A 4 kulcs az életed valódi változásainak eléréséhez

Életünk során kellemetlen tapasztalatokkal vagy érzésekkel találkozunk, amelyek megismétlődnek, mintha egy körön belül élnénk, és nem találnánk a kiutat.

Élmények lehetnek az érzelmeivel kapcsolatos (félelem, düh, bűntudat, bizonytalanság vagy gyötrelem), önbecsülésével (ahogyan látja önmagát és viszonyul) személyes kapcsolataihoz (szakítások, függőség vagy önérvényesség hiánya) vagy akár a szakmai területen (úgy érzi, hogy van tetője, vagy túl sok stresszt, alacsony termelékenységet és az ellenőrzés hiányát érzi) munka). Hogyan lehet kilépni abból a körből?

Az egyetlen módja annak, hogy változtatásokat hajtson végre az életében, a saját személyes változásai. A valódi, hiteles és mélyreható változás azonban nem videókkal vagy beszélgetésekkel érhető el, hanem a mély változási folyamat, ahol felfedezed, hogy mit kell változtatnod vagy fejlődnöd tőled, hogy minden más változás. Nem változtathatsz azon, ami kívül történik, de megváltoztathatod magadhoz, másokhoz és a világhoz való viszonyodat.

Ez fog mindent megváltoztatni. Négy kulcsa van annak, hogy valós változásokat érj el az életedben, és ma elkezdheted alkalmazni őket.

Miért nem működik néha?

Sokszor az emberek megpróbálják újra és újra megváltoztatni a változtatásokat, és csak ritkán. Sokan elmennek pszichológushoz vagy más típusú tevékenységekhez (műhelyek, tanfolyamok stb.), És nem kapják meg a várt változásokat.

Természetesen ez nem érvényteleníti a pszichológiát, amely az a képzés szükséges, amely az embert a valódi változás folyamatában kíséri. A probléma az, hogy a módszer nem kíséri az embert a valódi változás folyamatában, hanem előzetes elméletet vagy Csak arról van szó, hogy beletörődik abba, ami történik, anélkül, hogy valóban lenne egy olyan cselekvési terv, amely a sajátjaihoz vezet változás. Valódi, tartós, mélyreható változás, ahol felfedezed, mi a baj és hogyan lehet ezt kijavítani. Egyértelműen... eredmények, de nem anyagi eredmények, hanem az élet, a jólét, az érzelmi és az emberi eredmények.

Ha meg szeretné tenni az első lépéseket a változás folyamatában, az Empoderamientohumano.com oldalon ingyenes programokat talál, amelyek segítenek felfedezni a út: Izguljon arra, hogy megtanulja kezelni érzelmeit (félelem, düh, bűntudat, bizonytalanság), túllépjen önmagán, hogy javítsa önértékelését és kapcsolatait személyes, Ismerje meg önmagát, hogy növelje önismeretét és felfedezze életcélját, és hatalmazza fel magát tapasztalatai és eredményei javítására szakemberek.

• Látogasson el ide a szerzői profilomra, hogy eljuthasson ezekhez a programokhoz

1. kulcs: legyen célod

Sokan úgy vélik, hogy a cél valami merev, és jobb, ha "áramlik". Ez azonban nem összeférhetetlen. Valójában, a célkitűzés feltétlenül szükséges és elengedhetetlen, mivel ez elkötelezi magát és a kívánt változás felé irányítja.

Ha később rájössz, hogy a célod és a szükséges változás egy másik, akkor ez nem számít. A fontos az, hogy egy cél elérése miatt elkezdtél változásokat tapasztalni. Cél nélkül ezen a körön belül halad.

2. kulcs: elkötelezettség

Ha az elkötelezettség nem 100% -os, akkor általában kevés kifogás van az élet megélésére nézve, amely változás végül hógolyóvá alakul. Ez az oka annak, hogy sok kísérlet kudarcot vall. Elkötelezettségének teljesnek kell lennie ahhoz, hogy élje folyamatát, az elejétől a végéig, ahol a változás és az eredmények megérkeznek.

3. kulcs: az időfaktor

Képzelje el, hogy az a célja, hogy lefogyjon 2 kiló. Teljesen más, ha azt tervezi, hogy 3 hónap alatt két kilót veszít... mint 3 hét alatt. 3 hónap múlva nagyon lehetséges, hogy az idő annyira meghosszabbodik, hogy ne veszítse el őket, míg 3 hónap alatt hét teljesen teljes lehet, és ezáltal jobban koncentrál az étrendre, a pihenésre vagy gyakorlat. Ha azt is tervezi, hogy lefogy 3 kiló, de nem tudja, mikor... a folyamat végtelen lesz, és a változások soha nem jönnek be.

Ez a kísérő módszerek fő problémája. Ha nem tudja, meddig szeretné elérni a változást, akkor sokkal kevesebb a hangsúly.

4. kulcs: a szakértő cég

A szakértő társaság nem az, amely tanácsokat ad, útmutatásokat nyújt vagy útmutatásokat nyújt, hanem az, amelyik elkíséri szakértői tükörként segít meglátni önmagadat, tágítani a nézőpontodat és elmélyülni miben megtörténik. De mindenekelőtt a szakértő cég elkötelezettséget generál, amely különböző cselekvésekre készteti Önt, és ezért a tanulása felgyorsul, mélyül és stabilabbá válik. A szakértő cég biztosítja azt is, hogy a változás 100% -ban valóság legyen, és ne csak egy újabb kísérlet legyen.

A közérzeted és a személyes fejlődésed minden más figyelemelterelésnél fontosabb. Ha változásokat szeretne elérni, akkor legyen a változás és hajtson végre.