9 különbség a pszichoanalízis és a pszichodinamikai terápia között

Elméletei Sigmund Freud pszichoterápiás beavatkozások nagyon széles köréhez vezettek. Sokan "pszichoanalízisnek" minősítik a Freud ötleteiből fakadó kezeléseket, de manapság a pszichodinamikai terápiák nagy jelentőségre tettek szert, leküzdve a hagyományos pszichoanalízis alapvető korlátait.

Ez nem egyszerű vagy teljesen megfelelő különbséget tenni a pszichoanalízis és a pszichodinamikai terápiák között mivel mindkét típusú beavatkozás megosztja a kulcsfontosságú szempontokat és nagymértékben átfedi egymást. Ennek ellenére létrehozhatunk egy sor differenciálást, amelyek képet adnak a ma létező dinamikus terápiák közötti távolságról.

• Kapcsolódó cikk: "A pszichológiai terápiák típusai"

Mi a pszichoanalízis?

A pszichoanalízis a terápiás elméletek és technikák összessége amelynek célja a mentális rendellenességek kezelése a tudattalan élet elemzésén keresztül. Ez az egyik legrégebbi pszichoterápia, a 19. század utolsó évtizedére nyúlik vissza, és olyan megközelítéseket vezetett be, amelyeket később sok pszichoterápiás megközelítés vett át.

A szerzők szeretik Jean-Martin Charcot és Breuer befolyásolta a pszichoanalízis megjelenését, de a kifejezést és megalapozását Sigmund Freudnak tulajdonítják és a könyvéhez Az álmok értelmezése, 1899. Később Carl Gustav Jung, Alfred Adler, Karen horney és Freud többi tanítványa különböző irányokban fejlesztette a pszichoanalízist, távol a tanártól.

A pszichoanalízis szerint a személyiséget nagyrészt a gyermekkori tapasztalatok határozzák meg, amelyek jelentős hatással vannak a gondolatra, az érzelmekre és a viselkedésre. A terápiás cél ennek a tudattalan anyagnak a tudatba juttatása az önkéntelen viselkedés, az álmok és a transzfer elemzése révén.

Ennek az áramnak a legjellemzőbb beavatkozási típusa a pszichoanalitikus gyógymód, amelyben a transzferencia neurózist elemzik mélyen. A pszichoanalízis klasszikus elemei, például a kanapé használata, a terapeuta tartózkodása, a terápiás fókusz globalitása és a kezelés hosszú időtartama azonos a kúra típusú.

Pszichodinamikai terápiák

A pszichodinamikai terápiák a pszichoanalitikus elmélet bizonyos koncepcióin alapuló beavatkozások sora. Különösen az ilyen típusú pszichoterápiák a a tudattalan folyamatok aktív hatása a jelen pillanat viselkedésében, gondolatában és tudatos érzelmeiben.

Ezeknek a pszichoterápiáknak alapvető elemei vannak a pszichoanalízissel, különös tekintettel a tudattalan hangsúlyozására és az elméleti lehorgonyzásra Freud és követői hozzájárulásában. A "pszichodinamikai terápia" kifejezést azonban a "pszichoanalízissel" szemben használják, hogy megkülönböztessék a klasszikus módszert a többi korszerűsített és tudományos módszertől.

Nagyszámú terápia tartozik ebbe a kategóriába. Ide tartoznak Rogers kliensközpontú terápiája, valamint Klerman és Weissman interperszonális terápiája. Újabban más befolyásos pszichodinamikai terápiák jelentek meg, mint pl mentalizációs terápia és korlátozott időtartamú pszichoterápia.

• Érdekelheti: "A pszichoanalízis és a behaviorizmus közötti nyílt háború, 8 billentyűvel magyarázva"

Különbségek a pszichoanalízis és a pszichodinamikai terápiák között

Lehetetlen végleges különbséget tenni a pszichoanalízis és a pszichodinamikai terápiák között, mert a két fogalom átfedésben van. Nagy vonalakban azonban meghatározhatunk egy sor olyan jellemzőt, amelyeket gyakran használnak e két beavatkozási típus megkülönböztetésére.

