A rögeszmék 12 típusa (tünetek és jellemzők)

A rögeszmék gondolatokBehatoló, irracionális és visszatérő ötletek vagy képek (amelyek újra és újra megjelennek), és amelyek az őket elszenvedő személy ellenőrzése alatt állnak.

Általában, a megszállott ember nem akarja, hogy ezek az ötletek vagy gondolatok legyenek, mit általában szorongást okoznak vagy kellemetlenség, és próbálja elkerülni őket. A rögeszmék elkerülése érdekében végzett viselkedéseket kényszereknek nevezzük. Ez a rögeszmés-kényszerű rutin az úgynevezett OCD (rögeszmés kényszeres rendellenesség).

Az OCD jellemzői

Azok az irracionális gondolatok, amelyek kényszeres cselekményekhez vezethetnek, az egyéntől függően változhatnak. Vannak, akiknek babonás gondolataik lehetnek, amelyek szorongást okoznak, mások azt hihetik, hogy minden szennyezett, és meg kell tisztulniuk a betegségek elkerülése érdekében, és mások a perfekcionista gondolatok miatt kóros végletbe vihetnek rendet.

Az obszesszív emberek bizonyos jellemzőkkel rendelkeznek. Szerinte Obszesszív-kényszeres megismerések munkacsoport

(OCCWG), a legfontosabb kognitív változók, amelyek befolyásolják ezt az állapotot, a következők:

• Perfekcionizmus
• Túlzott felelősség
• Hiedelmek a gondolatok fontosságáról
• Alacsony tolerancia a bizonytalanságra
• A fenyegetés túlértékelése
• Kevés mentális rugalmasság

A rögeszmék típusai

A rögeszmék különböző módon osztályozhatók. De… Milyen módszerekkel lehet osztályozni?

Itt van egy lista a különféle rögeszmékről.

A kiváltó inger típusa szerint

Attól függően, hogy a rögeszmét elfogadhatatlannak vagy reálisnak érzi-e, két típus létezik.

1. Autogén rögeszmék

Ez a fajta ego-dystonic rögeszmék, vagyis az, hogy undorítónak, elfogadhatatlannak, inkonzisztensnek érzik magukat önkép. Hirtelen jelennek meg a tudatban anélkül, hogy azonosítanák az idéző ​​ingereket. Ide tartoznak a szexuális, agresszív és erkölcstelen gondolatok vagy impulzusok.

2. Reaktív rögeszmék

Ezeket a gondolatokat reálisnak és racionálisnak tartják, és az idéző ​​ingerek külsőek és azonosíthatók. Például. a katasztrofális gondolatok, szennyeződésről, aszimmetriáról stb.

A tartalom szerint

A rögeszmék tartalma változhat. Ezek a megszállottság különböző típusai a tartalomtól függően.

3. Szimmetrikus vagy rendelési rögeszmék

Az egyik leggyakoribb rögeszmének az az oka, hogy mindent szimmetrikusan kell összehangolni és helyesen rendelt. Az ilyen típusú megszállottsághoz kapcsolódó kényszerek abból állnak, hogy minden rendben van és jól van elhelyezve, különben az alany nagy kényelmetlenséget vagy szorongást szenved.

Az ilyen típusú gondolatok néhány jellemző viselkedése:

• Mindig legyen rendben és tiszta a helyén.
• A képeket igazítva és egyenesen függessze fel.
• Konzervek legyenek egyformák.
• A sínen lévő ruhák mindegyike tökéletesen lógjon és ugyanúgy nézzen ki.
• Legyen minden kifogástalan, nyomok és foltok nélkül az ablakokon és a felületeken.

Az ilyen típusú OCD-vel rendelkező emberek sok időt töltenek azzal, hogy mindent tökéletesek legyenek, ezért mondják őket perfekcionistáknak. Szélsőséges esetekben a személy megakadályozhatja, hogy más személyek hazamenjenek, hogy semmi ne maradjon rendezetlen vagy a helyén.

4. A szennyezés megszállottságai

Ahogy a neve is mutatja, ezek az emberek úgy gondolják, hogy a környezet szennyezett lehet. Például, amikor a fürdőszobába mennek, azt gondolják, hogy amikor a bőrük érintkezik az ajtóruhával, valamilyen betegségben szenvedhetnek. Ez arra ösztönzi őket, hogy kényszeresen takarítsanak és mossanak.

