lehet jól működik, másoknak megadjuk a döntés hatalmát, és ezen a ponton elfelejtjük a sajátjainkat igények.

6. Megállunk annak megértésével, hogy az élet látásának különböző módjai vannak

Azzá válunk, ami nem tetszik, és abbahagyjuk a megértést, hogy különböznek a vélemények, és úgy érezzük, hogy mások; Azok, akik a csoport diktálásán kívül hoznak döntéseket, tévednek, és mi bizalmatlanok és megítéljük őket.

Ha azt gondoljuk, hogy mások jóváhagyása alapján kell döntenünk, az eredményt ad szem elől téveszteni a nézetek és vélemények szélességét amelyek léteznek egy tényről vagy magáról az életről.

7. Érezzük az univerzum középpontját

Amikor mások jóváhagyását kérjük, az azért van, mert úgy érezzük, hogy az életre vonatkozó döntéseink mindenki szemében vannak, és megítélésre, jóváhagyásra vagy elutasításra kerülnek. Ugyanis hisszük, hogy mindenki tisztában van velünk és minden lépését áttekinti.

Az ilyen érzés akkora szorongást vált ki, hogy inkább folyamatosan mások véleményét kérdezzük ahelyett, hogy éreznénk, hogy körülöttünk mindenki a döntéseinket ítéli meg.

8. Elvesztjük a hitelességet

Lehetetlen lesz megmutatni magunkat másoknak, amilyenek vagyunk. Elrejtjük véleményünket és érzéseinket. Még másként is öltözünk, mint szeretnénk, vagy azt mondjuk, hogy alkalmazkodunk, mert valójában állandóan szükségünk van mások jóváhagyására. Ezzel a hozzáállással abbahagyjuk a hitelességet. Eltévedünk mások véleményének tengerében, és már nem tudjuk, kik vagyunk valójában.

A saját magunk abbahagyása kétségkívül az egyik leghatékonyabb ok, amiért nem kellene állandóan mások jóváhagyását kérnünk.

Hogyan lehet abbahagyni a mások véleményén való gondolkodást?

Elolvashatja ezt a cikket:Tippek, hogy ne gondolkozzon azon, hogy mások mit gondolnak rólad"

Bibliográfiai hivatkozások:

• Milazzo, L. (1999). Szocializáció. José María Várgas Egyetem. Venezuela.
• Ramasubbu, S. (2015-05-26). "A közösségi média hatása a tinédzserekre". Huffington Post.