1. A kezelés időtartama

A kezelés időtartama a megkülönböztetés fő kritériuma a klasszikus pszichoanalízis és a pszichodinamikai terápiák között, ha gyakorlatuk elemzésére összpontosítunk. Így, míg a pszichoanalízis akár 5 évig is eltarthat, a pszichodinamikai terápiák többek rövid, mivel nem a személyiségének egészére, hanem a beteg aktuális problémájára összpontosítanak.

2. Munkamenetek gyakorisága

A pszichoanalízis sokkal intenzívebb kezelés, mint a pszichodinamikai terápiák. A pszichoanalitikus gyógymódot hetente 3-4 alkalommal gyakorolják; Másrészt a pszichodinamikus terápiás foglalkozások gyakoribbak, hetente vagy még ritkábban kerülnek megrendezésre.

3. Terápiás keretezés

A pszichoanalitikus kezelés során hagyományosan a kanapét alkalmazták, amely megkönnyíti a betegek számára a koncentrációt és a hozzáférést a tudattalan anyaghoz a terapeutával való közvetlen interakció zavaró tényezői nélkül, ami szintén kevés részvételi.

A pszichoanalízis alakulása a pszichodinamikai terápiák felé elősegítette a rugalmasabb keretezést. Így az ilyen típusú beavatkozást alkalmazó terapeuták általában aktívabbak és közvetlenebbek, és sok esetben ők és a páciens szembesülnek. Szintetikus módon a pszichodinamikai terápiák jobban alkalmazkodnak az egyes esetekhez.

4. Az elemzés mélysége

A pszichodinamikai terápiákat nagyrészt úgy fejlesztették ki, mint a pszichoanalitikus megközelítések alkalmazását a konkrét problémák kezelésében. Ez sokkal hatékonyabbá teszi őket, és egyesek szerint felszínes, mivel a hagyományos célkitűzés módosítsa a személyiség szerkezetét mint egész.

5. A terápiás fókuszok

Ez a különbség az elemzés mélységéhez kapcsolódik. Míg sok pszichodinamikai terápia a tudattalan folyamatokra összpontosít az ügyfél megkeresésének okával kapcsolatos, a pszichoanalízis során felmerül a több és mobil góc kezelésének igénye: a terápiás kapcsolatból és az átadásból fakadó tudattalan gondolatok. Bizonyos értelemben a pszichoanalitikusok beavatkozni kívánnak olyan konfliktusokba, amelyekről a beteg nem tudja, hogy vannak (valami nem viták nélküli).

6. Elméleti megalapozás

Jelenleg, amikor pszichoanalízisről beszélünk, olyan beavatkozásokra utalunk, amelyek főként Freud hozzájárulására összpontosítanak. Éppen ellenkezőleg, a pszichodinamikai terápiák nagyobb mértékben tükrözik a későbbi szerzők, például Klein, Jung, Lacan vagy Winnicott fejlődését, hangsúlyozva az olyan fogalmakat, mint a kötődés vagy védelmi mechanizmusok.

7. Használt technikák

A pszichoanalízis klasszikus technikái közé tartozik szabad társulás, álomfejtés vagy az ellenállás és az átadás elemzése. A pszichodinamikai terápiák tartalmazzák ezeket a hozzájárulásokat, de sok esetben többel is rendelkeznek eklektikus, beleértve az egyéb irányultságokra jellemző technikákat is, például viselkedési, kognitív és tapasztalati.

• Kapcsolódó cikk: "Mi a „szabad társulás” a pszichoanalízisben?"

8. Hatékonyságkutatás

A pszichoanalízist történelmileg a kísérleti és tudományos módszerek elutasítása jellemezte, mindenekelőtt a legfontosabb szerzők által kidolgozott elméletekre alapozva. A pszichoanalitikusok által felvetett néhány hipotézist azonban később tudományos kutatások, például a kötődéselmélet is megerősítette.

Helyette, sok pszichodinamikai terápia tudományos bizonyítékokon alapszik a módszerek hatékonyságáról. Ezeknek a terápiáknak a hatása a legspecifikusabb rendellenességek kezelésében egyértelműen nagyobb, mint a pszichoanalízisé.

9. Terápiás javallatok

Hagyományosan a pszichoanalízis a rendellenességek két fő csoportjára összpontosított: a neurózisra és a hisztériára. Egyes pszichodinamikai terápiák fejlesztései lehetővé tették számukra a pszichológiai rendellenességek, köztük a személyiségzavarok és a pszichózisok alkalmazását.