Mindfulness-terápia Madridban: a 10 legjobb lehetőség
A közép Mindfulness Vivendi olyan újszerű terápiás tanfolyamot kínál. Ez a tanulási program az oktatókra és a terapeutákra, valamint bárkire összpontosít szeretnék megtanulni ezt az élvonalbeli technikát és teljes mértékben elsajátítani a tanfolyam.
Ez a Mindfulness technika tanfolyam a tekintélyes MBSR stresszcsökkentő programon alapul, de ennek a technikának a hatása Kimutatták, hogy számos más rendellenességet is érintenek, például szorongást, depressziót, szenvedélybetegségeket és hosszú stb.
Ezen túlmenően az éberségi terápia javítja a relaxációban való tanulást, a figyelmet, a kezelését érzelmek, a problémák kezelése, valamint az egyensúlyi állapot és a teljes beteljesülés elérése türelmes.
A pszichológiai terápiás központ Centrum pszichológusok Ez egy másik, amelyet figyelembe kell vennünk, ha figyelmességi terápiát akarunk kapni Madrid városában.
Ez a központ elkötelezett a pszichológiai gondozás mellett, különböző terápiás megközelítések alapján, hogy végre elérje a átfogó kezelés, figyelembe véve az olyan innovatív technikákat is, mint a klinikai hipnózis, az éberség vagy a terápia EMDR.
Az éberség terápiával kapcsolatban kiemelhetjük, hogy a Centrum Pszichológusok számára alkalmazzák tapasztalt szakemberek, és ez a személy tudatosságának és figyelmének terápiás erején alapul összpontosított. Ez a terápia hatékony például a szorongás és a stressz csökkentésében, a Obszesszív-kényszeres betegség, szenvedélybetegségek, krónikus fájdalom és álmatlanság, többek között változtatások.
A következő központ, amelyről beszélni fogunk, a Pszichodipia Központ. Ebben a központban Elsa García León pszichológus mindfulness alapú terápiás ellátást kínál mind gyermekeknek, mind fiataloknak és felnőtteknek.
Ez a pszichológus csaknem 15 év alatt megszerezte az éberségterápia nagyszerű parancsnokságát, amely kezelés felnőtteknél és gyermekeknél egyaránt hasznosnak bizonyult az impulzusok szabályozásában. és a szorongástól, a frusztrációval szembeni ellenállástól, a relaxációs állapotok megszerzésétől, az ember gondolataira való reflektáláson és a kognitív rugalmasság növelésén, valamint a döntéshozatalon.
- Érdekelheti: "Éber tudatosság: A tudatosság 8 előnye"
Bejött Pozitív Ez a pozitív pszichológia, a coaching, az éberség, a fizioterápia és a meditáció entitása.
A Mindfulness ezen használatának előnyei közül kiemelhetjük a koncentráció javulását, a csökkenését szorongás és stressz, a kommunikáció és a személyes kapcsolatok javulása és a hajlam csökkenése ingerlékenység.
A Integrált Psicopopuli Központ Ez a madridi Mindfulness terápiás kezelés szempontjából az egyik legrelevánsabb.
Ez a központ pszichológiai ellátást kínál egyénileg felnőttek, fiatalok és gyermekek, valamint párok számára. Ezen felül a Psicopopuli központ szakembere dolgozik az EMDR és a Mindfulness módszerekkel végzett terápiáján.
A központ által kínált figyelem-terápiát általában integrált módon alkalmazzák más pszichológiai terápiákra a teljesebb kezelés elérése érdekében. Amit az éberség a páciens számára hoz, az általában irányítás alatt történő tanulássá válik sürget, a szorongás csökkentése, a krónikus fájdalom, a rögeszmék kezelése és egyéb rendellenességek.
A Mindfulness sarok egy központ, amely tevékenységeket és informatív műhelymunkákat folytat a Mindfulness terápiáról Madrid városában.
Ebben a terápia szakemberei elméleti és gyakorlati szinten tanfolyamokat tartanak róla.
Tovább Jóga Központ A meditáció által inspirált terápiák sokféle változatát, valamint olyan tanfolyamokat végeznek, amelyek részletesen megtanítják e terápiák, így az éberséget is.
Ez az egyik legismertebb központ Spanyolország fővárosában.