A tisztítást vagy mosást gyakran naponta többször végzik, ismétlődő kéz- vagy testmosási rituálékkal, amíg az illető tisztának érzi magát. Az ilyen típusú rögeszmékkel rendelkező egyének elkerülhetik:

• Használjon nyilvános WC-ket
• Kapcsolat vegyi anyagokkal
• Kézfogás (félelem attól, hogy más emberektől befogja a baktériumokat).
• A lift gombjainak vagy kilincseinek megérintése
• Nyilvános telefonok használata (félelem attól, hogy más emberektől elkapja a baktériumokat).
• Rendeljen műtétet, vagy keresse fel háziorvosát, hogy megakadályozza az orvosi műszerek bőrrel való érintkezését.

5. Megszállottság a mentális szennyeződés miatt

Ez a típusú megszállottság hasonlít az előzőhöz, de nem annak van köze, aki potenciálisan piszkos vagy szennyezett tárgyakkal vagy környezettel kerül kapcsolatba, hanem inkább a mentális szennyeződés gondolatai akkor merülnek fel, amikor a személy fizikai vagy szellemi bántalmazást érezkritikai vagy verbálisan visszaélő megjegyzésekkel.

Ez azt okozza, hogy piszkos, de belül piszkos.

6. Szenzormotoros rögeszmék

A szenzormotoros rögeszmék bizonyos testi érzések túlzott tudatosságához kapcsolódnak. Néhány példa:

• Lélegző: megszállottsága annak, hogy sekély vagy mély a légzés, vagy a hangsúly a légzés valamilyen más érzésére irányul.
• Vibrálás: a pislogás rögeszmés rögzítése.
• Lenyelés / nyálképzés: az ember a lenyelés gyakoriságára, a nyáltermelés mértékére stb. összpontosít.
• A test meghatározott részeinek tudatosságapéldául az orr oldalának érzékelése olvasás közben.

7. Szexuális rögeszmék

Ezek a rögeszmék nem szándékos szexuális kárt okoznak, vagy a szexualitás folyamatos megkérdőjelezésének gondolatai.. Az ilyen típusú tolakodó gondolatokat átélő személy elkerüli a nyilvános helyeket, például bevásárlóközpontokat vagy iskolákat, hogy elkerülje a gyermekekkel való szoros érintkezést.

Néhány példa:

• Félelem, hogy pedofil és szexuálisan vonzódnak a fiúkhoz.
• Félelem attól, hogy szexuálisan vonzódik a saját családjának tagjaihoz.
• Gondolatok a gyermek nem megfelelő megérintéséről.
• Behatoló szexuális gondolatok Istennel, szentekkel vagy vallási alakokkal kapcsolatban.

8. Homoszexuális rögeszmék

Az előzőekhez hasonló gondolatok, de félelem jellemzi, hogy vonzódnak az azonos nemű tagokhoz. Az előző és ez a pont is annyira zavarba hozza az embert, hogy képtelen segítséget kérni.

9. Megszállottság az erőszakos cselekmények elkövetése miatt

Ezeket a megszállottságokat a félelem jellemzi, hogy erőszakos cselekedeteket hajtanak végre szeretteik vagy más emberek ellen. Ezért kerülik el azokat a helyzeteket, amelyekben néhány ilyen cselekmény előfordulhat:

• Konyhai kések és más éles tárgyak használata (a kényszer éles tárgyak elrejtéséből vagy elkerüléséből állna).
• A gyermekek vagy szeretteik erőszakos károsítása.
• Ölj meg ártatlan embereket.
• Gondolatok arról, hogy véletlenül megérintenek valakit helytelenül, azzal a céllal, hogy megbántsák őket.

10. Vallási rögeszmék

Ezek a rögeszmék miatt az emberek ragaszkodnak a valláshoz és a vallási gyakorlathoz. Mi okozza a kényszeres viselkedéssorozatot, például, hogy egyes mondatokat újra és újra el kell mondani, az a mondatokat el kell hagyni, vagy helytelenül kell elolvasni, vagy istenkáromló szavakat kell hangosan egy helyen kiabálni vallási. A rögeszmés gondolatok magukban foglalhatják többek között a bűnök elkövetésével vagy Isten megsértésével kapcsolatos aggodalmat, az elégtelen imádkozást vagy a megbocsátástól való félelmet.

11. A katasztrófa megszállottsága

Ezt a típusú megszállottságot azért jellemzik, mert az illető úgy gondolja, hogy valami rossz történik, ha nem hajtja végre a kényszert. Például hanyagságtól, lopástól való félelem, ha nem csukja be az ajtót, vagy felelősség egy katasztrófa miatt.

12. Obszessziók az ellenőrzés hiánya miatt

Az illetőnek rögeszmés gondolatai vannak az irányítás elvesztéséről. Például: kétségek vagy aggodalmak, hogy valaki elveszítheti önuralmát, gondolatai mondjon rasszista szavakat, sértő megjegyzések megtételének gondolatait, vagy a programban való részvétel gondolatait Stóla.